Was ist die Webseite?

Âme de femme Doula - Liliane Pouget

Startseite
Schweiz
Gletterens
Âme de femme Doula - Liliane Pouget

J'accompagne les femmes dans un voyage intérieur unique,où chaque rencontre,expérience devient une occasion de renouer avec votre essence profonde.

Je vous guide vers l’épanouissement et l’harmonie, afin de comprendre que chaque moment a sa raison d’être.

22/04/2026

Partir 8 jours en initiation

Un appel, une décision prise en décembre puis "oubliée", étant bien prise dans mon quotidien..
Avril arrive... oups. Après les vacances des enfants, ça y est.
De plus en plus d'inconfort, le corps réveille quelques tensions.. je m'arrête pour observer les émotions, les peurs qui sont là...prendre l'avion seule, laisser mes enfants et mon mari, quitter la maison aussi longtemps, j'accueille...
Je prends le temps de créer un souvenir pour chacun de mes enfants, qui nous reliera durant cette absence.

Une de mes filles qui se blesse 48h avant mon départ.. comme pour m'offrir une "excuse" pour ne pas y aller. Beaucoup d'émotions remontent, de la peur, de la culpabilité que j'accueille. Je me laisse le temps de prendre une décision pour être en accord avec moi-même.

Puis le grand jour est là.... les minutes filent et le temps semble long.. j'accompagne mes enfants et après une dernière étreinte, partent à leur quotidien.
Un gros câlin à ma dernière, celle qui occupera un peu plus mes pensées avec sa blessure mais j'ai confiance en elle et je sais qu elle est pleine de ressource.

Oser partir, c est aussi un challenge.. montrer à mes enfants que même en ayant peur, on peut y aller. Que derrière la peur, se trouve la liberté, l'expansion.

Aller à la rencontre de ses peurs. Ne pas se dire : mais non, c est bon maintenant..
Voir cette petite fille blessée, apeurée, qui a tellement peur de se tromper. La rassurer, marcher avec elle.

Accueillir c est offrir la possibilité de transformer. 💖
Rejeter c'est entrer en lutte car les émotions ne s'en vont pas. Elles s'impriment si on les met de côté.

Je te propose un bel accompagnement bientôt, à mon retour
Je profite de ces 8 jours pour moi. 🥰

14/04/2026

Les motifs réguliers de consultation et les phrases que j’entends reviennent souvent autour des mêmes dynamiques.

Des femmes qui tiennent beaucoup, ressentent beaucoup mais qui ont appris à faire avec.

Des émotions mises de côté pour continuer à avancer, à "fonctionner".
Des corps qui parlent quand le mental a trop pris le dessus.
Une difficulté à s’écouter vraiment, à ralentir, à se choisir sans culpabilité.

Ce ne sont pas des cas isolés.
Ce sont des vécus très fréquents chez les femmes que j’accompagne.

Et peut-être que certains vont résonner pour toi aussi.

Ecris-moi "MOI" si tu te retrouves dans ces quelques pages.

Avec Amour 💖

Liliane

13/04/2026

Je ne suis pas douée pour publier sur les réseaux…

Et peut-être que ce constat t'a déjà traversé :
“Est-ce qu’elle incarne vraiment ce qu’elle transmet ?”

Je comprends.

J’ai énormément de difficulté à publier régulièrement. J’ai tendance à profiter du moment, à vivre et à ne pas sortir mon téléphone pour tout capturer. Lorsque je sors mon téléphone, c’est comme si ça coupait la magie de l’instant…

D’ailleurs, ça avait l’habitude de m’énerver lorsque mon ex passionné de photo s’arrêtait à tout moment pour faire des photos.

Ajd, si je fais des photos c’est pour que mes enfants aient des souvenirs…

Mais moi, profondément…
j’ai toujours préféré vivre un moment pleinement
plutôt que de le capturer pour le revoir plus t**d.

Comme un feu d’artifice…
Je pourrais le filmer.
Mais je choisis de le regarder, de le ressentir…
même si je sais que je ne le reverrai plus jamais.

Et c’est OK.

Ce que je garde, ce sont les ressentis…
Le bien-être, la fierté, la joie, l’amour, les rires…

Parfois je me dis que tu dois avoir de la peine à imaginer si j’incarne ce que je te transmets… et je te comprends.

Mais au final, c’est assez logique…

Je t’enseigne le retour au corps, à la présence, aux sensations, à tes émotions.
Le retour à toi, à l’authenticité.

Et ça… ça ne se capture pas toujours.

Ça se ressent.

Et toi ?
Est ce que tu te sens vraiment présente dans ces moments-la?

02/04/2026

Voici les infos concernant la SEULE retraite que je vais finalement organiser cette année.

