Kinessence

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15/04/2026

Quand les émotions ne sont pas digérées, le corps les stocke.

« Je sais que je n’ai pas faim… mais je mange quand même. »

Cela vous parle ?

Vous mangez parfois pour :
calmer une émotion
apaiser le stress
combler un vide
vous réconforter après une journée difficile

Et si ce n’était pas un manque de volonté…
mais simplement un message de votre corps ?

✨ Et si vos kilos racontaient une histoire émotionnelle ?

Dites-moi en commentaire si vous vous retrouvez dans les descriptions

Je vous propose un atelier pour comprendre autrement votre relation à l’alimentation et découvrir comment le corps exprime ce que les émotions n’ont pas encore digéré.

Dans un espace bienveillant, respectueux et sans jugement, nous explorerons ensemble :

🌿 Pourquoi les émotions influencent le poids
🌿 Les fausses bonnes raisons de manger sans faim
🌿 Comment développer une conscience alimentaire plus fine
🌿 Ce que votre corps révèle à travers vos attirances ou intolérances alimentaires
🌿 Comment libérer les émotions avec l’EFT (Emotional Freedom Technique)
🌿 Des exercices simples et concrets à utiliser dans votre quotidien

Cet atelier est pour vous si vous souhaitez :

apaiser votre relation à l’alimentation
comprendre les messages de votre corps
💚vous libérer du poids émotionnel
💚 retrouver plus de légèreté, intérieure et corporelle

🌿 Un moment pour vous reconnecter à vous-même… et regarder votre corps avec un nouveau regard.

📅 Samedi 9 mai | 9h – 12h30
📍 Centre Holys – St-Blaise (région de Neuchâtel)
💰 100 frs

✉️ Inscription :
www.kinessence.ch/cours

mdurig@kinessence.ch

Je suis Mireille Durig-Jaquier, kinésiologue, nutrithérapeute, praticienne en constellations et auteure.

✨ Places limitées – petit groupe pour favoriser les échanges.

14/04/2026

✨ Des étoiles vers la terre ... nous avons chacun notre place sur terre ✨

🌹« Chacun possède un trésor…
Occupe joyeusement ta place : il y a de la place pour chacun. »
— Rabindranath Tagore

Dans le cercle des constellations, quelque chose de très simple apparaît souvent.

Quand quelqu’un hésite à prendre sa place,
quand il se fait plus petit pour ne pas déranger,
ou quand il porte ce qui appartient à un autre…
le mouvement de la vie se trouble doucement.

Mais lorsque chacun revient à sa juste place,
sans se comparer, sans se cacher,
simplement présent avec son trésor
et aussi avec sa fragilité,

alors le cercle retrouve son souffle
et un mouvement de paix apparaît.

Prends conscience que ta place sur terre participe au dessin du vivant.

Elle n’est pas à mériter.
Elle n’est pas à conquérir.

Elle est simplement à habiter. ✨

Envie d'en savoir plus ? Tu peux lire mon livre "Des étoiles vers la terre"
Envie de ressentir plus ? Tu peux participer à des constellations de groupe
Plus d'infos sur www.kinessence.ch🌟

09/04/2026

✨ Tu as vu « le chemin de l’olivier » ? Tu as aimé ?

On t’a parlé des constellations ?
Tu as envie de découvrir, mais ce pas vers l’inconnu te fait un peu peur ?

💛 Rassure-toi : c’est dans un cadre de bienveillance et de confidentialité que je t’accueille.

Dans les constellations structurelles, le constellant participe pleinement, tout comme les représentants.
🌿 C’est une expérience riche pour chacun : ce qui se passe pour les uns résonne souvent pour les autres.

Je t’invite à découvrir un extrait de la palette des constellations structurelles proposées :

📅 Mercredi 22 avril
⏰ 18h – 21h30
📍 Nyon

Je suis certaine que tu te reconnaîtras dans l’une de ces possibilités de travail sur soi ✨Sache que d'autres possibles sont possibles !

