Les soins de Pauline

18/11/2025

Il reste deux places pour l'atelier de dimanche 22.11.25 🙂
Viens en apprendre plus sur les maladies hivernales de la petite enfance, entre théorie et pratique, avec plein de techniques naturelles reconnues pour prévenir et guérir ces maux de l'hiver 😃 A bientôt 🤗

14/11/2025

Les REPAS GRABUGE ! 🍽️🔥

Cékoiça??!? 🤪

⛔️C'est comme ça qu'on les appelle à la maison, et ça regroupe une bonne partie "d'interdits"... ⛔️

Un repas mangé avec les doigts, pas forcément le plus healthy et... devant la télé ! 📺😅 La totale !

Parce que oui, en tant que parents, on se met bien la pression pour tout faire bien niveau éducationnel... mais parfois ça fait du bien à tout le monde de profiter d'un moment d'évasion et juste profiter d'un bon temps ensemble. 🥰✨

J'aime tellement annoncer le repas grabuge à la maison et le menu... tu vois directement dans les yeux de ton loulou que ce moment exceptionnel, il kiff. Moi pareil. 😍🙌

🫶Parce qu'on a le droit de pas (toujours) se prendre la tête dans notre parentalité et profiter du moment présent, un temps off familial ! 🌈

🖥Reste à trouver un bon film familial qui convient à tous, chez nous c'est "Élémentaire". On allie TV, bon temps et apprentissages. Ce film amène de beaux débats sur les émotions et la gestion de celles-ci 😃👍💬

✨Et c’est aussi ça, la parentalité : créer des bulles de respiration, des moments “hors cadre” qui renforcent la complicité. Lâcher prise de manière ludique, ce n’est pas renoncer à l’éducation — c’est montrer à nos enfants que la flexibilité, la joie et l’imprévu ont aussi leur place. 🌟
Petit conseil pro : définissez un cadre clair (un repas grabuge de temps en temps), donnez-lui un nom fun, et si ça vous dit: glissez une intention éducative derrière : une émotion à repérer, un petit débat, une valeur à partager. 💡💛

🧡Et chez vous, c’est quoi VOTRE version du repas grabuge ? 😋
Racontez-moi en commentaire, j’ai hâte de découvrir vos rituels atypiques ! 🤩👇

PS: on fait ça quand bébé fait la sieste dans sa chambre, ça permet de passer un moment solo avec mon grand. Ils ont aussi besoin de moments seul avec papa/ maman de temps en temps (et nous aussi 😉)!

07/11/2025

03/11/2025

19/10/2025

Les prochains ateliers sont làààààà😍
Soigner le plus naturellement possible nos loulous et prévenir les maladies hivernales, c'est notre mission pour vous cet hiver (again!) 🥳
On se rejouit de vous accueillir à nouveau! Alors, tu nous rejoins pour apprendre et passer un hiver serein?
Plus d'infos en MP 🥰

10/10/2025

30/09/2025

Vous l'avez adoré, il revient! Avec ! 🥳
Je me réjouis de vous retrouver en plein congé mat pour ces deux dates exclusives 🥰
Les dates des prochains ateliers sont enfin là 🙂
Réservez vite votre place pour vous assurer un hiver serein avec vos loulous! ❄️

19/08/2025

Groupes d'entraide (de parole) autogérés sur de multiples thèmes
💬 Conseil et mise en lien avec les groupes
💡 Création de nouveaux groupes
🔧 Soutien aux groupes existants
🔎 Moteur de recherche des groupes

19/08/2025

👶LA CHOSE LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS GRATIFIANTE EST D'ÊTRE MAMAN✨️

Je n'ai jamais été aussi heureuse que depuis que je suis maman.
J'ai aussi été au plus bas depuis que j'ai des enfants.

Je suis une bien meilleure version de moi-même.
Je n'ai pas toujours aimé non plus ce que j'ai vu quand des miroirs m'ont été tendus.

Je n'ai jamais été en meilleure compagnie.
Et parfois je ne me suis jamais sentie aussi seule.

J'aimerais que certains jours ne se finissent jamais.
J'aimerais que d'autres se passent sans moi et je culpabilise de ressentir ça.

