Catch your Breath

Catch your Breath ✨ Séjours & Ateliers pour cultiver Vitalité, Bien-être & Équilibre
🌟 Explorer, se reconnecter & réenchanter sa vie ✨
🎉 With Joy ! Pas une retraite classique.

Un séjour pas comme les autres - Un autre regard sur le bien-être. CATCH Your Breath s'adresse à celles et ceux qui veulent souffler, ralentir, se reconnecter, sans se couper du plaisir ni devoir entrer dans un moule. Nous proposons des séjours bien-être et développement personnel tout inclus, dans un chalet chaleureux et confortable, en pleine nature au pied du Mont Blanc. Chambres individuelles avec salle de bain privative, pour préserver votre intimité et votre sérénité, repas sains et savoureux et ambiance joyeuse ! Au coeur de chaque séjour : une vraie richesse d'expériences. Breathwork, coaching, ateliers introspectifs et créatifs, expériences sensorielles, pratiques corporelles (qi gong, nia, coaching sportif...), éveil corporel matinal, balades et randonnées sont déclinés en fonction des thèmes. Des journées construites avec soin - et une liberté totale de participer à son rythme. Pas un stage intensif. Pour celles et ceux qui veulent prendre soin d'eux autrement. On repart ancré-e, aligné-e et profondément vivant-e. ✨

13/11/2025

🌬️ Vivez le bien-être autrement avec CATCH Your Breath

Ici, chaque expérience est pensée pour vous permettre de souffler, vous reconnecter à vous-même et, si vous le souhaitez, partager des moments avec les autres.

Des activités variées pour équilibrer profondeur et légèreté
Un environnement pensé pour tous, introvertis ou extravertis
Des chambres et salles de bain privées pour préserver votre intimité.💙

✨ Prêt·e à vous offrir ce moment pour vous ? Réservez votre séjour dès maintenant et trouvez celui qui vous correspond !

📞 +41 58 100 53 15
🌐 https://www.catchyourbreath.ch
📩 info@catchyourbreath.ch

💫 Appuie sur “pause” et reconnecte-toi à toi-même.La journée “Pause” est faite pour ça :🌿 prendre le temps de respirer✨ ...
10/11/2025

💫 Appuie sur “pause” et reconnecte-toi à toi-même.

La journée “Pause” est faite pour ça :
🌿 prendre le temps de respirer
✨ explorer et t’inspirer
💛 retrouver ton équilibre et ce qui compte vraiment

Un moment pour faire le point, clarifier tes envies et repartir plus léger et aligné.
Parce qu’on ne peut pas tout contrôler…
mais on peut choisir la manière dont on vit sa vie.

06/11/2025

✨ C’est quoi CATCH Your Breath ?

Et si prendre le temps de respirer pouvait transformer votre quotidien ? CATCH Your Breath propose des séjours pensés pour tous ceux qui ont besoin de ralentir, de souffler et de se recentrer. 🌬️

Parce que CATCH Your Breath c’est avant tout un moment pour soi. ⭐️

Cette vidéo est le premier pas pour mieux comprendre notre approche unique. Restez connecté·e pour la partie 2, où nous vous dévoilerons ce qui rend CATCH Your Breath vraiment différent.

📞 +41 58 100 53 15
🌐 https://www.catchyourbreath.ch
📩 info@catchyourbreath.ch

Respirer, se recentrer, retrouver sérénité 💛Le stress fait partie du quotidien… mais il est possible de l’écouter, de le...
03/11/2025

Respirer, se recentrer, retrouver sérénité 💛

Le stress fait partie du quotidien… mais il est possible de l’écouter, de le comprendre et d’y répondre autrement. Notre Instant propose des outils concrets pour prévenir le burn-out, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur durable. 🌿

À travers la respiration, le mouvement et l’introspection, chacun est invité à se reconnecter à soi et à s’offrir un vrai moment de pause ressourçant.

📍 CATCH the Future, Rte de Crassiers 23, 1262 Eysins
🕘 Trois sessions disponibles :
Mercredi 19 novembre de 14h à 17h
Vendredi 21 novembre de 16h à 19h
Samedi 29 novembre de 9h à 12h
💰 120 CHF

Les places sont limitées, alors réservez vite la vôtre et repartez avec des clés concrètes pour mieux gérer votre stress au quotidien 💫

30/10/2025

On parle de nous dans le magazine Cosmopolitan ! ✨

Nous sommes ravies de faire partie des incontournables beauté, santé et forme du moment 🥰
Une belle reconnaissance pour notre démarche : créer des séjours bien-être joyeux, variés et sans pression, pour permettre à chacun(e) de souffler, de se ressourcer et de se reconnecter à soi.

Un grand merci à Cosmopolitan pour cette mise en lumière, et à toutes les personnes qui nous soutiennent dans cette belle aventure humaine 💜

🪷 Découvrez l’article ici :
https://bit.ly/cosmopolitan-catch-your-breath

Explorer ses racines, faire grandir ses aspirations 🌳✨Cet Instant créatif est une invitation à mieux comprendre votre pa...
27/10/2025

Explorer ses racines, faire grandir ses aspirations 🌳✨

Cet Instant créatif est une invitation à mieux comprendre votre parcours, reconnaître ce qui vous porte et faire grandir vos aspirations à travers la métaphore de l’arbre de vie 🌸

Un temps pour explorer vos racines, vos forces et vos envies… et repartir avec plus de clarté et de sérénité.

