28/09/2024
C’est ce que je suis devenue et cela m’a demandé de remettre de la conscience sur 3 points : 𝐄𝐓𝐑𝐄 - 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 - 𝐀𝐕𝐎𝐈𝐑. OK, mais dans quel ordre ?
💫EPISODE1 suite et fin 3/3 > J’OSE > 𝑬̂𝑻𝑹𝑬 > 𝑺'𝑨𝑪𝑪𝑶𝑹𝑫𝑬𝑹 𝑼𝑵 𝑻𝑬𝑴𝑷𝑺 𝑷𝑶𝑼𝑹 𝑺𝑶𝑰
La voix : “𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐠𝐚𝐥𝐨𝐩𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝’𝐨𝐫”
Les 2 zamis-ies chacun dans leur bulle ...
- Radio mental en off !? Tu entends ? Mais je rêve !
- Rhoo, tu serais quoi sans moi ?
- La paix stp je te vois ! C’est pas encore ton tour cher ami sais-tu ?
- Ben non, je ne sais pas, qu’est-ce qu’il se passe ?
- Il se passe que j'essaie d’ÊTRE pour une fois ! Tu le vois bien, non ?
- Tu es sûre que tu vas y arriver ?
- Stop Silence on se parle tout à l’heure steuplait, veux-tu ?
- Mouais…c’est quoi ce plan dans ton coin là ?
…
…Et je fais quoi pendant que tu essaies d’ÊTRE ?
- Et bien tu fais comme moi ! Tu mets en off ta bouche steuplait...
- Tu nous mets en va-can-ces un instant ! Juste le temps de nous aligner ETRE FAIRE AVOIR dans le bon ordre cette fois.
- Tu ne vas pas m’oublier alors ?
- Ben non comment faire pour t’oublier vu que tu l’ouvres pas mal au quotidien, mon ami ;-)
- Okayyy, j’essaie avec toi tente pour l’atelier alors ?
- Chut, respire avec moi… Écoute nous nous a-jus-ter pour vivre le prochain épisode de l’atelier en cohérence avec nous même !
- Okayyy je joue le jeu aventurière que tu es ! Mais je suis là hein !
- Yes, je saaaiiiis que tu veilles ! ...
A suivre…
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒈𝒂𝒍𝒐𝒑𝒂𝒏𝒕 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝒂̀ 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
viens vivre le parcours d'ateliers Cuisine Thérapie©
🌟🌟🌟DEVENIR UNE MANGEUSE LIBRE ET APAISÉE 🌟🌟🌟
𝑳𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒏 𝑻𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝑻𝒐𝒊 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒂𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝑪𝒍𝒆́𝒔 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒏 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏.
Je t’aide à les trouver en douceur et à ton rythme.
Le cadre : projet de recherche clinique exceptionnellement ouvert au grand public sur 3 pays France-Suisse-Belgique.
Les conditions pour vivre ce programme :
- Tu es une 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒅𝒆 18 𝒂̀ 60 𝒂𝒏𝒔 et tu vis une 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆́𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒏 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏.
- Tu te sens un brin 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍'𝒂̂𝒎𝒆 car tu as tout essayé (ou presque) sans succès jusqu’ici pour pérenniser tes efforts et grandir vers un mieux être face à ton alimentation
- Tu as envie de 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒖𝒍𝒕𝒆́𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏 𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒏 conçu pour 4 femmes et avancer ensemble dans la 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒕 𝒍’𝒉𝒖𝒎𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ de qui tu es aujourd’hui.
𝑳𝒊𝒃𝒆̀𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒂𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 pour vivre 8 séances de 2h en présentiel > mi-octobre à mi-février
Mes collègues, praticiennes certifiées Cuisine Thérapie©, et moi-même sommes à ton écoute avec joie pour vivre cette opportunité inédite.
Contacte-moi en MP et je te guiderais vers celle qui est la plus proche de chez toi.
De mon côté :
🌠Sur Genève : 4 places sont disponibles de mi-octobre à mi-février
🌠BONNE NOUVELLE : j'ouvre les inscriptions sur France secteur Vallée Verte !
Je suis à ton écoute pour te partager davantage sur ce 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 𝒊𝒏𝒆́𝒅𝒊𝒕 𝒆𝒕 𝒔𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒗𝒖 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝑻𝒐𝒊 qui vis une relation compliquée avec ton alimentation.
Contacte-moi en MP ou via sandrineespazeescriva@gmail.com pour 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭.
💫J’ai hâte d’𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐔𝐍𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐄 𝐄𝐓 𝐀𝐏𝐀𝐈𝐒𝐄́𝐄.
A très vite
Sandrine,
Praticienne du sensible, certifiée Cuisine Thérapie© (et pas que ;-))
