Akoma Massagen

Akoma Massagen Massagepraxis in Dübendorf

„Da ist ein Riss, ein Riss in allem.Das ist der Spalt, durch den das Licht einfällt.“— Leonard Cohen, „Anthem“Was wäre, ...
06/02/2022

„Da ist ein Riss, ein Riss in allem.
Das ist der Spalt, durch den das Licht einfällt.“

— Leonard Cohen, „Anthem“

Was wäre, wenn wir die Narben, die uns das Leben hin und wieder zufügt, nicht mehr verstecken müssten? Wenn unsere Verletzlichkeit keine Schwäche darstellt, sondern eine Chance auf Wachstum und ein Zeichen innerer Stärke?

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In der Kunst kommen die Überlebensstrategien der Natur zum Ausdruck: da ist Vielfalt, Kreativität, Flexibilität, ein sen...
05/02/2022

In der Kunst kommen die Überlebensstrategien der Natur zum Ausdruck: da ist Vielfalt, Kreativität, Flexibilität, ein sensibles Reagieren auf das Wesen und die Umwelt. Da ist vor allen Dingen dieses Sich-ganz-konzentrieren-und-einlassen. Der Mensch ist von Natur aus ein künstlerisches Wesen. Wenn wir uns ganz auf etwas konzentrieren, sind wir im Hier und Jetzt und treten in Kontakt mit einer transzendenten Kraft, die über uns hinausgeht. Dann geht, singt oder tanzt „es“ uns. Es geschieht von selbst. Wir machen nicht mehr, wir sind. In diesen Zuständen synchronisieren sich unsere biologischen Rhythmen und die gesundmachenden Ressourcen werden angezapft.

Berührung kann unser aufgeregtes Nervensystem beruhigen und Spannungen lösen. Unser Körper und unsere Psyche sind eine E...
25/01/2022

Berührung kann unser aufgeregtes Nervensystem beruhigen und Spannungen lösen. Unser Körper und unsere Psyche sind eine Einheit. Fühlt der Körper sich wohl und sind wir mit ihm verbunden, entspannt das unser Denken und Fühlen. Wenn der Körper und das Nervensystem gut reguliert sind, dann ist auch unser Fühlen und Denken positiver eingestellt. Die Fähigkeit den Körper zu regulieren, gibt uns eine Basis mit Herausforderungen kreativ umzugehen.

Leben heisst bewegen: atmen, laufen, im Fluss sein – der Körper ist nicht gemacht, um lange Zeit still zu sitzen. Unserer Entwicklung, das Wachstum unseres Körpers ist von Anfang an eine grosse Bewegung, ein Sich-Ausdehnen und Form Annehmen des Organismus. Bewegung ist ein direkter Ausdruck unseres Gefühlslebens. Wir bringen uns über Bewegung ins Gleichgewicht, bauen Spannungen ab, bringen die Produktion wichtiger Hormone in Schwung und regen das Wachstum unseres Gehirns an.

Untersuchungen zeigen, dass Berührung, noch bevor sich die Fähigkeit zur Sprache entwickelt, eine wesentliche Grundlage unserer frühesten Beziehungserfahrungen ist. Durch eingestimmte und unterstützende Berührung entwickeln wir ein gesundes Bild unseres Körpers, seiner Grenzen, wir lernen uns im „Innen“ und „Aussen“ zu orientieren und im Kontakt zu regulieren.

Achtsame, erkundende, spielerische, zarte und kraftvolle Berührungen eröffnen neue Möglichkeiten, sich wieder mit der eigenen Lebendigkeit zu verbinden.

Entscheide Dich für ein bestimmtes Lebensgefühl, nicht für ein bestimmtes Verhalten.
10/10/2021

Entscheide Dich für ein bestimmtes Lebensgefühl, nicht für ein bestimmtes Verhalten.

Eine Person im Flow befindet sich in Kontrolle über ihre Handlungen und ihre Umwelt. Sie mag dies zum Zeitpunkt des "Fli...
05/01/2021

Eine Person im Flow befindet sich in Kontrolle über ihre Handlungen und ihre Umwelt. Sie mag dies zum Zeitpunkt des "Fliessens" nicht wissen, aber wenn sie später darüber nachdenkt, kann sie erkennen, dass ihre Fähigkeiten den Anforderungen entsprochen haben, die Rituale, Kunst oder Sport an sie stellen. Dies hilft ihr, ein positives Selbstverständnis aufzubauen. Wenn wir nicht im Flow sind, ist ein solches subjektives Kontrollgefühl aufgrund der Vielzahl von Reizen und kulturellen Aufgaben schwer zu erreichen, insbesondere in Industriegesellschaften mit ihrer komplexen sozialen und technischen Arbeitsteilung. Aber in den ritualisierten Grenzen eines Spiels oder beim Schreiben eines Gedichts kann eine Person damit fertig werden, wenn sie sich mit Geschick und Fingerspitzengefühl der Aufgabe, der Situation oder dem Gegenüber stellt. Mit Kontrolle - im Sinne von es haben oder nicht haben können, ein intuitives Verstehen - vergehen Sorgen und Ängste. Selbst beim Klettern, wenn die Gefahren real sind, überwiegt der Moment, in dem der Flow beginnt, wo „es“ übernimmt und die Aktivität trotz Risiko durchgeführt wird.

