05/05/2026
🌸Expérience du jeûne🌸
En tant que thérapeute complémentaire j’aime chercher et explorer des voies alternatives en matière de santé, de responsabilité aussi, pour pouvoir autant que possible rester autonome en la matière.
✨🤍La santé est notre bien le plus précieux, chérissons-la 🤍✨
J’ai donc découvert les bienfaits du jeûne, notamment le mécanisme d’autophagie qui fait que les cellules vont manger des éléments néfastes pour l’organisme ( cellules cancéreuses, kystes..). Il agit comme une detox à différents niveaux, le foie se régénère, le sang , la lymphe sont purifiés. On se met même à fabriquer plus de collagène et d’hormone de croissance.
Mon expérience a été 3 jours de descente alimentaire ( enlever à mesure les produits animaux , le sucre , les féculents… ) et faire une purge, puis 5 jours de jeûne au cours desquels j’ai seulement bu un peu d’eau et de tisane d’ortie. Je l’ai intégré à mon quotidien en travaillant et m’occupant des enfants ( enfin ados .. ).
J’avais un zoom tous les midis avec un groupe de 8 et notre accompagnant pour échanger, travailler notre état d’esprit confiant et positif et méditer. Nous avons en effet pratiqué cette fameuse “ deshypnose “ puisque le jeûne allège aussi au niveau mental.
J’ai donc vécu une semaine particulière, très à l’écoute de mon corps, à évoluer dans un espace inconnu et expérimenter de jour en jour avec surprise malgré la faim pas mal d’énergie , avec le besoin de pouvoir se poser de temps en temps. J’ai eu la chance d’avoir peu de symptômes de detox.
Pour celles et ceux à qui cela parle, mon taux vibratoire a triplé. L’intuition a aussi bien augmenté. Et j’ai senti au cours de soins énergétiques et des initiations Reiki une circulation vraiment optimale et amplifiée.
Je me sens alignée, présente, calme et confiante; fière aussi d’y être arrivée.
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