KurmaVeda

09/08/2025

📕 AUJOURD’HUI : venez nous rendre visite à St. Gingolph jusqu’à 22h00 ! ☀️

09/07/2025

Voici les livres pour adulte:

🌱 À la recherche de sa vraie valeur
👉 « Ose enfin découvrir la personne précieuse que tu es vraiment. »

❤️ Les racines du cœur
👉 « Plonge au plus profond de ton cœur pour y retrouver ta force et ta tendresse. »

🎭 Derrière les masques
👉 « Et si tu osais te montrer tel que tu es, sans te cacher ? »

💔 Les liens qui blessent
👉 « Libère-toi des attachements qui te retiennent et reprends ton souffle. »

🌀 Se libérer de l’ancien rôle
👉 « Il est temps d’écrire un nouveau chapitre, libre et authentique. »

Tu peux commander les livres au prix de 15.-pce chez Kurmaveda

21/06/2025

02/06/2025

La naissance d’une sensation corporelle

1.Un changement soudain. Un froid. Une absence. Un regard qui ne répond pas. Une tension qui ne s’explique pas.

L’enfant ne pense pas encore en mots, mais son corps réagit :
cœur qui s’accélère,
expiration qui se bloque,
estomac noué,
muscles qui se figent.
Il ne sait pas ce qu’il se passe, mais il comprend : "Quelque chose ne va pas."

2. Puis vient l’émotion
Face à cette sensation, l’émotion surgit. Elle est brute, sans filtre :
la peur : "Est-ce que je vais être abandonné ?"
la tristesse : "Pourquoi on ne me voit pas ?"
la colère : "Pourquoi on me fait ça ?"
Mais souvent, cette émotion n’est pas accueillie.
Les adultes minimisent, se justifient, ou ne voient rien.
Alors l’enfant intériorise :
"Si on ne m’écoute pas, c’est que ce que je ressens est de trop.3. Le corps fabrique un scénario
Ne pouvant pas comprendre ni exprimer ce qu’il vit, l’enfant commence à créer une logique interne :
"Si je fais tout bien, on va m’aimer."
"Si je me fais oublier, je serai tranquille."
"Si je me montre fort, je ne serai plus rejeté."
Ce scénario de survie devient un programme automatique, que l’enfant répète inconsciemment, pour éviter de revivre la douleur de l’origine.

4. Le réflexe devient un rôle… puis un masque
Avec le temps, cette stratégie devient un rôle :
le gentil qui ne dérange jamais,
le fort qui n’a besoin de personne,
le responsable de tout,
le clown pour être aimé…
Ce rôle finit par se confondre avec l’identité.
Et plus t**d, l’adulte ne sait même plus qui il est sans ce rôle.

5. Ce rôle finit par faire souffrir
Au début, ce rôle protège. Mais ensuite, il emprisonne :
Il empêche d’être spontané.
Il coupe des émotions vraies.
Il alimente la fatigue, les doutes, la peur de ne pas être assez…
Et c’est là que le complexe se manifeste pleinement :
C’est la répétition d’un schéma figé, mis en place pour survivre, mais devenu inadapté à la vie adulte.

26/05/2025

🖍️ Nathan adore dessiner… mais il ne garde jamais ses dessins.
À chaque fois, il les froisse en murmurant :
« Ce n’est pas assez bien. » 🗑️
Il ne termine jamais rien, persuadé qu’il va échouer avant même d’essayer 😔
Jusqu’au jour où, après une mauvaise note, il découvre un vieux pont branlant 🌉
Au bord de la rivière, un vieil homme mystérieux l’attend 👴
et l’invite à traverser…
Mais ce pont est-il vraiment fragile ?
Ou est-ce seulement la peur de Nathan qui l’empêche d’avancer ? 🧠
👉 Une histoire symbolique et pleine de sens,
pour aider les enfants à oser essayer, à croire en eux,
et à comprendre que la réussite commence par un premier pas 👣
📘 Disponible dès maintenant au prix de 6.-
💌 Pour commander, contactez-moi en message privé !

16/05/2025

💼 Véronique aime que tout soit parfait… et fait à sa façon !
Toujours en train de tout organiser 📋, elle pense que rien ne peut fonctionner sans elle.
Mais un jour, ses amis en ont assez et décident de lancer un projet sans elle.
Blessée, surprise, un peu perdue… Véronique se pose une question essentielle :
Et si aider, ce n’était pas toujours contrôler ? 🤔
Grâce à une rencontre inattendue 👵et un peu de courage,
elle découvre que le vrai leadership,
c’est écouter 👂, encourager 🤝 et faire confiance 💛
👉 Une histoire pleine de sens sur :
🌱 le travail d’équipe,
💬 l’écoute sincère,
et la richesse des idées partagées !
📘 Disponible dès maintenant au prix de 6.-
💌 Pour commander, contactez-moi en message privé !