Je n'ai jamais été aussi sûre de faire le bon choix.
Et pourtant, je ne me suis jamais autant demandé qui j'étais.

Je ne me suis jamais sentie plus proche de mon mari.
Mais à certains moments, je ne me suis jamais senti plus distante de lui.

Je crois en moi, je me fais confiance.
Je me remets aussi sans cesse en question et doute de pratiquement tous mes choix.

Je veux toujours être meilleure pour eux.
Mais il m'arrive aussi de crier, de pleurer et d'être totalement dépassée.

Je n'ai jamais autant aimé.
Je n'ai jamais autant pleuré.

Je n'ai jamais eu autant envie de passer du temps seule.
Mais les rares fois où ça m'arrive, j'ai toujours l'impression qu'il me manque quelque chose, comme si on m'avait coupé un bras.

Je n'ai jamais été aussi impatiente et excitée de les voir grandir.
Et en même temps j'aimerais qu'ils restent petits pour toujours.

Certains jours, j'ai l'impression de n'avoir rien fait.
Mais quand je pense à eux la nuit, je sais que j'ai tout réussi.

C'est la plus belle des contradictions.
Un voyage à travers mille émotions contradictoires.
Un immense épuisement mais un amour infini sans effort.
La chose la plus difficile et la plus gratifiante qui soit.
Être maman ✨

Jess Urlichs, Writer traduite par Naturelle Maman
📸 😍

19/08/2025

LA CHOSE LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS GRATIFIANTE EST D'ÊTRE MAMAN

Je n'ai jamais été aussi heureuse que depuis que je suis maman.
J'ai aussi été au plus bas depuis que j'ai des enfants.

Je suis une bien meilleure version de moi-même.
Je n'ai pas toujours aimé non plus ce que j'ai vu quand des miroirs m'ont été tendus.

Je n'ai jamais été en meilleure compagnie.
Et parfois je ne me suis jamais sentie aussi seule.

J'aimerais que certains jours ne se finissent jamais.
J'aimerais que d'autres se passent sans moi et je culpabilise de ressentir ça.

Je n'ai jamais été aussi sûre de faire le bon choix.
Et pourtant, je ne me suis jamais autant demandé qui j'étais.

Je ne me suis jamais sentie plus proche de mon mari.
Mais à certains moments, je ne me suis jamais senti plus distante de lui.

Je crois en moi, je me fais confiance.
Je me remets aussi sans cesse en question et doute de pratiquement tous mes choix.

Je veux toujours être meilleure pour eux.
Mais il m'arrive aussi de crier, de pleurer et d'être totalement dépassée.

Je n'ai jamais autant aimé.
Je n'ai jamais autant pleuré.

Je n'ai jamais eu autant envie de passer du temps seule.
Mais les rares fois où ça m'arrive, j'ai toujours l'impression qu'il me manque quelque chose, comme si on m'avait coupé un bras.

Je n'ai jamais été aussi impatiente et excitée de les voir grandir.
Et en même temps j'aimerais qu'ils restent petits pour toujours.

Certains jours, j'ai l'impression de n'avoir rien fait.
Mais quand je pense à eux la nuit, je sais que j'ai tout réussi.

C'est la plus belle des contradictions.
Un voyage à travers mille émotions contradictoires.
Un immense épuisement mais un amour infini sans effort.
La chose la plus difficile et la plus gratifiante qui soit.
Être maman ✨

✍️ Jess Urlichs, Writer traduite par Naturelle Maman
🎨 Jools Annie

04/08/2025

💕 Promouvoir la bienveillance et l'amour auprès des nouvelles mères, un joli texte à lire... et à transmettre 🤗

Aujourd’hui, j’ai entendu une femme dire :
« 𝑀𝑎 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑑’𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑏𝑒́𝑏𝑒́. 𝐸𝑙𝑙𝑒 𝑚’𝑎 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒́ 𝑑𝑒 𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑙’𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑖𝑛𝑒𝑟, 𝑎̀ 𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟… 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑞𝑢’𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢-𝑛𝑒́.
𝐽𝑒 𝑙𝑢𝑖 𝑎𝑖 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑑𝑢 𝑛𝑜𝑛. 𝑃𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑛𝑒 𝑙’𝑎 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖. 𝐽𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐𝘩𝑜𝑠𝑒 𝑞𝑢’𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟. 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡-𝑓𝑖𝑙𝑠.»

