Geburt mit Doula Schweiz - Schwangerschaft und Geburt Schweiz

Geburt mit Doula Schweiz - Schwangerschaft und Geburt Schweiz Geburtsbegleitung mit einer Doula – wir sind während der Geburt für euch da und unterstützen eu

Gerne möchte ich euch mitnehmen auf meine Ausbildungsreise als Doula. Ich freue mich werdende Eltern auf diesem so besonderen Weg zu begleiten und sie dabei liebevoll zu unterstützen. SCHWANGERSCHAFT
– Krankheiten in der Schwangerschaft
– Natürliche Heilmittel in der Schwangerschaft
– Tipps & Tricks während der Schwangerschaft
– Sportübungen in der Schwangerschaft
– Erstausstattung für Baby
– Tasche packen

GEBURT
– Unklarheiten für die Geburt
– Hilfe bei der Geburtsortauswahl
– Hebammensuche
– Wer soll bei der Geburt dabei sein
– Geburtsfotografie
– Doulabegleitung

NEUGEBORENES
– Leben mit einem Neugeborene
– Die Rolle eines Vaters
– Wichtige Tipps & Tricks
– Nützliches
– Babykrankheiten
– Motorische Förderung

25. November 2022 – Roses Revolution Day. Für eine gerechte Geburtshilfe ohne Gewalt. Die Roses Revolution ist eine welt...
24/11/2022

25. November 2022 – Roses Revolution Day.
Für eine gerechte Geburtshilfe ohne Gewalt.
Die Roses Revolution ist eine weltweite Aktion gegen Respektlosigkeit und Gewalt in der Geburtshilfe. Am 25. November, am internationalen Tag gegen Gewalt gegen Frauen, legen Betroffene an den Orten, an denen sie Gewalt während der Geburt, in der Schwangerschaft oder im Wochenbett erlebten, einen Brief und eine Rose nieder, um ein Zeichen für würdevolle Geburtsbegleitung zu setzten.
Denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Informiert euch, wie ihr gebären möchtet. Nehmt die passenden Begleitpersonen mit und sprecht über dramatische Geburten mit Fachpersonen.

Ich helfe euch gerne:
www.geburtsbegleiterin.ch

Für die erschöpfte Mutter, die sich ein paar Minuten im Badezimmer versteckt, um zu weinen …Für die Mutter, die sich im ...
14/10/2022

Für die erschöpfte Mutter, die sich ein paar Minuten im Badezimmer versteckt, um zu weinen …
Für die Mutter, die sich im Badezimmer versteckt, weil sie ein paar Minuten Ruhe braucht, während ihr die Tränen aus den Augen laufen.
Für die Mutter, die so müde ist, dass sie das Gefühl hat, nicht weitermachen zu können und für einen Moment des Friedens alles geben würde.
Für die Mutter, die in ihrem Zimmer weint, weil sie wegen irgendeinen Unsinns so doll mit den Kindern geschimpft hat, dass sie sich schuldig fühlt.
Für die Mutter, die verzweifelt mit ihren Jeans kämpft, weil sie hübsch aussehen und diese wieder anziehen können möchte, um sich besser zu fühlen.
Für die Mutter, die Pizza zum Abendessen bestellt, weil die Zeit wieder nicht gereicht hat, um zu kochen.
Für die Mutter, die sich einsam fühlt, auch wenn sie nicht alleine ist.
Du bist viel wert.
Du bist wichtig.
Du bist genug.
Dies ist eine Phase, eine verrückte und herausfordernde Phase für alle Mamas.
Aber am Ende wird sich alles lohnen. Gerade ist es schwer. Schwierig für jeden von uns. Wir reden nicht immer darüber, aber wir alle kämpfen – du bist nicht alleine.
Du bist genug.
Du gibst das Beste von dir.
Diese kleinen Augen, die dich beobachten, denken, du bist perfekt, sie denken, du bist mehr als perfekt.
Diese kleinen Hände, die nach deinen Armen fragen, denken, du bist die Stärkste und kannst die Welt erobern.
Diese kleinen Münder essen, was du kochst, sie denken, du bist die Beste.
Diese kleinen Herzen, die nach deinem suchen, wollen nichts als dich.
Weil du genug für sie bist, bist du mehr als genug, Mama.

