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Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la santé? (Socrate)

05/03/2026

Aider un proche, un ami ou un voisin en difficulté implique parfois de mettre sa tranquillité en pause, voire même de prendre des risques. Contribuer à améliorer leur situation ou leur état est un geste précieux💕 Cependant, dans cet engagement, il ne faut jamais s'oublier soi-même. Prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir continuer à être présent pour les autres.
⚠ N'oublions pas : aider, c'est aussi se protéger pour mieux continuer !
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26/02/2026

Ouvrir la porte des possibilités lors d'une séance d'EFT.
Le "Et si" sert souvent à imaginer le pire, amplifiant peurs et doutes. "Et si je bafouille lors de mon exposé et que l'on se moque de moi? "🤔
En EFT, on peut détourner ce "Et si" négatif pour explorer des scénarios plus positifs, des solutions et des opportunités. Cela change la perspective, réduit l'anxiété et encourage une attitude constructive : "Et si je capte l'attention de mon auditoire et que ma présentation inspire?" 💪🍀
La méthode EFT est un outil puissant et durable pour transformer le négatif en positif grâce au "Et si" mais il existe également d'autres approches pour travailler avec cette méthode douce.
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̂tre

12/02/2026

Vous ressentez des émotions négatives qui freinent votre épanouissement ?
La méthode EFT (technique de libération émotionnelle) vous permet de les libérer simplement; mieux encore, elle vous rend autonome pour continuer à travailler sur vous-même au quotidien.
En séance, nous "tapoterons" certains points spécifiques en associant votre ressenti, vos mots/maux, pour relâcher ce qui bloque. Une approche douce, puissante et efficace, accessible à tous pour retrouver un équilibre émotionnel durable et avancer avec plus de sérénité🍀
N'hésitez pas à me contacter pour un rdvs, au cabinet ou en visio (Zoom)
☎ 076/5469400
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̂tre

29/01/2026

Découvrez la cohérence cardiaque, une technique simple pour réduire le stress et retrouver calme et énergie. Pour ceux qui débutent, des applications comme RespiRelax rendent la pratique très facile. Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir les bienfaits. Simple et accessible, pourquoi ne pas vous lancer?

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24/12/2025

Joyeux Noël à vous tous et merveilleuse nouvelle année🍀, pleine de bonheur et de santé!
La santé est un trésor précieux, sans elle rien ne serait vraiment possible.
Prenez bien soin de vous, écoutez votre corps avec douceur; que 2026 vous apporte joie, sérénité et belles énergies.

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18/12/2025

Noël 🎅🎄ou un anniversaire🎁 approchent et vous manquez d'idées pour gâter vos proches, collègues ou amis ?
Offrez leur un véritable moment de douceur et d'harmonie avec un bon cadeau à choix entre réflexologie plantaire ou Reiki. Un cadeau précieux pour se ressourcer, se détendre et retrouver équilibre et bien être dans un cadre professionnel, chaleureux et apaisant.

Renseignements volontiers en MP ou 076/5469400
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́eCadeau

27/11/2025

Les pages du calendrier défilent... la fin d'année approche à grands pas⏳
Gérer son temps c'est plus qu'important, c'est ESSENTIEL.
Pourtant, ceux qui le gaspillent sont souvent les premiers à se plaindre qu'il passe trop vite🙃
Résultat? Le stress peut s'installer sans prévenir!
Alors, prêt(e) à reprendre le contrôle💪🙏
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̂tre

24/10/2025

Garder sa colère, c’est comme tenir un charbon brûlant dans sa main : cela risque de finir par vous blesser vous-même !
Avec certaines thérapies, par exemple l'EFT (technique de libération émotionnelle), je peux vous accompagner pour libérer cette énergie, apaiser vos émotions et retrouver un équilibre intérieur durable.
Sur rdvs en cabinet ou par zoom

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́puisementémotionnel

17/09/2025

Simplicité de la nature...Une symétrie inversée, où le ciel et les arbres se rencontrent dans un miroir liquide. Un instant qui invite à la contemplation, juste un instant bienfaisant à saisir.

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02/09/2025

Les vacances s'estompent, laissant place à une nouvelle saison de vitalité et de projets. Cependant, avec le retour du rythme effréné, il est possible que des désagréments viennent ternir ce renouveau prometteur!
Si vous ressentez le besoin de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, d'un soin apaisant, mais que le temps vous manque cruellement ou que la distance géographique constitue un obstacle à consulter un thérapeute en personne, sachez qu'une solution existe.
Je peux vous proposer des séances d'EFT (technique de libération émotionnelle), une approche accessible confortablement depuis chez vous en visio (Zoom)
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et comment ces séances peuvent vous aider à retrouver sérénité et bien être
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16/08/2025

Chaque jour, c'est un cadeau de 24 heures qui nous est offert, 86'400 secondes à savourer ou à laisser filer !
Pour certains, d'entre vous, cette période actuelle marque le retour à la reprise, un moment qui peut parfois rimer avec défis, pression, stress et baisse d' énergie motivante. Il est essentiel de ne pas négliger votre bien-être. Considérez que des soins adaptés peuvent être vos meilleurs alliés pour traverser cette phase avec sérénité. Donnez-vous le droit de vous chouchouter.

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́tenteetbienêtre

17/07/2025

L'été est souvent synonyme de vacances, de farniente.
C'est aussi une période idéale pour se ressourcer et prendre soin de soi, le moment pour laisser s'envoler le stress accumulé en s'offrant du temps afin de se concentrer sur son bien-être (ou mieux-être) physique et/ou mental.
Choisissez le soin qui vous convient en ce moment !

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Prise de rendez-vous 076/5469400

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Adresse

Vernand-Dessous 4/CHESEAUX-SUR-LAUSANNE
Cheseaux
1033

Telefon

+41765469400

Webseite

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