Klinik Südhang

16/04/2026

Eine Sucht kommt oft nicht allein.
Viele Menschen, die eine Abhängigkeitserkrankung aufweisen, leiden zusätzlich an weiteren psychischen Belastungen.
😔
In der Klinik Südhang arbeiten wir mit den betroffenen Menschen daran, einen tragfähigen Umgang mit den Begleiterkrankungen zu entwickeln.
🌤☁🌧
Bildlich gesprochen geht es darum, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, auch wenn der Himmel zeitweise wolkenverhangen ist.
Unsere Patient*innen in der Therapie lernen, die Anzeichen wechselnder „Wetterlagen“ aus eigener Erfahrung zu lesen. Sie erarbeiten sich einen persönlichen Plan, der ihnen Sicherheit gibt und sie befähigt, auch in herausfordernden Lebensphasen handlungsfähig zu bleiben.
☝
Wir widmen uns in den drei nächsten Posts gemeinsam mit Fachpersonen dem Thema Begleiterkrankungen.

Mehr dazu schon jetzt auf unserer Website:
https://www.suedhang.ch/begleiterkrankungen-der-sucht/

30/03/2026

Letzte Woche haben wir hier Thierry P. vorgestellt. Er hat eine Abhängigkeit vom Kokainrauchen entwickelt. Sein Leben hat sich daraufhin komplett verändert.
Nun ist er in der Klinik Südhang in Behandlung und will sich von dieser Abhängigkeit wieder befreien.
👨‍🦰🎙
Im zweiten Teil unseres Audio-Interviews erzählt er, wann er den Entschluss zu einer Therapie gefasst hat und wie er die Zeit im Südhang erlebt.

👉 Das Interview findest du auf unserer Website in der Rubrik Blog:
https://www.suedhang.ch/ein-betroffener-spricht-seine-suchterkrankung/

26/03/2026

Wie rasch eine Abhängigkeit entstehen kann, kann Thierry P. aus eigener Erfahrung erzählen.

In einem eindrücklichen Audio-Interview erzählt uns Thierry, wie er vom Kokainrauchen abhängig wurde und wie sich dadurch sein Leben verändert hat.

❓Wer ist Thierry P.: https://www.suedhang.ch/wp-content/uploads/2026/02/1_ThierryP_wer-bin-ich.mp3
❓Wie ist die Substanzabhängigkeit entstanden: https://www.suedhang.ch/wp-content/uploads/2026/02/2_Thierry-P_So-entstand-die-Substanzabhaengigkeit.mp3
❓ Wie hat sich dadurch dein Leben verändert: https://www.suedhang.ch/wp-content/uploads/2026/02/3_Thierry-P_So-veraenderte-sich-mein-Leben.mp3

Nächste Woche erfährst du dann, warum er sich dazu entschieden hat, eine Therapie in Angriff zu nehmen und wie er diese Therapie in der Klinik Südhang erlebt.

24/03/2026

🎴 Lust auf einen geselligen Spielabend? ♠️♥️♦️♣️

Am Freitag, 27. März 2026 ist es wieder so weit:
Das traditionelle Jassturnier der Klinik Südhang lädt aktuelle und ehemalige Patientinnen und Patienten zu einem unterhaltsamen Abend ein. 🃏✨

👉 Anmeldung bis Donnerstag, 26. März, 12:00 Uhr
📞 031 828 14 14
🌐 https://www.suedhang.ch/jassturnier-maerz/

🍽️ Optionales Nachtessen
Starte den Abend gemütlich mit einem gemeinsamen Nachtessen um 18:00 Uhr (CHF 11.–).
Bitte bei der Anmeldung angeben.

Wir freuen uns auf spannende Partien und einen schönen Abend mit dir! 🙌

19/03/2026

👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧‍👦
Bist du Mutter und hast einen problematischen Substanzkonsum? Stellst du dir manchmal die Frage, welche Auswirkungen deine Krankheit auf dein Kind hat und was du für dein Kind tun kannst?

☝️Das Wichtigste
Es gibt keine perfekten Eltern. Alle Eltern haben Schwierigkeiten in der Erziehung mit ihren Kindern. Sicherlich gibt es durch die Sucht Probleme, die andere Familien nicht haben.
🫴Deshalb ist es wichtig, sich Hilfe zu holen. Alle Eltern – ob suchtkrank oder nicht – sollten diesen Schritt für ihre Kinder und die Beziehung tun, um für Probleme im Familienleben frühzeitig Lösungen zu suchen.

👩👩🏻‍🦰👩🏿‍🦱
In der Klinik Südhang bieten wir ein spezifisches Angebot für Frauen und Mütter an - den Frauenraum. In einem geschützten Rahmen, der nur von Frauen* besucht wird, kannst du offen über Themen wie "Frau und Sucht", Beziehungen, Sexualität oder eben auch Rollenbilder zum Beispiel als Mutter oder Partnerin sprechen.

