Lützelhuus

10/08/2025

✨ein Yoga Weekend in Kombination mit Ayurveda und Natur Yoga Wandern ✨

✨Ein Wochenende zum aufatmen, verbinden und geniessen ✨🤗

✨Sei dabei ✨🧘‍♀️🥰

10/08/2025

✨ Ein Wochenende zum aufatmen, in Verbindung mit der kraftvollen Natur und mit Yoga in einer kleinen Gruppe von 4-6 TeilnehmerInnen.

✨Sanft fliessen wir durch Bewegungen, die du auch ohne Yoga Kenntnisse leicht erlebst.
Im Fühlen und Spüren, im ruhigen Fluss des Atems, in deinem Tempo, verbunden mit deinem Körper .

✨Morgenyoga, ayurvedische Halbpension, 2 Wanderungen mit Naturyoga Übungen, Abendliche Yin Yoga Körperreisen und Meditation 🧘‍♀️ ✨

✨Weitere Informationen findest du auf unserer Website
www.luetzelhuus.ch

✨Lust dabei zu sein? Allein oder mit deinen Freunden? Sei herzlich willkommen 🤗 🙏✨

Ayurveda- und Meditations-Retreats in der Schweiz. Ein Bijou im Naturreservoir Lützelsee. Ayurveda-Kuren, Meditations-Wochenenden, Spirituelle Auszeiten, Feinsinnige Auszeiten (HSP), Ayurvedische Detox-Tage, Ayurvedisch Kochen und Yoga, Naturyoga Retreats, Individuelle Auszeiten, Ayurveda Massagen,...

05/08/2025

Following my heartsound ✨🧡🦋
Grateful for this time to recharge🎊

31/07/2025

🧡✨ 1. Ayurvedische Tavolata im Lützelhuus

🧡✨Donnerstag 4. September 25 12:30 Uhr

Sei herzlich eingeladen zum gemeinsamen Mittagsgenuss am grossen Tisch (im Garten).

Ein Come Together in geselliger Runde als stärkende Pause im Naturgarten.✨🥰

Die von Heike mit viel Liebe zubereiteten Speisen sind leicht, unterstützen deine Energie und Balance und lassen dich beschwingt in den Alltag zurückfliessen.
Nahrungsmittel und Gewürze wohltuend kombiniert sind ein wertvoller Bestandteil der ayurvedischen Lebensphilosophie.

Anlass Ayurveda mediterrane Tavolata 🧡
3-Gänge ayurvedisches Mittagsmenü mit Salat und Dessert
Bei jedem Wetter, bei Regen im Haus
Max. 12, min. 6 TN
🌸🌞
Sommererfrischende Getränke inklusive

Anmeldung
Bitte bis am 3.9., 12.00 Uhr
heike@luetzelhuus.ch 👉 Link in der Bio

07/07/2025

Sommerlich leichte Massagen mit auf die Gewebe kühlenden Ölen werden im Ayurveda an die Jahreszeit und das erhöhte Pitta Dosha angepasst.

Sie wirken ausgleichend und beruhigend und lassen das innere Wesen nach aussen strahlen.

Zu jeder Jahreszeit ist Berührung nährend und ausgleichend, Energie kommt wieder in Fluss und hartes wird wieder weicher … es fliesst wieder 🌊😌✨

01/07/2025

19/05/2025

12/05/2025

Frühlingsleichte und vitalisierend feine Ayurveda Küche ✨🤗🔥

Mit diesem Kochkurs findest du eine neue Form zu kochen und zu geniessen, was du dir selbst an guter Nahrung schenkst. Die besonders leckeren Rezepte werden nicht nur dich begeistern sondern auch deine Freunde oder die Familie in ihrer Gesundheit stärken. ✨🌸

Inhalte dieses Tages:
✨die Weisheit des Ayurveda für eine gesunde und leicht verdauliche Ernährung und harmonische Lebensweise in Einklang mit der Natur
✨6 Geschmacksrichtungen und ihre Eigenschaften
✨ stimmige Nahrungsmittel Kombinationen
✨ein ausgewogenes Verdauungsfeuer
✨ entspanntes kreatives Kochen mit allen Sinnen
✨ gemeinsames Geniessen in kleinen Gruppen ( max. 6 TN) 🏡🤗

09/05/2025

Ayurvedisch kochen ist meine Leidenschaft und eine Freude für die Sinne und die Seele 🔥🫶🔥

Zudem ist es köstlich, vielfältig und vitalisierend, leicht verdaulich.

Es sättigt auf allen Ebenen und somit verliert man das Verlangen nach diversen Snacks oder anderen unzuträglichen Dingen.