Et si tu t'autorisais ce temps pour toi? 💖

Si tu sens déjà l'appel, le tarif early est valable jusqu'au 1er mai. 🌹

Plus d'infos sur mon site : https://amedefemme.ch/cercles-et-retraites/

Les retraites entre femmes ont transformé ma vie. Elles m'ont offert la possibilité d'oser être moi, elles ont changé mon rapport à l'amour de moi et à ma féminité.

Depuis, j'ai toujours su que je proposerai des retraites pour offrir aux femmes ce moment pour elles, cette parenthèse hors de leur quotidien, cette reconnexion à elles et à leur rythme, lâcher le "trop" durant quelques heures pour revenir à l'essentiel, au corps, à l 'âme et à leurs messages.

Ces espaces ne viennent pas réparer mais réveiller, reconnecter ce qui est déjà là.

Ils offrent aux femmes un lieu où déposer, ressentir et se retrouver en sécurité pour laisser émerger leur vérité, leur sensibilité et leur puissance.

C’est cette expérience profondément transformatrice que je vous propose : pouvoir s'offrir un espace pour ralentir, traverser, intégrer… et renaître à soi, à son rythme. 💖

27/03/2026

Aujourd'hui, j'écoutais un patient et à plusieurs reprises, je l'ai senti ému.

Je lui ai laissé l'espace pour s'exprimer, en étant pleinement avec lui.

Puis il m'a dit :

“Ca me fait du bien, je sens que vous m’écoutez vraiment”.

Ca m’a touchée qu’il le remarque.

Car écouter demande une grande présence, c'est taire ce qui pourrait s'activer en moi et laisser uniquement la place à l'autre, à ce qu'il dépose.

Écouter qqn c est lui faire un énorme cadeau (dixit Isabelle Roulin)

Souvent même si on a envie d'écouter l’autre,

on lui coupe la parole, on ramène sa fraise, on veut donner

des conseils.

Cela m’a rappelé quelque chose d’essentiel que j'ai envie de te partager.

Quand une personne est vraiment écoutée,

elle commence naturellement à descendre à l’intérieur d’elle,

à se rencontrer, à se libérer.

Elle se connecte à ses émotions

qui remontent et

s’expriment parfois.

A sa vérité

Souvent, dans le quotidien

lorsqu’une émotion

pointe le bout de son nez, on fait

souvent l’inverse :

💖 On évite (non c’est pas le moment, pas l’endroit...)

💖 On repousse : (quand j’aurai un moment)

💖 On se dit “ça va passer”.

Mais l’émotion ne disparaît pas.

Elle attend.

Et un jour, elle revient…

Plus fort.

Sans que tu comprennes.

Car en apparence il n’y a rien

“qui ne va pas”...

C’est pour ça que j’aime autant accompagner les femmes 💖

Pour t’offrir un espace où tu peux te sentir en sécurité, laisser tes émotions se manifester

pour te sentir plus légère, libérée.

Voici un témoignage : "directement après la séance, je me suis sentie soulagée, même ma douleur à l'épaule et au dos à diminué."

Je ne te demande pas de me croire sur parole, viens l'expérimenter.

Parfois seule, c’est plus difficile d’oser à la rencontre de ses émotions...

Tu sens que c’est le moment pour toi ?

Ecris-moi

il reste quelques places en avril

24/03/2026

✨ Nouvel accompagnement pour femmes (hyper) sensibles, en quête de plus de légèreté ✨

Tu es fatiguée de tout porter seule ? Submergée par tes émotions ou perdue intérieurement ? 💖
Cet accompagnement est conçu pour toi : quelques séances pour te reconnecter à toi‑m’AIME, retrouver clarté, légèreté et sérénité, et avancer vers ce qui te fait du bien.

💖Offre de lancement : -50% pour 3 femmes, appel bilan pour discuter ensemble de tes objectifs et de ma manière de t'accompagner !

Ecris-moi “F’Âme” en message privé.

23/03/2026

J’accompagne les femmes sensibles qui portent beaucoup.
Celles qui ressentent profondément, qui donnent, qui tiennent
mais qui à l’intérieur se sentent fatiguées, submergées, parfois perdues.

Des femmes qui savent qu’il y a quelque chose de vivant en elles
mais qui ont du mal à s’y reconnecter.

Dans mes accompagnements, je ne suis pas là pour faire à ta place, je te guide.

Je t’offre un espace pour te déposer.
Un espace où tu peux être telle que tu es, sans jugement, sans avoir à être forte.

Un espace où tu peux ralentir
et venir écouter ce qui se vit en toi.

Parce que souvent, ce qui fait le plus souffrir,
ce n’est pas ce que tu traverses,
c’est de le porter seule, de te répéter : "ça va aller".