Du bist wunderbar.
Gerne dürft ihr Mamas und Papas markieren, die diese Worte gerade brauchen ❤️

Buchtipp für Mamis und Papis:
"Worte der Gefühle", gibts hier:
---> https://amzn.to/3qh1SGx





Wie ernähren wir unser Baby?BabynahrungEine ganz wichtige Frage, die man sich unbedingt bereits in der Schwangerschaft s...
15/09/2022

Wie ernähren wir unser Baby?
Babynahrung
Eine ganz wichtige Frage, die man sich unbedingt bereits in der Schwangerschaft stellen sollte...

Möchtet ihr versuchen euer Baby zu stillen? Dann informiert euch auch über die Möglichkeiten eure Brüste vorzubereiten. Auch kann man in der Schwangerschaft das erste Kolostrum gewinnen. Das ist die erste sehr Milch. Diese kann bei einer normalverlaufenden Schwangerschaft ab der 35 SSW gewonnen werden. Seid ihr da unsicher ob es für euch geeignet ist, hilft euch euer Arzt oder Hebamme.

Die Milch kann dann in den dafür vorgesehenen Behälter gesammelt und im Kühlschrank nur ein paar Tage oder im Tiefkühlfach für 3 Monate gelagert werden.

Möchtet ihr vielleicht gar nicht versuchen zu stillen, dann überlegt euch mit welcher Shoppennahrung ihr euer Baby ernährt. Auch da gibt es ganz viele verschiedene Marken.
www.holle.ch
www.aptaclub.ch
www.nestlebaby.ch
www.bimbosan.ch
www.hipp.ch

.ch .babyfood

Das Leben mit einem BabyOft stellen so winzig kleine Füsse das Leben der Eltern auf den Kopf.– viele neue Erfahrungen sa...
05/09/2022

Das Leben mit einem Baby

Oft stellen so winzig kleine Füsse das Leben der Eltern auf den Kopf.

– viele neue Erfahrungen sammeln
– Unsicherheiten klären
– jeden Tag aufs Neue etwas dazu lernen
– den Alltag nach dem Baby richten
– Ursachen für das Weinen finden
– sich immer besser Kennenlernen
– die Beziehung pflegen
– auf einem selber acht geben
– Hilfe in Anspruch nehmen
– genügend Erholung einrichten
– sich am ersten Babylachen erfreuen

Es gibt noch ganz viele andere Punkte, die ganz wichtig sind in den ersten paar Wochen mit einem neuen kleinen Wesen. Bereitet euch vor. Es ist eine grosse Veränderung. Ein kleines Baby, dass rund um die Uhr eure Aufmerksamkeit und Hilfe braucht.

.ladinamatter

Das Wochenbett Geburtsvorbereitungskurse gibt es ja überall und in ganz verschiednen Formen. Jedoch wird in den Kursen o...
14/08/2022

Das Wochenbett

Geburtsvorbereitungskurse gibt es ja überall und in ganz verschiednen Formen. Jedoch wird in den Kursen oft das Wochenbett nur kurz angeschnitten. Dennoch ist es nach der Geburt ein ganz wichtiger Teil.

• Wie viel weisst du über das Wochenbett?
• Hast du deine Wochenbett-Hebamme organisiert?
• Wie möchtest du dein Baby ernähren?
• Hast du dich genug über das Stillen informiert?
• Wusstest du, dass du bereits in der Schwangerschaft eine Stillberatung machen kannst?
• Hast du in der Schwangerschaft einen Mahlzeitenvorrat geschaffen?
• Hast du die ersten paar Wochen Unterstützung im Haushalt?
• Ist der Besuch geregelt?

Oft ist die Geburt das Ziel, doch danach kommen noch ganz viele Kleinigkeiten die unbedingt auch berücksichtigt werden müssen, damit ihr als Familie einen guten Start mit eurem kleinen Wunder habt.

Weitere Links:
https://www.swissmom.ch/de/wochenbett-14652
https://www.aptaclub.ch/geburt/wochenbett.html
https://www.wochenbettbetreuung.ch

Das erste Kennenlernen…Eine wunderschöne Liebesgeschichte, wenn ein kleines Wesen in Mamas Bauch heran wächst. Und nach ...
01/07/2022

Das erste Kennenlernen…

Eine wunderschöne Liebesgeschichte, wenn ein kleines Wesen in Mamas Bauch heran wächst. Und nach ganz langem Warten ist es endlich da – das erste Kennenlernen. Immer wieder schön wenn die ersten zarten Blicke der Babys und die staunenden Augenfunkeln der Mama sich begegnen.

