Cindy Lopez - Médium & Coach Genève

Cindy Lopez - Médium & Coach Genève Des réponses claires et une transformation durable grâce à la guérison, la médiumnité et le coaching✨

Petite pensée du dimanche 🌸✨
08/06/2025

Petite pensée du dimanche 🌸✨

Un jour, il a bien fallu se mettre d’accord🫱🏼‍🫲🏽Appeler un arbre un arbre, un chat un chat🌳🐈Nommer les choses, c’était u...
28/05/2025

Un jour, il a bien fallu se mettre d’accord🫱🏼‍🫲🏽

Appeler un arbre un arbre, un chat un chat🌳🐈

Nommer les choses, c’était utile. Neutre.

Un moyen de se comprendre, de poser des repères.

Mais très vite, on a glissé…

De nommer, on est passé à catégoriser.

Puis à juger.

Puis à enfermer 🔗

Classer donne l’illusion de contrôle.
Ça rassure, ça structure le monde.

On donne des contours à ce qui nous échappe :

à l’autre, à soi, à ce qu’on ne comprend pas.

Alors on parle de cases : sociales, religieuses, culturelles, psychologiques.

On dit : “je suis comme ça”, “il est comme ça”.

Et oui, parfois ça soulage😮‍💨
Un diagnostic peut apaiser.
Une étiquette peut donner un sentiment d’appartenance.

Mais à quel prix ?

Une case devient vite une frontière.
Un rôle à jouer. Un plafond invisible.

On pense : “ce n’est pas pour moi, je ne suis pas comme ça.”

Et si tout ça n’était qu’une illusion ?

Un raccourci pour combler un besoin plus profond :

Être reconnu, compris, avoir une place💞

Mais doit-on rentrer dans une case pour appartenir ?

Peut-on dissocier appartenance et reconnaissance ?

Notre valeur dépend-elle d’un statut ou d’une étiquette ?

Un être humain n’est pas une case.
C’est un mouvement. Un tissage de facettes 🧩
Des élans, des blessures, des paradoxes.

Oui, tu peux avoir des traits d’hypersensibilité.
Mais ce n’est qu’une facette.
Et te réduire à une seule, c’est t’oublier.

Parfois, à force de s’enfermer,
c’est le corps qui finit par parler.
La maladie devient un signal🤒
le dernier cri après avoir traversé toutes les autres couches.

Alors peut-être qu’on peut se souvenir de ça :

✨ Nous ne sommes pas faits pour être définis.

✨ Nous sommes faits pour évoluer.

✨ Et on n’a pas besoin d’étiquette pour exister.

Seulement d’espace… pour être🌈

Quand je dis NON, je me dis OUI.Et pourtant, ce n’est pas toujours évident…Dire non, ce n’est pas seulement poser une li...
23/04/2025

Quand je dis NON, je me dis OUI.
Et pourtant, ce n’est pas toujours évident…

Dire non, ce n’est pas seulement poser une limite ❌

C’est un acte de respect envers soi-même.

C’est prendre soin de soi, se choisir, se reconnaître 💞

Mais entre nos croyances, nos blessures, la peur de décevoir, de blesser, ou même d’être jugé…
beaucoup finissent par dire oui à contrecœur.

On se sacrifie, on s’oublie, on se met en difficulté.

Et quand on ose enfin dire non, parfois, l’autre réagit mal 😣

Il se fâche, il est déçu, il nous reproche…

Mais voilà la vérité :

Je ne suis pas responsable de ce que ça déclenche chez l’autre !

Ce que l’autre ressent lui appartient.

S’il y a colère, tristesse ou frustration, c’est à lui d’aller voir ce qu’il a projeté sur moi.

Quelles attentes il a placées sans me consulter.

Parce qu’un vrai échange, c’est libre 🕊️

Ce n’est pas basé sur une obligation, ni sur une attente cachée.

Alors oui, on peut rendre service.

On peut être là pour l’autre, avec cœur, présence et générosité 🫂

Mais pas au prix de soi.

Pas pour éviter la colère de l’autre.

Pas pour mériter l’amour, l’approbation ou la paix.

Dire NON, c’est se dire OUI !

Et c’est aussi faire confiance à l’autre pour gérer ce que ça réveille chez lui 🙏🏼✨

Petite pensée du dimanche 🪷✨
13/04/2025

Petite pensée du dimanche 🪷✨

Petite pensée du dimanche ✨
06/04/2025

Petite pensée du dimanche ✨

📿🕯️Rituels et pratiques : sommes-nous vraiment plus alignés ?Quand on commence à chercher un mieux-être, on se tourne so...
03/04/2025

📿🕯️Rituels et pratiques : sommes-nous vraiment plus alignés ?

Quand on commence à chercher un mieux-être, on se tourne souvent vers le développement personnel, la spiritualité, les rituels…

Comme on ne nous a jamais appris à faire autrement.

S’écouter, ralentir, prendre soin de soi, se reconnecter à ce qui nous nourrit…

Tout ça, est flou quand on a grandi avec des croyances, une éducation ou une histoire qui nous ont coupés de notre essence 😵‍💫

Alors, ces pratiques quotidiennes, ces rituels deviennent une béquille.

Une aide précieuse pour faire les premiers pas vers soi, pour apprendre à se poser, à ressentir, à comprendre ce qui vibre juste.

