Sage-femme à domicile en Gruyère

Depuis 2008, je suis sage-femme à domicile pour les familles de Gruyère
Depuis Juin 2013, je suis à l’hôpital Daler à Fribourg

08/10/2023

Le massage du périnée. L’assouplir en vue de l’accouchement afin d’éviter les grosses déchirures (et de mieux connaître cette partie de notre corps en passant). Dès 34SG.
Merci .physio

06/10/2023

Poste de

🤱Un simple rappel que ces tétées groupées
vont et viennent pour toutes les raisons énumérées ci-dessous.

Il est nécessaire que bébé stimule votre production de lait. Cela lui donne du réconfort, lui permet de développer les muscles nécessaire à l'allaitement, le prépare au sommeil et l’aident lorsqu'il est malade, fatigué ou surstimulé.
C'est l'une des raisons pour lesquelles vous devez toujours regarder et écouter les demandes de votre bébé, sans vous fier à l'horloge.
Les bébés peuvent allaiter en respectant un horaire une journée, tout comme cet horaire peut changer au cours de la journée et des jours à suivre. C'est la loi de l'allaitement À LA DEMANDE.

Les tétées groupées peuvent être très fréquentes en fin d'après-midi ou en soirée. Cela ne signifie pas que vous manquez de lait et que vous devez offrir un supplément et/ou compléter au biberon.

Cependant, si jamais vous craignez que votre bébé ne consomme pas assez, contactez une monitrice LLL ou une IBCLC.
Nous pouvons vous aider à déterminer si c'est le cas et, dans l'affirmative, comment obtenir suffisamment de lait pour votre bébé de manière à vous aider à atteindre vos objectifs d'allaitement tout en comblant les besoins de votre bébé.

Le sommeil de l'enfant !
26/05/2022

Le sommeil de l'enfant !

21/12/2021

Retrouvez ici tout Génitalia, une série de 10 vidéos pédagogiques sans tabou sur les organes génitaux, l'identité et le genre. Tout y passe: l'anatomie et la physiologie des organes génitaux externes, les croyances, mythes et méconnaissances les concernant, ainsi que les impacts de ces derni...

09/08/2021

Le lait maternel est encore loin d’avoir livré tous ses secrets. Au-delà de ses vertus nutritives, il intéresse de plus en plus la recherche, notamment pour ses possibles propriétés anticancéreuses.

16/06/2021

Ayant déménagé récemment.... Je deviens disponible en Sarine, Glâne et Gruyère..... 15 km autour de Farvagny-le-Petit ! 😉

Sport et grossesse
01/05/2021

Sport et grossesse

Aujourd’hui je vous présente les recommandations pour l’activité physique et le sport. Une activité physique ou sport d’intensité moyenne d’au minimum 2h30 par semaine est conseillée. L’activité physique se compose d’activités du quotidien comme prendre les escaliers ou marcher. Le sport d’intensité moyenne signifie un entrainement provoquant un essoufflement léger : la marche rapide, la natation, la danse, le vélo. Le plus judicieux est de combiner plusieurs activités et de les répartir sur la semaine.

Vous êtes sportive ? vous pouvez continuer votre activité sportive tant que vous vous sentez bien en la pratiquant, il faut cependant éviter les risques de chutes et les coups dans le ventre. La course à pied est également compatible avec la grossesse durant les deux premiers trimestres de grossesse à condition de l’avoir déjà pratiqué régulièrement avant.

Le sport ce n’est pas votre truc ? Ce n’est pas grave, cependant dites-vous que chaque pas vers plus d’activité physique est bénéfique tant pour vous que pour votre enfant. Il faut commencer par une activité physique de faible intensité et de courte durée. Eviter les longs moments d’immobilité en se levant régulièrement.

Dans mon prochain post, je vous parlerais des contre-indications.

Adresse

Pleinvent 11, 1726 Farvagny-le-Petit
Farvagny-le-Petit
1630

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