C&S manger mieux - être bien

08/04/2025

08/04/2025

09/11/2023

Focus bienveillance cette semaine avec la session 3 de C&S Manger mieux - Être bien 🫶

01/11/2023

Et voici les premières dates pour 2024 ! N’hésitez pas à partager et… à vous inscrire 😉

18/10/2023

Encore 2 petites places pour cette dernière de 2023 🥰

09/10/2023

Inscrivez-vous sans tardez 🤩 ! C’est la dernière session de l’année 2023 !

16/08/2023

Le bien-être est souvent quelque-chose que l’on recherche, qu’on aimerait juste ressentir, mais sans jamais vraiment prendre le temps de se demander : qu est ce qui contribue à mon bien-être ? Se sentir bien dans son corps ? Être en bonne santé ? Se sentir reposé et plein d’énergie ? Notre accompagnement est conçu pour t’aider à poser les bases de ton bien-être corporel et aussi mental, et pour t’aider à avancer vers ce que tu souhaites devenir. Et si c’était le moment de prendre soin de toi ?

06/08/2023

Séance d’intro le 31 août à 19h
Inscriptions encore possibles par MP !

02/08/2023

La VOLONTÉ ! Pas facile à maintenir, quand on veut modifier ses habitudes de vie, quand on cherche à équilibrer notre alimentation, ou encore quand on se remet à pratiquer une activité physique après une (petite ou longue) pause. Notre accompagnement a été créé pour renforcer ta motivation et t’aider à maintenir ta volonté de modifier tes habitudes. Nous t’accompagnons tout au long des 6 semaines, par des échanges individuels mais aussi au sein d’un groupe. Partager l’expérience avec d’autres, cela permet de renforcer sa confiance en soi (« je ne suis pas seul !»), et de se faire porter par la motivation de chacun (« ensemble, on est plus fort! »).

26/07/2023

Notre accompagnement pour t’aider à mettre en place de nouvelles habitudes au niveau alimentaire, mouvement et bien-être revient le 31 août !
Au programme : un suivi par deux professionnelles de la nutrition, un thème quotidien, des pistes d’actions et de réflexions, des consultations individuelles, des outils pour t’accompagner vers les changements. Pour plus d’infos, n’hésite pas à nous contacter !