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Terra Nura

Unser Terra Nura Kanal soll eine Inspiration für all diejenigen sein, die ihr Leben besonders machen möchten.

Mit spannenden Infos, tollen Videos und nachhaltigen Produkten aus aller Welt, begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu dir Selbst.

17/10/2025

Diese einfache und kraftvolle Atemtechnik unterstützt dich überall im Alltag, besonders dann, wenn es im Außen mal wieder stressig wird.

Mit dieser Übung regulierst du sofort dein Nervensystem. Sie schenkt dir Ruhe und Klarheit – egal, ob vor einer Prüfung, mitten im Arbeitschaos oder wenn innere Unruhe und Stress hochkommt🌀

Dein Atem ist dein ständiger Begleiter: jederzeit verfügbar, kostenlos und dein stärkster Helfer in Momenten der Anspannung. Probier es aus – du wirst den Unterschied sofort spüren🙌❤️

16/10/2025

Plötzlich mehr Haare in der Bürste? 😟 Haarausfall beginnt oft nicht am Kopf, sondern tief im Inneren.

Mögliche Ursachen:
🌿 Nährstoffmängel (Protein, Eisen, Zink, Vitamin D & B-Vitamine)
🌿 Hormonelle Veränderungen (Stress, Zyklus, Schilddrüse)
🌿 Chronischer Stress & Entzündungen
🌿 Ein gestörtes Darmmikrobiom

💚 Dein Haar ist ein Spiegel deiner inneren Balance. Wenn es dünner wird, schau zuerst nach innen – dort liegt oft die Lösung.“

14/10/2025

Prävention ist die beste Medizin und manchmal beginnt sie mit einer Tasse EnerChi.

Stell dir vor, du gehst mit Leichtigkeit, Klarheit und innerer Stärke durch den Winter – frei von Erkältungsblues und voller Energie. ❄️💚

Unser Enerchi Boost Herbal Tea ist eine Einladung, dein Immunsystem sanft zu umarmen und vorzubereiten. 🌿✨

Fünf kraftvolle Pflanzen – darunter Astragalus, Echinacea & Eleutherokokkus – wirken wie Naturfreunde, die dich von innen stärken.
Eine Tasse am Tag wird zu deinem liebevollen Ritual für:
💛 stärkere Abwehrkräfte
💛 mehr Balance & Energie
💛 ein Gefühl von Sicherheit & Geborgenheit

Prävention darf wohltuend sein – und beginnt oft mit kleinen Momenten der Achtsamkeit. 🍵🌸

12/10/2025

Erkältungszeit? Die Natur hat ihre eigenen Schutzschilder. 🌿✨

Diese 5 Pflanzen sind wahre Verbündete für dein Immunsystem:
🌱 Muira Puama – Amazonas-Kraft & Vitalität
🌱 Astragalus – uralte TCM-Pflanze für Widerstandskraft
🌱 Echinacea – der Klassiker gegen Atemwegsinfekte
🌱 Damiana – antioxidative Blätter für Balance & Schutz
🌱 Eleutherokokkus – Adaptogen für Stress & Abwehr

💚 Das Beste daran: All diese Pflanzen findest du vereint in unserem Enerchi Boost Herbal Tea – deinem täglichen Begleiter für mehr Energie & starke Abwehrkräfte. 🍵✨

👉 Welche Pflanze ist dein Favorit?

09/10/2025

Unser Immunsystem ist ein Wunderwerk – doch es kann geschwächt werden, wenn wir nicht liebevoll mit uns umgehen. 🌿💛

❌ Ein kranker Darm
❌ Dauerstress
❌ Nährstoffmängel
❌ Toxine
… all das kann die Abwehr schwächen.

Die gute Nachricht: Mit Achtsamkeit, gesunder Ernährung & Stressbalance können wir unsere Immunzellen jeden Tag unterstützen. 💚

👉 Swipe durch, um zu sehen, wie du dein Immunsystem stark halten kannst.

07/10/2025

Selfcare ist kein Luxus – es ist die Basis für ein langes, erfülltes Leben. 🌿✨

Ganzheitliche Gesundheit entsteht, wenn wir Körper, Geist & Seele nähren:
🥦 Ernährung, die deine Zellen schützt
🏃‍♀️ Bewegung, die dich stark & jung hält
🌸 Stressmanagement für innere Ruhe
🌙 Schlaf, der dich regeneriert
💛 Beziehungen, die dich tragen

👉 Investiere in dich. Jeden Tag, in kleinen Schritten.
Dein Körper ist dein Zuhause – behandle ihn mit Liebe.

14/09/2025

Antioxidantien sind kleine Helden mit großer Wirkung. 🌿✨

Sie schützen dich vor freien Radikalen, die durch Stress, Umwelt & Stoffwechselprozesse entstehen – und halten deine Zellen jung, vital & geschützt.

💚 Mehr Glow für Haut
💚 Mehr Energie für Körper
💚 Mehr Schutz für dein Immunsystem

04/09/2025

Muskeln wachsen nicht nur im Gym, sondern auch durch das, was du ihnen zuführst. 💪🌱

Diese 5 Nährstoffe sind echte Schlüsselspieler:
⚡️ Magnesium – für Energie, Muskeln & Entspannung
🦴 Calcium – für Knochenstärke & Muskelkraft (perfekt im Duo mit Magnesium)
🏋️‍♂️ Aminosäuren – die Bausteine für Power & Regeneration
🔋 Vitamin B – dein Energie- und Nervenkick
⚖️ Kalium – für Elektrolyt-Balance & Muskelkontraktion

Jeder von ihnen wirkt auf seine eigene Weise – und zusammen sind sie dein inneres Support-Team. ✨

👉 Swipe, um tiefer einzutauchen.
Welcher Nährstoff ist bei dir schon fix im Alltag? 👇

24/08/2025

Entdecke die Kunst der kolumbianischen Maderomassage – eine natürliche Technik zur Körperformung, Entgiftung und Gewebestraffung! In unserem intensiven Massagekurs lernst du Schritt für Schritt, wie du mit gezielten Massagegriffen und Holzelementen sofort sichtbare Ergebnisse erzielst.

Madero-Massage ist nicht nur eine Technik – sie ist eine tiefenwirksame Behandlung, die den Körper formt und Wohlbefinden schenkt. Sie vereint manuelles Können, Fachwissen und Leidenschaft. Im Kurs entwickeln wir gemeinsam praktische Fähigkeiten, sichere Handgriffe und ein Bewusstsein für den Mehrwert unserer Arbeit.

Datum: 08.11.25
Ort: Vahrn im Back Magic
Zeit: 09:00 – 17:00 Uhr

Statt 649€ nur 549€

Bring neuen Schwung in dein Salon – deine Kunden werden es lieben!

Adresse

Widenrain 6
Ennetbürgen
6363

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