Love this moment...



Bild:

Jetzt bist du bereits 5 Jahre alt, wo ist die Zeit nur geblieben? Deine Schwangerschaft war echt nicht immer leicht für ...
16/06/2022

Jetzt bist du bereits 5 Jahre alt, wo ist die Zeit nur geblieben?

Deine Schwangerschaft war echt nicht immer leicht für mich. Zuerst wurde ich mit Übelkeit geplagt und kurz später mit immer wieder starken Kopfschmerzen. Es kamen immer mehr Ödeme (Wassereinlagerungen) hinzu. Zusätzlich erhöhte sich mein Blutdruck immer mehr. Bei einer Kontrolluntersuch wurden Eiweisskomponente im Urin festgestellt. Es folgten weitere Abklärungen und das war der Beginn einer Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung).

Ab sofort wurde ich engmaschig von der Frauenärzin und vom Spital kontrolliert. Der hohe Blutdruck und das schon fast ständige Kopfweh belasteten mich immmer mehr.

Deshalb wurde ein paar Wochen vor deinem eigentlichen Geburtstermin entschieden, dass wir dich mit einer Einleitung auf die Welt locken. Diese Einladung hast du sofort angenommen und ich hatte eine unglaublich schnelle Geburt. Ja schon fast zu schnell, da mich die diensthabende Hebamme überhaupt nicht ernst genommen hat. Wir fühlten uns alleine gelassen. Die Wellen begannen um den Mittag, ich grösseren Abständen und ganz sanft. Ich ging ganz viel spazieren damit du den Weg auf die Welt leichter findest. Die Zeit verging schnell und am Abend hatte ich dann ganz plötzlich einen Blasensprung. Da ich in einem Geburtsvorbereitungsraum war begaben wir uns in ein Geburtszimmer. Ich fühlte sofort, dass du jetzt auf die Welt willst und teilte das der Hebamme mit. Sie war jedoch wenig beeindruckt und sass an ihrem PC und fragte mich irgendwelche Fragen, die ich schon gar nicht mehr weiss. Erneut mache ich darauf aufmerksam, dass ich das Gefühl habe ich müsse mit schieben. Nur knapp 30 Minuten nach dem Blasensprung durfte ich dich zu mir hoch nehmen. Und ich fühlte mich bestätigt, dass ich meinen Körper wahrgenommen habe und ich mich auf meine Gefühle verlassen konnte. Und dennoch war ich enttäuscht von der Hebamme, dass sie einfach nur kalt und herzlos war.

Fortsetzung in der Kommentar…

Ein wundervoller Buchtipp für jedes Baldmami und Mami«Der Mama Beckenboden Guide» von Anja Sippel unterstützt deinen Bec...
02/06/2022

Ein wundervoller Buchtipp für jedes Baldmami und Mami

«Der Mama Beckenboden Guide» von Anja Sippel unterstützt deinen Beckenboden während der Schwangerschaft und danach.
www.dorfmutti.de

Ein liebevoll gestaltetes Buch mit vielen detaillierten Zeichnungen von Dani Becker – www.dani-becker.de

Im Buch lernt ihr mehr über:
• Verschiedene Muskeln in deinem Körper
• Alltagstipps in der Schwangerschaft
• Beckenbodenfreundliche Hinweise für den Alltag
• Geburtsvorbereitende Übungen
• Dammmassage einfach erklärt
• Einleben in den Alltag

Gerne könnt ihr das Buch von mir auch mal ausleihen.

Bald habe ich persönlich wieder eines meiner Ziele erreicht. In gut einem Monat schliesse ich meine Ausbildung zur Doula...
21/05/2022

Bald habe ich persönlich wieder eines meiner Ziele erreicht. In gut einem Monat schliesse ich meine Ausbildung zur Doula Geburtsbegleiterin ab. Ein weiteres Kapitel in meinem Leben, dass auch weiterhin einen grossen Platz in meinem Alltag und Berufsleben hat.

Auch in der Schwangerschaft ist es schön, wenn du dir Ziele setzt. Manchmal geht es vielleicht auch darum die Schwangerschaft dadurch ein bisschen mehr zu geniessen und bewusst wahr zu nehmen. Ein kleines Beispiel z.B. jeden Tag 5 Min. bequem hin zu sitzen und deinen Körper, den Babybauch, die Bewegungen und das Dasein eines kleinen Menschen zu geniessen.