📍 CATCH the Future, Rte de Crassiers 23, 1262 Eysins
🕘Deux sessions disponibles
- Mercredi 5 novembre de 14h à 17h
- Samedi 8 novembre de 9h à 12h
💰 120 CHF

Les places sont limitées, pensez à réserver la vôtre dès maintenant 💛

🌬️ Prenez une grande inspiration… notre nouveau site internet est en ligne ! 🌐✨Chez CATCH Your Breath, nous croyons qu’i...
23/10/2025

🌬️ Prenez une grande inspiration… notre nouveau site internet est en ligne ! 🌐✨

Chez CATCH Your Breath, nous croyons qu’il suffit parfois de ralentir, de s’accorder un moment et de se recentrer pour mieux avancer.

C’est dans cet esprit que nous avons imaginé notre nouveau site : un espace clair, fluide et inspirant, à l’image de notre philosophie.
👉 Une navigation intuitive pour aller à l’essentiel
👉 Un design épuré qui invite à la sérénité
👉 Un accès direct à nos séjours et à nos actualités
👉 Des contenus pensés pour inspirer, guider et accompagner

Ce site, c’est plus qu’une vitrine : c’est un espace où chacun peut venir souffler, explorer et se reconnecter à soi.
Nous serions ravis d’avoir vos retours 💬
🔗 Découvrez-le dès maintenant : https://www.catchyourbreath.ch/

Besoin de souffler et de retrouver ton énergie ? 🌈Découvrez le thème de notre nouvelle Pause : “Osons la couleur, osons ...
22/10/2025

Besoin de souffler et de retrouver ton énergie ? 🌈

Découvrez le thème de notre nouvelle Pause : “Osons la couleur, osons l’énergie” ✨
Une journée pour te reconnecter à toi, réveiller ton corps et illuminer ton hiver à travers le mouvement, la créativité et la respiration.

📍 CATCH the Future, Rte de Crassiers 23, 1262 Eysins
🕘 6 novembre, de 9h à 16h
🤗 Prévois une tenue confortable, ton tapis de yoga et une gourde d’eau
💰 240 CHF (sans repas)

Les places sont limitées à 6 personnes, alors, prêt·e à oser la couleur ? 💛

17/10/2025

Et si tu laissais de nouveau la vie te surprendre ? 🫧

📅 Du 14 au 16 novembre 2025
🎉 Découvre notre 1ère Bulle de Rencontres ! 🎉

Rejoins le week-end “Entre potes, mais pas que...” – une bulle pétillante imaginée pour les 40-60 ans (mais promis, on ne contrôle pas les cartes d’identité 😉).

Un séjour tout compris en pension complète (2 nuits) dans un chalet chaleureux et confortable, pour 790 CHF seulement 💕
Au programme : convivialité, rires, danse, activités inspirantes et de belles rencontres sans pression 🌿

Pas d’appli, pas de profil, pas de cases à cocher… juste une ambiance joyeuse et bienveillante, où l’amitié se crée naturellement et où l’amour peut parfois s’inviter 💌

🌐 Infos & réservations :

📱 +41 58 100 53 15
📩 info@catchyourbreath.ch
ou directement sur nos réseaux 💬

« Ces séjours, c’est une bulle. On rit, on lâche, on respire. Et surtout, on repart différent. »Chez Catch Your Breath, ...
26/09/2025

« Ces séjours, c’est une bulle. On rit, on lâche, on respire. Et surtout, on repart différent. »

Chez Catch Your Breath, les témoignages parlent d’eux-mêmes. Nos séjours ne sont pas des parenthèses : ce sont des expériences qui laissent une vraie trace, qui transforment.

Vous voulez participer à nos séjours ?
📞 +41 58 100 53 15
📧 info@catchyourbreath.ch

12/09/2025

💫 Après 40 ans, il n’est pas toujours facile de rencontrer de nouvelles personnes.
Les occasions sont plus rares… et les applis ne remplacent pas la richesse d’une vraie rencontre.

C’est pour vous que nous avons créé La Bulle de rencontre 🫶
Un séjour unique, pensé pour les célibataires de 40 à 60 ans, qui veulent vivre de vrais échanges et tisser des liens authentiques.

✨ Ici, pas de filtres, pas d’algorithmes.
Juste des conversations sincères, des rires et des moments partagés.
Amour, amitié ou simple découverte de l’autre…
La Bulle de rencontre, c’est l’expérience de se connecter vraiment.

📅 Première édition : du 14 au 16 novembre.
👉 Envie d’en savoir plus ? Écrivez-nous dès maintenant pour recevoir toutes les infos.
Et pour suivre l’aventure, abonnez-vous 🫧

12/09/2025

« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie. »
— Jacques Salomé

Chez Catch Your Breath, nous vous offrons un cadre pour cultiver cette relation essentielle : celle que vous entretenez avec vous-même.

Vous voulez participer à nos séjours ?
📞 +41 58 100 53 15
📧 info@catchyourbreath.ch

Adresse

Route De Crassier 23
Eysins
1262

Telefon

+41581005315

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