🔗 Inscriptions et tarifs :
www.kinessence.ch/constellations

💌 Au plaisir de t’accompagner et d’être la facilitatrice de ton changement.

Si tu as des questions, sens-toi libre de m’écrire :
mdurig@kinessence.ch

Dernière chose : oui, oui, les constellations sont dites "familiales et systémiques", mais pas besoin de venir avec sa famille, ni même de dénouer quelque chose en lien avec sa famille

08/04/2026

Tu es une mère et tu es soucieuse de la scolarité de tes enfants ?

Pas tout simple de garder la relation mère-enfant au beau fixe quand les apprentissages ne sont pas fluides. J'ai aussi passé par là !

Tu le sais bien : ton enfant est intelligent, mais il n'a peut-être pas encore découvert l'intelligence nécessaire à une bonne scolarité.

🌸Un espace d'échange et de partage, et surtout de transmissions d'outils efficaces, t'attend à St Blaise, le samedi 9 mai, de 13h30 à 17h
Détails : www.kinessence.ch/cours

✍️Tu as une question ? Ecris-moi : mdurig@kinessence.ch

31/03/2026

✨ Les constellations offrent un espace pour honorer notre histoire, pour libérer ce qui doit l’être, et pour nous ouvrir à de nouveaux possibles.

Les constellations structurelles sont plus courtes que les constellations classiques, mais pas moins puissantes pour autant 💫. Le constellant prend directement place dans la constellation et il peut ainsi ressentir ce qui se passe pour lui.

Par exemple, dans la triade « moi, papa, maman » 👨‍👩‍👧. Le constellant choisit un représentant pour son père et un autre pour sa mère. Il prend sa place auprès d’eux, et chacun se laisse « agir » ou plutôt « être agi ».

Les mouvements vont dévoiler des postures, des regards, des attitudes qui vont nous permettre d’avancer sur notre chemin de compréhension et de libération . Le mental est délaissé au profit de sensations corporelles et de ressentis 🫶.

Un autre exemple de constellation structurelle est celle qu’on appelle « l’espresso » . Elle permet de clarifier des choix. De manière très rapide mais en passant par le corps et non pas par la tête, vous sentirez quel est le meilleur choix à faire ✨.

Un dernier exemple est le rituel de séparation . Il s’agit ici de clore les relations passées afin de pouvoir s’ouvrir à une nouvelle relation 🌹. Le constellant se place devant chaque représentant de ses relations passées, et à l’aide de phrases de réparation, il apporte de la clarté et de l’apaisement dans sa vie amoureuse.

🌟 Envie de découvrir ? C’est une magnifique opportunité.
Dans un cadre de sécurité, de bienveillance et de confidentialité

Date : mercredi 22 avril, de 18h à 21h30
Tarif unique : 80 frs
Lieu : Centre Homeogenium à Nyon

inscriptions : www.kinessence.ch/constellations
Places limitées

19/03/2026

✨ Et si quelques clés pouvaient vraiment tout changer dans les apprentissages ?

Beaucoup d’enfants ont les capacités pour réussir mais il leur manque parfois les bonnes stratégies pour se concentrer, mémoriser et apprendre sereinement.

Après 25 ans d’expérience en kinésiologie, spécialisée dans les difficultés d’apprentissage et ex-enseignante, je vous partage un atelier unique :
👉 un concentré des outils qui fonctionnent vraiment. Le "best of" de mon expérience

📚 Auteure de « Génial, j’y arrive enfin » et du jeu pédagogique du même nom, j’accompagne les enfants vers plus de confiance et de plaisir d’apprendre.

✨ Dans cet atelier, vous allez découvrir :
✔ Des clés concrètes pour améliorer la concentration et la mémorisation
✔ Le rôle essentiel du corps et du mouvement dans les apprentissages
✔ Des stratégies efficaces pour la lecture, l’orthographe, les tables de multiplication ...
✔ Des outils simples pour accompagner les devoirs sans stress

🎒 Vous repartirez avec une boîte à outils pratique, directement utilisable au quotidien.