Warum soll die Tantramassage keine Absicht verfolgen? Die gebende Person ist sehr aufmerksam, sie ist mit ihrem grösstmö...
04/01/2021

Warum soll die Tantramassage keine Absicht verfolgen?

Die gebende Person ist sehr aufmerksam, sie ist mit ihrem grösstmöglichen Bewusstsein beim Empfangenden, sie ist ganz bei der Sache, so als hätte sie einen grossen Auftrag, eine wichtige Aufgabe, einen klar zugeteilten Zweck zu erfüllen. Sie lädt Kräfte ein, die sie unterstützen oder zentriert sich und begibt sich dann erst in das rituelle Spektrum und ein Feld der Möglichkeiten. Dadurch kann sich bei tantrischen Ritualen eine hohe Energiedichte bilden - es darf also ganz viel Tiefes passieren - vielleicht kannst Du es vergleichen mit dem Spannungsbogen einer Geschichte - es ist gerade total wichtig und interessant in der Schlüsselszene, die Deine ganze Aufmerksamkeit fesselt, gleichzeitig fühlt sich alles still, geborgen und ruhig an.

Dann nimmt die gebende Person ihre "Absicht" aus der Begegnung heraus - sie wird sozusagen absichtslos - sie hat kein Ziel mehr vor Augen (weder ein sexuelles Ziel noch ein Heilversprechen) und bleibt doch mit gleicher Aufmerksamkeit dabei ohne etwas unbedingt herstellen zu wollen. Es darf stattdessen genau das geschehen, was heilsam in diesem Moment ist. Das klappt deshalb so gut, weil es auf der Welt kein energetisches Vakuum gibt, das aufrecht erhalten werden kann, sondern dass das Naheliegendste sogleich in die absichtslose Lücke fliesst, sobald sich eine zeigt - das ist dann die individuelle und universelle Transformation, da nichts ihr entgegensteht und sie sich frei entfalten kann - es geschieht das energetisch "Richtige" zu dem es kein wertendes Gegenteil gibt.

Möchtest Du diesen Raum einmal für Dich erkunden? Schreib mir gerne wenn Du Fragen hast.

Was passiert bei einer Tantramassage eigentlich wirklich?Tantramassage gehört nicht zur Überlieferung alter tantrischer ...
03/01/2021

Was passiert bei einer Tantramassage eigentlich wirklich?

Tantramassage gehört nicht zur Überlieferung alter tantrischer Schulung und Lebenskunst, sie eignet sich aber sehr gut zur Anwendung aller tantrischer Grundübungen, z.B. um mit Dir selbst in Kontakt zu kommen, im Hier und Jetzt zu sein und anzunehmen was gerade ist, indem Du als empfangende Person bewusst erlebst, wo Du berührt wirst und Dich dem hingibst. Dein Da-Sein genügt - ohne etwas Spezielles zu tun. Bewusstes, tiefes Atmen hilft Dir Dich zu fühlen und nichts zu unterdrücken, was durch die Berührung in Dir aufsteigen will. Du musst dazu nichts wissen oder können - Deine Bereitschaft Dich auf Dich selbst einzulassen, so gut Du es eben gerade kannst - das reicht aus, um ins Empfangen zu gehen..

Der/die Gebende hat keine eigene Intention. Er/sie ist Wächter/in des Raums. Die Massage darf sein wie sie will - sie unterliegt keinen Zwängen und Regeln. Die einzigen wichtigen Grundsätze sind: Es findet keine Vereinigung statt und die Massage ist eingleisig, ohne Hin und Her im Geben und Empfangen - sonst ist es keine Tantramassage.

Jede Massage erzählt fortlaufend ihre Geschichte, die so einzigartig ist, dass sie sich im Nachhinein nicht mehr reproduzieren lässt, so wie ein freier Tanz nicht nochmal genau so getanzt werden kann. So ist auch der Ablauf und das Ende des Massage-Rituals nicht ganz genau vorhersagbar. Es kommt darauf an, wie die Energie trägt und was zum Empfangenden passt, was die Heilung freigibt und ob wir beide reif sind es zu nehmen. Dadurch kann man einem Neugierigen auch ganz schlecht erzählen, was da passiert. Vorher schon kaum und hinterher erst recht nicht mehr.

Tantramassage versteht sich von selbst, wenn sie stattfindet. Ihre wahre Kraft liegt in der Transformation. Sie lässt sich nicht einfangen, domestizieren oder reproduzieren. Sie ist eben Liebe.

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Dübendorf

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