Ich habe dir noch ganz viele Beispiele, gerne kann ich sie dir auch zustellen...

Oft geht das bei einer zweiten, dritten, vierten,... Schwangerschaft ein bisschen vergessen und kommt im Alltag auch nicht selten einfach zu kurz.

or ein paar Wochen durfte ich einen Tag lang ins Geburtshaus Zürich Oberland.Liebevoll wurde ich von den Hebammen empfan...
11/05/2022

or ein paar Wochen durfte ich einen Tag lang ins Geburtshaus Zürich Oberland.

Liebevoll wurde ich von den Hebammen empfangen und mir wurde die ganze Infrastruktur, die liebevoll eingerichteten Wochenbettzimmer, die warm eingerichteten Geburtszimmer, die Begleitung und Vorbereitung der Paare in der Schwangerschaft, die Umsorgung im Wochenbett, die feine und regionale Küche und die Rückbildungskurse im Haus gezeigt.

Eine der wichtigen Entscheidungen in der Schwangerschaft, wo werden wir unser Kind auf die Welt bringen?

Ich kann euch empfehlen, dass ihr euch die Geburtsorte anschaut. Sei es in einem Spital oder in einem Geburtshaus. Ihr müsst euch wohlfühlen und euch während der Geburt fallen lassen können.

Das Geburtshaus Zürich Oberland kann ich euch wärmstens empfehlen. Ein herzliches Hebammenteam begleitet euch durch die Schwangerschaft, sie unterstützen euch bei einer natürlichen vaginalen Geburt und kümmern sich um euch liebevoll im Wochenbett. Zur Unterstützung dürft ihr auch im Geburtshaus eure Doula mitbringen.

Weitere Infos übers Geburtshaus: https://geburtshaus-zho.ch

Sport in der Schwangerschaft Oft stellt sich die Frage in der Schwangerschaft, was tut mir gut und was tut meinem Kind g...
20/04/2022

Sport in der Schwangerschaft

Oft stellt sich die Frage in der Schwangerschaft, was tut mir gut und was tut meinem Kind gut.

Das gleiche ist beim Thema Sport in der Schwangerschaft. Da gilt oft, was man vorher bereits gemacht hat, kann auch in der Schwangerschaft weiterhin gemacht werden. Da ist es wichtig auf sein Körpergefühl zu hören. Denn alles was dein Körper bereits kennt, ist für ihn keine grosse Umstellung. Es kann sein, dass gegen Ende der Schwangerschaft, dann nicht mehr alles gleich gut geht oder da auch ein wenig Kompromisse gemacht werden müssen.

Ausserdem ist es wichtig ein bisschen in Schwung zu bleiben und sich zu bewegen. Den Kreislauf anzuregen und vor allem viel Zeit draussen an der frischen Luft zu verbringen.

Ganz viele wichtige Tipps findet ihr auf:


ch

Sollen die Geschwisterkinder bei der Geburt dabei sein oder nicht? Diese Frage stellen sich die Familien immer wieder un...
06/04/2022

Sollen die Geschwisterkinder bei der Geburt dabei sein oder nicht?

Diese Frage stellen sich die Familien immer wieder und es gibt kein Richtig oder Falsch. Es ist wie so vieles bei der Geburt ein Prozess und ganz am Schluss muss es für die Mama stimmen, weil sie geht mit ihrem Körper und durch die Geburt. Sie muss sich von Gedanken lösen können und sich während der Geburt in ihrer Welt wohlfühlen.

Ein ganz schöner Weg ist sicher, wenn ihr ganz viel mit euren Kindern über die Schwangerschaft und die Geburt erzählt. Sie integriert in diese aufregende Zeit und auch darauf vorbereitet bald grosse Schwester oder grosser Bruder zu werden.
Dafür gibt es ganz tolle Bücher, die euch bei diesem Weg helfen.

Büchertipp:
– Runas Geburt von Uwe Spillmann und Inga Kamieth
– Unser Baby von Angela Weinhold
– Ein Baby in Mamas Bauch von Anna Herzog

Gerne begleite ich euch auf diesem Weg und unterstütze euch bei eurer Entscheidung.

Adresse

Alpstrasse 4
Einsiedeln
8840

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