🌿 Pour qui ?
Parents, enseignants, kinésiologues, logopédistes…
ou toute personne qui souhaite aider un enfant à révéler son potentiel.

Le samedi 9 mai au Centre Holys à St Blaise, de 13h30 à 17h

✨ Parce qu’apprendre peut (re)devenir simple, fluide… et même agréable.

Si tu as une question, tu peux m'écrire en MP
Pour les inscriptions et les tarifs : www.kinessence.ch/cours

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17/03/2026

Et si votre poids n’était pas seulement lié à ce que vous mangez… mais aussi à ce que vous ressentez ? Et peut-être même à ce que vous portez mais qui ne vous appartient pas ?

Nos émotions influencent profondément notre corps.
Stress, tensions, émotions non digérées peuvent jouer sur le stockage des graisses, parfois indépendamment de l’alimentation ou du sport.

🌿 Je vous propose un atelier pour explorer autrement votre relation au corps, à l’alimentation et à vous-même.

✨ Au programme :
• Comprendre l’impact des émotions sur le poids
• Développer une conscience alimentaire plus fine
• Explorer vos attirances et intolérances via le ressenti corporel
• Identifier les « fausses bonnes raisons » de manger
• Découvrir la digestion émotionnelle avec l’EFT
• Intégrer des outils simples dans votre quotidien

💫 Un espace pour ralentir, écouter, comprendre… et transformer votre relation à l’alimentation en douceur.

Car ce n'est pas avec la volonté que vous réussirez à perdre du poids, mais bien avec votre coeur dans lequel peut s'inscrire une saine motivation à changer quelques habitudes, et à vous alléger.

Plutôt que de chercher à "perdre" du poids, ayez comme objectif de retrouver un poids de forme et une silhouette qui vous plaît.

👥 Cet atelier est ouvert à toute personne souhaitant retrouver plus d’équilibre intérieur. et une meilleure relation au corps

Je suis Mireille Durig-Jaquier, kinésiologue depuis 25 ans, et formée à la nutrition et nutrithérapie (en 2014) par l'école "Le deuxième cerveau"

👉 Envie de participer ? Écrivez-moi en message privé ou en commentaire.

15/03/2026

✨ J’ai eu la joie de participer à des constellations familiales avec Martine Garcin-Fradet et de lire plusieurs de ses livres.

J’aime particulièrement la manière dont elle relie la Communication Profonde Accompagnée (CPA) aux constellations. Une approche à la fois subtile, sensible et profondément humaine.

📖 Je partage ici quelques phrases de son ouvrage « Et si nos ancêtres parlaient à travers nous ».
Ses écrits me touchent beaucoup : on y trouve à la fois de la profondeur et une belle poésie.

💫 Une invitation à écouter ce qui se transmet à travers nous, parfois depuis bien plus loin que nous l’imaginons…

Ce travail transgénérationnel, je le fais depuis plus de 20 ans en kinésiologie et maintenant également en constellations. Il est vraiment fondamental dans ma pratique.

Pour prendre RDV, www.kinessence.ch. Aussi possible en visio

05/03/2026

Ajouter des huiles essentielles aux constellations familiales et systémiques, c'est juste génial.

Le simple fait de les utiliser en olfactif est puissant , au-delà de ce que vous pouvez imaginer.🌹

Intéressé.e à participer prochainement ?
- autour du thème de la gestion du poids et de l'alimentation : mercredi 11 mars, (soirée)
- autour "Guérir ses lignées", samedi 25 avril (journée). En collaboration avec Nathalie Ricco

Région de Nyon

www.kinessence.ch/constellations

Adresse

5 Route De Gingins
Gingins
1274

Téléphone

+41786032938

Site Web

http://www.kinessence.ch/

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