Im nächsten Kochworkshop am 17.5.25 gibt es für kurzentschlossene noch 2 freie Plätze.

✨🤗🌸🔥

Wenn du Lust hast dabei zu sein sende mir gerne eine PN.

05/05/2025

Manchmal ruft das Innere und dann ist es wertvoll diesem inneren Gefühl zu vertrauen und zu folgen.

Denn die Sprache deines Körpers und die Stimme deines Herzens ist weise.

Ich freue mich dich für eine Ayurveda Behandlung im Lützelhuus begrüssen zu dürfen 🤗✨Link in der Bio

21/04/2025

Neues Retreat auf Actevely.com
Yoga & Ayurveda-Tage am Lago Lugano

Im wunderschönen Tessin findet vom 12. bis 15. Juni ein ganz besonderes Retreat statt - die Yoga & Ayurveda-Tage am Lago Lugano! In einem privaten Ferienhaus mit Blick auf den Luganer See (Via Belvedere 5, 6991 Neggio) kannst du eine regenerative Auszeit erleben und dich von erfahrenen Ayurveda-Therapeuten, Ayurveda-Köchen und Yogalehrern verwöhnen lassen. Genieße eine ayurvedische Vollpension mit frischen, regionalen Zutaten und lass dich von der Kraft der Natur und der Energie des Yoga inspirieren. Das besondere daran: Die Gruppe ist auf maximal 6 Teilnehmer begrenzt, für eine ganz individuelle Erfahrung.

Unser Team, bestehend aus der Yogalehrerin Heike Klingebiel und der Ayurveda-Expertin Trudi Bühler, begleitet dich liebevoll durch die Tage. Heike ist auch Ayurveda-Massage- und Ernährungstherapeutin und gibt seit 6 Jahren ganzheitliche Beratungen. Trudi ist eine erfahrene Ayurveda-Köchin und leitet das Lützelhuus zusammen mit ihrem Lebenspartner. Gemeinsam teilen sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für ein ganzheitliches, gesundes Leben mit dir.

Freue dich auf sanftes, kraftvolles Yoga am Morgen, leckere ayurvedische Mahlzeiten, Zeit für dich und deine Seele und ein liebevolles Miteinander in einer kleinen, geschützten Gruppe. Entdecke die heilsame Wirkung von Ayurveda und Yoga und lass dich von der Natur im Tessin verzaubern.

Bist du bereit für eine Auszeit voller Entspannung, Genuss und Verbindung mit dir selbst? Dann sichere dir jetzt deinen Platz unter dem angegebenen Link und lass dich von uns im wunderschönen Neggio/Malcantone im Tessin willkommen heißen! Wir freuen uns auf dich!

Info und Anmeldung:
Trudi Bühler ayurveda-erleben.ch und Heike Klingebiel luetzelhuus.ch
trudibuehler@bluewin.ch / Mobil: +41 (0)79 410 23 26
heike@luetzelhuus.ch
Tel: +41 (0) 55 244 50 80
Mobil: +41 (0) 78 685 75 85 (SMS, WhatsApp)
Check-In: Donnerstag ab 11.00 Uhr, Beginn ab 11:45 Uhr mit grünem Aperó und Mittagessen
Ende: Sonntag 15.00 Uhr nach dem Mittagessen

Hier geht's zur Anmeldung: https://actevely.com/retreats/ayurveda,new,juni,sommer,luetzelhuus/yoga-ayurvedatage-am-lago-lugano-1963?utm_source=facebook

Sei dabei und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Entspannung, Genuss und Verbundenheit!

17/04/2025

🌸Ein Retreat für Feinschmecker und Feinfühlige
🌸Für jede oder jeden Yogalevel, auch für Bewegungsfreudige, die noch nie Yoga gemacht haben
🧘‍♀️Yoga bringt uns am morgen in die feine stille Kraft in uns… in das Fliessen und die Lust und kreativen Ideen der ayurvedischen Küche.
🔥eine Art zu kochen, die zeitlos und weise bestimmte Kombinationen wählt, die Energie und Leichtigkeit im Einklang mit der Saison entstehen lässt

🥰es bleibt genügend Zeit für Entspannung und Ruhe, Austausch und Natur 🐝🦋🧡

🤗 in diesen Tagen integriert sich diese feine Art zu kochen und zu essen in deinem Wesen und deinem Herzen

✨um es mit dir in dein Leben zu integrieren 🔥🧡

✨ Link in der Bio👉

🤗 bei Fragen melde dich gerne bei uns 🤗