Parce que quand on n’a jamais appris à écouter ce qui vit en nous, quand on ne sait même pas que cette part de nous existe et aspire parfois à autre chose, il faut bien commencer quelque part.

Mais le piège, c’est de s’y attacher et de s’enfermer dedans, parce que d’autres les revendiquent comme la clé 🔑

Comme ce qu’il faut absolument faire pour être bien, pour se reconnecter à soi et pour être aligné.

Le problème, c’est que cette dépendance à des pratiques extérieures devient une nouvelle forme de silence, une manière de faire taire notre propre voix 🤫

Or, être aligné, c’est être en mouvement 💃🏼

C’est s’écouter ici et maintenant, avec toute la liberté d’adapter et de jouer avec les possibilités pour nous découvrir et découvrir ce qui nous fait nous sentir en vie 🎨

Ce qui t’aide aujourd’hui ne sera peut-être plus juste demain.

Ce qui te nourrit un temps peut devenir un poids si tu t’y accroches par peur de lâcher.

S’aligner, ce n’est pas accumuler des pratiques, c’est apprendre à marcher sans béquille 🕊️

À te faire confiance, sans avoir besoin de toujours chercher à l’extérieur ce qui, au fond, a toujours été en toi.

Car chaque chemin est unique et c’est en nous reconnectant à notre propre essence que nous découvrons ce qui nous fait vibrer 💞

Et toi, où en es-tu sur ce chemin ?

01/04/2025

Guidance générale pour le mois d’avril🪻✨

Pensée du week-end ✨
30/03/2025

Pensée du week-end ✨

28/03/2025

🚗 Freiner, ce n’est pas s’arrêter… c’est avancer autrement ✨

On ne conduit pas une voiture sans frein.

On ralentit pour trouver une place, on patiente dans les bouchons au lieu de lutter.

On accepte que certains feux soient rouges, même si on aimerait que tout roule, que tout avance comme on le veut.

💡 Mais avancer, ce n’est pas toujours être en mouvement.

Parfois, notre énergie est mobilisée ailleurs, sur un plan plus profond, dans l’intégration de changements invisibles.

C’est dans ces moments-là que ralentir devient essentiel.

⚠️ Se donner du temps, ce n’est pas renoncer ni stagner. C’est reconnaître que l’on n’est pas une machine, mais un être en transformation.

🗝️ Faire confiance au rythme de la vie, c’est accepter que tout se met en place au bon moment, même si on ne le voit pas encore.

Alors si ton corps, ton esprit ou ton âme te soufflent qu’il est temps de lever le pied… leur feras-tu confiance ?

C’est fatiguant d’être aligné 😵‍💫😴J’en ai marre d’entendre dans le monde de la spiritualité et du développement personne...
26/03/2025

C’est fatiguant d’être aligné 😵‍💫😴

J’en ai marre d’entendre dans le monde de la spiritualité et du développement personnel qu’il faut être aligné, comme si c’était la clé absolue du bonheur et de l’épanouissement.

Comme si l’alignement était un Graal à atteindre, un état ultime où tout deviendrait limpide, fluide, évident.

Comme si, une fois aligné, il n’y avait plus d’hésitations, plus d’émotions contrastées, plus d’épreuves…

Mais à force de vouloir être aligné à tout prix, on finit par s’empêcher de vivre.

On s’enferme dans des rituels, dans une vision figée de ce que doit être notre chemin, et on oublie que la vie, c’est avant tout l’expérimentation.

On voit beaucoup de discours du type : “Fais cette routine, médite comme ça, suis cette voie et tu trouveras ton alignement.”

Comme si c’était une recette universelle, alors qu’en réalité, l’alignement ne se trouve pas, il se construit à l’intérieur de soi.

Cette quête extérieure peut devenir une errance, où l’on accumule des rituels, des formations, des pratiques… sans jamais vraiment se sentir aligné, parce qu’on passe à côté du plus essentiel :

Se connaître soi-même, écouter ce qui résonne en nous et accepter que ça évolue 🪷

L’alignement, ce n’est pas se conformer à une image rigide de soi-même.

Ce n’est pas refuser certaines expériences sous prétexte qu’elles ne rentrent pas dans la case de ce qu’on croit être notre mission de vie.

L’alignement, c’est avant tout une connaissance de soi.

C’est comprendre ce qui nous fait vibrer, ce qui nous nourrit, ce qui donne du sens à notre vie.

Mais surtout, c’est accepter que cela évolue, que cela change, que l’on se transforme au fil du temps.

Être aligné, ce n’est pas figer sa vie.

C’est oser la traverser avec tout ce qu’elle comporte, en restant à l’écoute de soi 🫶🏼

👉🏼 Et toi, ressens-tu parfois cette pression d’être aligné ?

Pensée du week-end 🌈
16/02/2025

Pensée du week-end 🌈

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Qui est les 4 Lunes ?

Bonjour et bienvenue,

Par ces quelques mots, je tiens à me présenter, à vous parler un peu de moi, de qui je suis. Alors voilà :

Je m'appelle Cindy et je suis née le 29 décembre 1987 à Genève.

Souvent, on me demande si déjà enfant, je voyais, sentais certaines choses ou avais ces "dons". La réponse est oui. Certaines choses sont là depuis mon enfance, mais je n'avais pas du tout conscience de ce que c'était et je comprenais encore moins ce que cela signifiait. En revanche, le fait de percevoir certaines choses différemment a eu comme conséquence pour moi d'être souvent mis à l'écart.