🫶Der Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Herausforderungen zu meistern haben, wirkt oft ermutigend und stärkend bei der Bewältigung einer Suchterkrankung.

👉Mehr zum Frauenraum und unserem Behandlungsprogramm findest du auf unserer Website: https://www.suedhang.ch/behandlungsprogramm/soziokulturelle-aspekte/

Weitere Informationen und Unterstützung für Eltern mit einer Suchterkrankung gibt es auch hier:
Sucht Schweiz : https://elternundsucht.ch/was-kann-ich-fuer-mein-kind-tun/
Eltern sein und Sucht: https://kinder-eltern-sucht.ch/wie-helfen/elternschaft-sucht/

09/03/2026

Vom 16. bis 22. März 2026 findet die nationale Aktionswoche für Kinder von Eltern mit einer Suchterkrankung statt.
In dieser Woche findet der Kurs "Basiswissen Alkohol" mit einem Zusatzmodul "Kinder von suchtbelasteten Familien" statt.
Gerne machen wir auf diesen Anlass unserer Partnerorganisationen Blaues Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg / Blaues Kreuz Schweiz aufmerksam.

In einer Woche ist der Grundkurs zum Basiswissen Alkohol mit dem Zusatzmodul Familien.

Ein halbtägiger Kurs über die Wirkung und Folgen von Alkoholkonsum, mit Zusatzmodul «Kinder von suchtbelasteten Familien». Für Interessierte, Fachpersonen und freiwillig Engagierte.

Folgende Fragen werden thematisiert:
Wie viel Alkohol ist zuviel?
Wie entsteht eine Abhängigkeit?
Was ist ein Suchtgedächtnis?

Mehr Infos und Anmeldung – Link in Bio 🔝

02/01/2026

✨Gutes tun für sich und andere✨
Heute geht es um dich - wie wäre es mit einer kreativen Pause?
🖌🎨
Gerne teilen wir einen Input aus der Kunsttherapie mit dir. So kannst du zur Ruhe kommen, deine Gedanken ziehen lassen und einfach deiner Intuition folgen.
😌
Das war unser letzter Impuls zu den Feiertagen. Alle Impulse zusammengefasst findest du auch auf unserer Website unter:
https://www.suedhang.ch/gutes-tun-fuer-sich-und-andere/

29/12/2025

✨Gutes tun für sich und andere✨
Ob jemand Dankbarkeit empfindet oder nicht, ist auch eine Frage der inneren Einstellung sich selbst, den anderen und dem Leben gegenüber. Zum Jahresende laden wir dich ein, zurückzublicken und dankbar zu sein.
✍
Was dabei helfen kann, ist das Schreiben.
Wie du dabei vorgehen kannst, erfährst du in diesem Post und in der Anleitung auf unserer Website:
https://www.suedhang.ch/gutes-tun-fuer-sich-und-andere/

26/12/2025

✨Gutes tun für sich und andere✨
Ende Jahr dreht es sich bei vielen Menschen um Familie, Freunde, Beziehungen. Das ist nicht immer einfach. Verschiedene Bedürfnisse treffen aufeinander.
🎲📞
Oberpsychologin Bayane Andrey sagt "Zeit schenken, wo Beziehungen wichtig sind, aber achtsam sein für das eigene Befinden" und gibt ein paar Ideen mit auf den Weg, wie diese Beziehungen gepflegt werden können.

23/12/2025

✨Gutes tun für sich und andere✨
Heute geht es um die Liebe 💖Welche Menschen, Dinge, Tiere oder Momente sind dir wichtig? Schreibe sie auf, mach sie sichtbar. Die Liste wird wahrscheinlich länger als du denkst.
😊
Warum das gut tut und wie du zum Beispiel einen Liebesbrief schreibst, erfährst du in der Anleitung aus unserer Kunsttherapie. Du findest die Anleitung auf unserer Website:
https://www.suedhang.ch/gutes-tun-fuer-sich-und-andere/

20/12/2025

✨Gutes tun für sich und andere ✨
Unter diesem Motto teilen wir in den nächsten Tagen verschiedene Impulse mit dir. Sie sollen Inspiration sein für die kommenden Festtage, die nicht für alle Menschen einfach zu erleben sind. Vielleicht bringen sie dir etwas Licht, Freude und wohltuende Momente.
👨‍🍳👩‍🍳
Wir starten mit einem Rezept für ein leckeres Süsskartoffel-Peperoni-Curry (Tipp von unserem Chefkoch!). Du kannst es für dich, für Gäste oder mit Freunden zusammen kochen.

E Guete! 😋

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18/12/2025

✨Kerzenziehen in der Klinik Südhang. Ein sinnliches Erlebnis für die Patient*innen - mit einem Endprodukt, das Wärme, Licht und Wohlbefinden spendet.