03/10/2025
✨✨✨La PEUR d'ÊTRE trop LUMINEUX ✨✨✨
Parfois, on n’a pas peur de l’ombre… mais de notre propre lumière.
On se dit : “Et si je brillais trop ? Et si j’éblouis les voisins ? Et si les étoiles déposent plainte pour concurrence déloyale ?”
Alors on met un abat-jour sur notre soleil intérieur, comme si un projecteur cosmique pouvait vraiment se cacher derrière une lampe de chevet Ikea.
Mais soyons clairs : ta lumière n’est pas là pour griller les moustiques, elle est là pour inspirer.
Et ceux qui trouvent ça trop intense…
👉 qu’ils sortent leurs lunettes de soleil,
👉 ou qu’ils fassent un barbecue gratuit avec ton rayonnement.
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🔦 La peur d’être trop lumineux : d’où ça vient ?
Quand on parle de “lumière intérieure”, on fait référence à ton énergie vitale, ta créativité, ton authenticité, ton charisme naturel.
Mais parfois, au lieu de la laisser rayonner, on la tamise volontairement… un peu comme si tu mettais des lunettes de soleil à ton âme pour pas qu’elle fasse trop de bruit visuel.
Pourquoi ?
Parce que la société, l’éducation ou nos expériences passées nous ont appris à croire que :
>“Si je brille trop, je vais éblouir les autres” → peur de jalousie, de rejet, de critiques. (Comme si tu étais une boule à facettes agressive).
>“Si je réussis trop, je vais mettre les autres mal à l’aise” → peur de ne plus être aimé ou accepté. (La version cosmique de “j’ai pris la dernière part de pizza”).
>“Si je parle fort de mes idées, on va me juger prétentieux” → peur d’être mal perçu. (Oui, même si ton idée était de sauver le monde avec des cookies).
>“Si je réussis, je vais réveiller les insécurités des autres” → peur de déclencher des conflits. (Spoiler : ce n’est pas toi le problème, c’est leur réveil intérieur qui sonne).
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⚖️ Le mécanisme intérieur
Cette peur naît souvent d’un mélange de :
>L’habitude de se conformer → enfant, on nous dit de ne pas “trop” se montrer (“sois sage”, “ne fais pas ton intéressant”). Résultat : tu deviens expert en camouflage social, style caméléon en stage de ninja.
>La mémoire des blessures → une fois qu’on a été critiqué ou ridiculisé pour avoir osé être soi-même, on garde ça comme une alerte intérieure (genre GPS intérieur qui répète en boucle : “faites demi-tour” 🚗✨).
>L’inconfort avec la responsabilité → rayonner, ça attire. Et attirer, ça veut dire être vu, donc potentiellement devoir inspirer ou guider. Bref : être lumineux, c’est aussi devenir un phare… mais tu as peur que les bateaux se plaignent d’avoir mal aux yeux.
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💡 Conséquence : l’auto-censure
Résultat, beaucoup de gens se limitent :
Ils n’osent pas publier leurs créations (et leurs carnets finissent par ressembler à une grotte secrète de chef-d’œuvres jamais révélés).
Ils minimisent leurs réussites (“oh, c’est rien, j’ai juste eu de la chance”… alors que tu as traversé un océan à dos de licorne pour y arriver).
Ils font semblant d’être “normaux” pour ne pas se démarquer (comme un super-héros qui ferait exprès de rater son vol pour pas vexer les passagers de la SNCF).
Mais en réalité, ce n’est pas leur lumière qui gêne les autres : c’est souvent le miroir qu’elle crée. Quand tu rayonnes, tu rappelles aux autres qu’ils pourraient eux aussi briller — et ça, parfois, ça gratte un peu l’ego.
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🌱 Le paradoxe
👉 Se retenir pour ne pas déranger, c’est souvent plus dérangeant.
Parce que tu trahis ta propre nature, et tu te coupes d’une énergie vitale qui pourrait inspirer, guérir ou simplement faire du bien autour de toi (et accessoirement réchauffer le café des copains).
Ton rôle n’est pas de mesurer ton intensité pour rassurer les autres, mais de briller naturellement. Ceux qui veulent s’inspirer de ta lumière le feront, ceux qui se sentent éblouis peuvent mettre des lunettes (ou investir dans des rideaux occultants).
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✨ Comment dépasser cette peur
>Changer la croyance → Ta lumière n’écrase pas, elle inspire. (Tu n’es pas un spot de chantier, tu es une aurore boréale).
>Accepter la sélection naturelle → Oui, certains vont critiquer, mais d’autres vont être transformés positivement par ton éclat. (Comme les plantes : elles râlent pas, elles poussent). 🌱
> Se rappeler que ta lumière n’est pas “toi seul” → C’est l’énergie de la Vie, du flux créatif, de l’Univers qui passe à travers toi. (Toi = Wi-Fi, Univers = Box, les autres = Netflix qui bug quand tu te caches).
>Pratiquer par petites doses → Partage un peu plus chaque jour (un dessin, une idée, une parole sincère). Tu verras que beaucoup accueillent ça avec joie (et certains demanderont même du rab).
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🦊 En résumé :
La peur d’être trop lumineux, c’est surtout la peur de sortir du lot et de provoquer des réactions.
Mais ta lumière ne vole rien à personne : elle ouvre des portes (et éclaire les escaliers pour éviter que les autres se cognent l’orteil). 🦊
Plus tu rayonnes, plus tu rappelles aux autres qu’eux aussi ont une lumière à libérer. 🌟✨
Le Renard Chic
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