Ensemble, on vient remettre de la présence.
Dans ton corps.
Dans tes émotions.
Dans ce que tu ressens profondément, dans ce qui n'a pas été autorisé à être exprimé, dans ce qui a été tu, nié.

On vient mettre de la conscience sur ce que tu vis,
éclairer les schémas
et accompagner ce qui a besoin d’être traversé .

Et peu à peu tu sens l'énergie revenir.

Tu te sens plus ancrée.
Plus en lien avec toi-même.
Moins envahie par ce que tu ressens.

Tu retrouves une stabilité intérieure.
Tu t’écoutes davantage.
Tu te respectes.

Et tu prends ta place
sans avoir à forcer
mais en étant connectée à toi.

Si tu te reconnais là-dedans, que tu sens que c’est le moment d’aller plus loin,
je t’invite à venir en parler avec moi.

Je propose des appels gratuits,
pour faire le point et te proposer des pistes que tu peux mettre en place seule.

Ecris-moi "F'Âme" en mp.

Avec amour 💖
Liliane

23/03/2026

Tu sens que tu es prête à :

💖 Voir plus clair et alléger ton quotidien
💖 Ressentir la sérénité et le calme intérieur, même quand tout bouge autour de toi
💖 Oser poser tes limites sans culpabiliser
💖 Te reconnecter à tes envies profondes

Lors de ce bilan par appel, je t’aide à :
💖 Faire le point sur ta situation actuelle
💖 Identifier ce qui te freine ou te pèse
💖 Découvrir ce qui pourrait nourrir ton énergie et ta joie
💖 Explorer les pistes qui te correspondent pour avancer vers ce qui te fait du bien 💖

Réserve ici ou envoie moi "Bilan" en mp.

https://cal.com/liliane-pouget/call-objectif-moi-m-aime-2026?overlayCalendar=true

19/03/2026

Voici les infos concernant la SEULE retraite que je vais finalement organiser cette année.

Plus d'infos sur mon site : https://amedefemme.ch/cercles-et-retraites/

Les retraites entre femmes ont transformé ma vie. Elles m'ont offert la possibilité d'oser être moi, elles ont changé mon rapport à l'amour de moi et à ma féminité.

Depuis, j'ai toujours su que je proposerai des retraites pour offrir aux femmes ce moment pour elles, cette parenthèse hors de leur quotidien, cette reconnexion à elles et à leur rythme, lâcher le "trop" durant quelques heures pour revenir à l'essentiel, au corps, à l 'âme et à leurs messages.

Ces espaces ne viennent pas réparer mais réveiller, reconnecter ce qui est déjà là.

Ils offrent aux femmes un lieu où déposer, ressentir et se retrouver en sécurité pour laisser émerger leur vérité, leur sensibilité et leur puissance.

C’est cette expérience profondément transformatrice que je vous propose : pouvoir s'offrir un espace pour ralentir, traverser, intégrer… et renaître à soi, à son rythme. 💖

13/03/2026

J'entends souvent : "J'ai l'impression de tout porter" , "J'aimerais que les autres prennent le relai" ....

Et si tu revenais à l'intérieur de toi, tu prenais quelques instants pour identifier quelles sont tes besoins: Besoin de garder le contrôle (peur de perdre le contrôle) ? Besoin d'être soutenue (peur de demander?) ? Besoin de continuer à faire mais en changeant de point de vue (se remémorer ses valeurs )?

Tu te reconnais? Tu sens que quelque chose bloque à l'intérieur de toi ?

Viens m'en parler.

Rappel: L'offre printanière est valable jusqu'au 31 mars.

11/03/2026

Storytelling 3/4

Aujourd'hui je te parle de ma découverte de la Psycho-Kinésiologie, outil qui a changé ma vie et que j'utilise en séance individuelle et dans mes accompagnements de groupe.

Grâce à la PK, je me suis reconnectée à moi, à mes émotions. J'ai pris conscience des croyances que j'avais, de ce que j'avais gardé en moi depuis mon enfance, d'énormes poids.
J'ai reconnecté avec la joie, je me suis ouverte à l'amour.

Belle lecture

Si tu sens l'élan de me partager un bout de ton histoire, je te lis avec grand plaisir.💝

#

04/03/2026

Gérer, anticiper, aider les autres
Tout porter
Ca fait partie de ton quotidien

Mais aujourd'hui tu sens que c'est trop, que tu aspires à autre chose.

Et si c'était le moment de te tourner vers toi?

Viens m'en parler.

Adresse

Gletterens
1544

Webseite

http://www.amedefemme.ch/, https://cal.com/liliane-pouget

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Âme de femme Doula - Liliane Pouget erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.