De la sur-réaction à la stabilité émotionnelle
Libérez-vous des croyances limitantes et évennements traumatiques qui entretiennent votre stress, votre anxiété, votre colère, votre culpabilité.
09/01/2026
La croyance sabotante qui dégrade sa relation avec sa fille
Selon vous, quelles autres croyances sabotantes peuvent dégrader la relation parent/enfant?
Je suis Julie et je vous accompagne à vivre une parentalité plus sereine, apaisée et joyeuse en remplaçant vos croyances sabotantes par des croyances soutenantes et en transformant vos blessures d'enfances, qui non apaisées vous font sur-réagir (Stress, colère, culpabilité) et impactent vos relations
30/12/2025
Le risque des résolutions qu'on ne tient pas
Quand vous étiez enfant, ça vous est déjà arrivé de demander à votre père ou mère de venir faire quelque chose avec vous ?
Qu'il vous dise oui ?
Et qu'il ne vient pas, ou pas assez pour être déçu.
Vous ravaliez votre colère et vous disiez, ce n'est pas grave, mais au fond...Une tout autre histoire.
Et bien, lorsque vous prenez des bonnes résolutions, des engagements envers vous et que vous ne les tenez pas, vous réactivez ces blessures, vous vous "laissez tomber" et vous alimenter de la colère interne.
C'est cool non ?
Depuis combien de temps vous dites-vous ?
"je vais arrêter de fumer."
"Je vais arrêter de trop manger."
"Je vais arrêter de me mettre en colère."
"Faut que j'arrête de stresser"
"Je vais arrêter de me sentir coupable."
Et finalement vous continuez de ruminer ces "souhaits...
Donc, mon conseil pour commencer 2026 sans trop de Cortisol :
Arrêter de prendre des engagements que vous ne tiendrez pas
Parlez moins.
Et quand vous engagez, planifiez et agissez en conséquence pour arrêter de vous décevoir vous-même.
Un objectif sans plan d'action n'est qu'un doux rêve :)
Happy 2026 et si vous avez besoin de dégommer les croyances sabotantes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs et vous maintiennent dans la procrastination => On en parle en 2026 avec plaisir :)
26/12/2025
Témoignage Atelier PSYCH-K®.
Merci pour ton témoignage,
Merci pour ton courage
Merci d'avoir osé
Merci d'avoir décidé d'investir en toi malgré toutes les excuses finançières possibles.
Envie de pouvoir reprogrammer vos croyances limitantes et sabotantes en toute autonomie?
Infos sur le prochain atelier en bio
Psssss : Le early bird est jusqu'au 30 décembre et le paiement en 3 fois est possible :)
24/12/2025
Transformer sa colère, ce n’est pas apprendre à respirer mieux ni plus fort.
C’est changer son mode de fonctionnement intérieur.
Voici ce qui change vraiment :
1️⃣ Vous réagissez moins, vous choisissez plus
Vous passez de réflexe → à réponse.
Votre cerveau retrouve son espace.
2️⃣ Vous ne prenez plus tout à cœur
Parce que vous savez profondément que vous avez de la valeur.
Et ça change absolument tout.
3️⃣ Vous dormez mieux et votre corps relâche la pression
Moins de tension, moins de fatigue, moins d’efforts pour “tenir bon”.
4️⃣ Vos relations deviennent plus douces
Partner, enfants, collègues…
Tout le monde ressent votre paix intérieure.
5️⃣ Vous gagnez en confiance et en stabilité émotionnelle
La colère ne vous définit plus.
Vous redevenez maître de votre énergie.
6️⃣ Vous construisez un environnement sain
Un adulte apaisé crée naturellement des enfants et un couple apaisés.
7️⃣ Vous vous sentez enfin… libre
La liberté émotionnelle, c’est la possibilité d’être vous.
Pas votre colère. Vous.
Si vous êtes prêt à passer de la gestion à la transformation profonde => C'est le moment de vous offrir un cadeau qui a du sens et qui vous soutiendra le temps restant.
A dispo en MP ou par téléphone pour en discuter +41 79 514 38 98
23/12/2025
Voici le témoignage d'une femme et maman qui a suivi l'atelier de Base PSYCH-K®.
Cette méthode peut apaiser votre quotidien de femme, de maman et de professinonnelle en vous de vous libérer des croyances qui vous empêchent d'être apaisée, sereine, confiante.
Ces changements chez vous, amenront des changements également dans vos relations. (ce n'est pas de la magie mais de la systémique)
En partant de la formation, cette participante, chère à mon cœur, s'est retournée et m'a lancé "Vraiment merci d'avoir insisté pour que je vienne Julie".
Je vous garantis que cet atelier vous offrira du mieux-être, de la sérénité, de la paix.
Tout celà, par effet boule de neige, impactera positivement votre entourage. (couple, enfants en priorité)
Car oui...si vous ne l'aviez pas encore compris des relations épanouies en famille c'est mon kiff et le changement commence toujours par soi :)
Perso, c'est ma priorité et donc la raison pour laquelle j'invite les parents. (de tout âge) à s'offir cette atelier qui sera un soutient au quotidien
A dispo en MP ou par téléphone pour en discuter +41 79 514 38 98
Julie
22/12/2025
Cas client : Colère de l'espace
Il vit en colère depuis de nombreuse années déjà
"Rien de grave " Il se mentait à lui même. En même temps il avait une entreprise à gérer et pas vraiment le temps de s'occuper de ça.