Et depuis…
je n’arrête pas d’y penser.

Je me souviens de ces jours, après l’accouchement.
La tête dans le brouillard.
Le corps en vrac.
La fatigue qui colle à la peau, les nuits sans fin.
Ce moment où on devient mère… et où on se sent terriblement seule.

Voilà comment tant de femmes s’écroulent aujourd’hui.
Pas faute d’amour.
Mais faute de soutien.

Parce qu’on a transformé la souffrance en tradition.
On répète : « 𝑀𝑜𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠, 𝑗𝑒 𝑛’𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑢 𝑑’𝑎𝑖𝑑𝑒.»
Comme si c’était une raison pour ne rien offrir.
Comme si la douleur devait se transmettre, génération après génération.

𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒏𝒐𝒏. 𝑪̧𝒂 𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒄̧𝒂.

Ce n’est pas parce que tu t’es battue seule qu’elle doit le faire.
Ce n’est pas parce que tu n’as reçu personne… qu’elle ne mérite personne.
La maternité, c’est fragile. C’est sacré.
Et elle mérite d’être entourée.

Et si on décidait de faire autrement ?
Et si on devenait celles qui soulagent, au lieu de répéter le silence ?
Un repas chaud. Un évier vidé. Dix minutes de sieste pendant qu’on berce le bébé…
Ce n’est pas grand-chose.
Mais ça peut tout changer.

Et si on osait dire :
« 𝑀𝑜𝑖 𝑗𝑒 𝑛’𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑢 𝑐̧𝑎. 𝑀𝑎𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑖. »

Ce n’est pas un effort. C’est un cadeau.
Et c’est ce genre d’amour qui change les histoires.

Moi, je veux être cette personne.
Pour ma fille.

Parce que l’amour ne s’hérite pas par la douleur.
Il se construit avec du soin. Du temps. De la présence. 🩷

©️ 𝔸𝕦𝕥𝕖𝕦𝕣 𝕀𝕟𝕔𝕠𝕟𝕟𝕦

03/08/2025

C'est la semaine mondiale de l'allaitement du coup je vais vous soûler une fois par jour pendant 7jours avec l'allaitement (oh la relou !)

Pour ce premier jour je voulais commencer avec ce texte et ce dessin de F***y Vella (qui est tellement douée autant en dessin que par les idées qu'elle fait passer)

"C'est l'histoire d'une nana qui ne peux plus entendre la fameuse "mieux vaut un biberon donné avec amour qu'un sein donné à contre cœur".
Cette nana là c'est le biberon qu'elle donne à contre cœur parce qu'elle n'a pas pu, pas su allaiter comme elle le souhaitait.
Parce qu'alors qu'aujourd'hui elle pourrait écrire des romans sur le sujet à l'époque elle ne savait pas tout ce qui était possible pour sauver un allaitement, tout ce qui était envisageable avant de baisser les bras.
Elle ne savait pas non plus que ça n'était pas honteux de ne pas avoir un allaitement idéal, que ça ne la rendait pas moins capable qu'une autre.
Alors même si c'est encore un peu douloureux et que le sentiment de culpabilité et d'échec mettra encore un peu de temps à s’estomper elle se console en se disant qu'au moins si l'occasion se présente à nouveau cette fois elle saura ou se tourner pour trouver de l'aide, elle saura qu'elle PEUT obtenir de l'aide. Que l'instinct parfois ne suffit pas pour déconstruire le matraquage publicitaire et social et qu'alors il existe des gens pour vous tendre la main avec de vraies informations pas celles établies sur le mur du "ton lait n'est pas assez nourrissant" et autre "veillez à bien espacer les tétées de 3h"
Alors si tu passes par là et qu'il est encore temps pour toi saches que tu peux être aidée et que rien n'est jamais perdu. Qu'il est plus courant de batailler dans cette jolie aventure lactée et que les obstacles peuvent presque tous se surmonter avec les conseils des bonnes personnes, celles qui sont formées pour ça et pas n'importe quel professionnel de la santé."

Ouais, ouais je sais c'est pas très joyeux pour commencer mais je trouvais ça important d'en parler 🤷🏼‍♀️❤🌈