Jusqu'au jour ou sa femme a fait ses valises.
C'est un faite, vivre avec une personne constamment en colère n'a rien de génial et c'est pas vraiment, consciemment, ce qu'on recherche dans une relation amoureuse.
Votre colère ne disparaîtra pas toute seule, c'est un mécanisme émotionnel qu'il faut traiter non pas avec rationnel mais avec votre subconscient.
Si vous ne la transformez pas, elle décidera pour vous ce qu’elle va abîmer :
— votre communication
— votre couple
— le lien avec vos enfants
— votre sommeil
— votre confiance
— votre santé
La colère non transformée finit toujours par coûter plus cher que la colère écoutée.
N'attendez pas le mur car je peux vous assurer qu'il arrivera tôt ou t**d.
19/12/2025
" C'est fabuleux. Beaucoup de libération, d'apaisement"
Etre en paix avec son passé, avec ses décisions, avec son présent même quant il n'est pas encore le reflet de ce que l'on souhaite.
Puis, être en paix avec soi-même dans sa relation à soi. S'accepter, s'aimer, arrêter d'être dur avec soi, se respecter, s'écouter.
S'offir enfin tout ce qu'on reproche aux autre de ne pas nous offir...
C'est le plus beau cadeau que je souhaite à tout un chacun.
Pourquoi j'organise des ateliers de Bases PSYCH-K®?
Pour permettre aux personnes de vivre une vie en conscience libérée des saboteurs et conditionnements limitants.
Leurs offrir le processus le plus rapide et effiace de transfromation du stress par rapport à des évennements passés, présents, futurs pour s'offir la paix!
Envie d'y participer? Les informations se trouvent en bio ou sur mon site : www.julie-santoni.com onglet atelier.
Dispo en MP pour en discuter.
Julie
18/12/2025
On dit souvent : “La colère détruit tout.”
La vérité est plus précise (pas forcément moins dramatique à long terme..).
Voici ce que la science dit réellement sur la colère
17/12/2025
Parce qu’un parent en paix,
c’est un enfant qui grandit confiant.
Ce week-end, j’ai vu des personnes — et des parents — faire un choix puissant :
👉 investir en eux pour offrir le meilleur à leurs enfants.
Pas en essayant d’être toujours présents.
Pas en cherchant à être parfaits.
Pas en répétant “je suis comme ça, je ne peux pas faire mieux”.
Mais en choisissant un chemin bien plus profond :
apaiser leur passé,
réconcilier leur propre enfance,
cultiver une paix intérieure qui transforme naturellement leur manière d’être.
Parce qu’un parent en paix, c’est un enfant qui grandit confiant.
Et c’est exactement ce que j’ai vu dans cette salle :
des adultes qui reprennent leur pouvoir, qui transforment leurs croyances,
et qui choisissent consciemment d’offrir à leurs enfants ce qu’ils n’ont parfois jamais reçu eux-mêmes :
la sécurité, la sérénité, la présence authentique.
Bravo à vous tous.
Ce que vous faites pour vous… c’est déjà un cadeau pour eux. 💫
Pour la prochaine session qui aura lieu du 27 février au 01 mars je pose l'intention d'attirer des parents qui veulent être émotionnellement responsables et s'offir la paix d'esprit, pour eux et pour leurs enfants.
Parents prêt à changer pour mieux ? => A vos inscriptions
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L’hypnothérapie au service de votre bien être, de votre réussite
L’hypnose est un état élargi de conscience qui vous permettra de raligner conscient et inconscient afin que votre navire avance enfin dans bonne direction que vous souhaitiez.
Parfois vous voulez : arrêter de fumer, arrêter de manger, faire plus de ceci, faire moins de cela. Vous le voulez et pourtant…ça ne fonctionne pas.
Vous avez envie d’oser, envie de changer, de passer le pas et pourtant…vous vous sentez retenu par des peurs, des croyances limitantes qui sont devenues votre réalité.
Vous avez mal ici voire même une maladie…et si votre corps vous parlait ? s’il vous envoyait un message ? le corps somatise. Il transforme vos émotions négatives, vos « mots » qui n’ont pas été libérés en « maux » d’ordre physiologique dans le but de vous faire comprendre qu’il est temps d’opérer un changement…alors si le changement, c’était maintenant ?
Durant la séance d’hypnose, nous travaillerons avec le pilote de votre navire : votre inconscient.
C’est lui qui vous permettra de vous envolez, vous libérez comme il vous permet aujourd’hui de vivre en régulant sans que vous en ayez conscience, votre respiration ou encore vos battements du cœur. En effet, capable de gérer vos fonctions vitales par lui-même sans aide consciente de votre part, vous pouvez lui faire confiance et vous dire qu’il est capable d’engendrer des changements psychiques, physiques et comportementaux qui vous permettront de vous sentir au mieux
Alors faites le pas car il ne tient qu’à vous d’aller mieux
L’hypnothérapie vous permettra de lever les barrières conscientes et inconscientes qui jusqu’à aujourd’hui vous empêchaient de laisser s’exprimer ce potentiel qui est en vous.
Car oui, les ressources vous les avez. L’objectif est clair.
Vous avez seulement besoin d’un guide qui vous montrera le meilleur chemin pour atteindre le sommet de votre vie.
Alors faites ce pas pour aller mieux. La vie n’attend pas.
