Matthieu Belmont - Santé des musiciens

Matthieu Belmont - Santé des musiciens Prévention, soin, et optimisation de la performance

En guise de meilleurs vœux pour 2026, voici ce que je vous souhaite!Des conseils simples et efficaces :- faire des pause...
03/01/2026

En guise de meilleurs vœux pour 2026, voici ce que je vous souhaite!

Des conseils simples et efficaces :
- faire des pauses : on a tendance à ne pas se l'accorder
- s'hydrater régulièrement : on ne réalise pas à quel point c'est important
- marcher : c'est une activité physique gratuite, agréable et anti-stress!

Et des conseils un peu plus complexes :
- travailler en conscience (sensations corporelles, visualisation de son propre corps, etc)
- pratiquer des étirements : nous pouvons les apprendre ensemble afin qu'ils soient bien spécifiques à votre instrument, votre morphologie et vos besoins

Une journée dédiée à l'alto au Conservatoire de Lausanne &  HEMU - Haute Ecole de Musique J'animais 3 heures d'atelier "...
16/12/2025

Une journée dédiée à l'alto au Conservatoire de Lausanne & HEMU - Haute Ecole de Musique

J'animais 3 heures d'atelier "posture instrumentale" :
- 3 groupes par âges et niveaux
- L'occasion d'apporter aux jeunes musiciens et étudiants des éléments de physiologie au service de leur posture et gestuelle à l'alto
- Pratique d'échauffements et des étirements, que chacune et chacun pourra intégrer à sa pratique quotidienne.

Une telle intervention permet à la fois d'agir en prévention des problèmes physiques - une prévention étant d'autant plus efficace qu'elle est amenée tôt dans le parcours d'un musicien, et d'apporter différents éléments qui permettent de jouer avec plus d'aisance, de diminuer l'effort lors du jeu, de débloquer des problèmes techniques et de libérer la sonorité.

Ateliers lutherie, improvisation, et concert collectif : cette journée réunissait des altistes de tous âges et niveaux, dans un bel esprit de partage, portés par l'enthousiasme de leurs professeurs!
Je remercie chaleureusement Vinciane Béranger et Déborah Sauboua pour leur invitation et l'organisation de cette journée, et le conservatoire de Lausanne pour son accueil.

Ce samedi, je donnerai trois heures d'atelier autour de la posture et du geste, pour les altistes du Conservatoire et de...
01/12/2025

Ce samedi, je donnerai trois heures d'atelier autour de la posture et du geste, pour les altistes du Conservatoire et de la Haute Ecole de musique de Lausanne, à l'occasion de la journée "Alto folies".

Il s'agira de pratiquer, ressentir, comprendre : le corps en jeu avec l'instrument, parfois sans l'instrument, pour reprendre l'instrument avec plus d'aisance, d'économie d'énergie, et ce toujours dans le respect de la technique et de la gestuelle propre à chaque musicien, en adéquation et cohérence avec l'enseignement reçu au quotidien.

Je remercie chaleureusement l' et le pour cette invitation.

En avril dernier, je me rendais à Cannes pour un congrès Médecine des Arts : une journée réunissant de nombreux interven...
07/11/2025

En avril dernier, je me rendais à Cannes pour un congrès Médecine des Arts : une journée réunissant de nombreux intervenants soignants et musiciens.

- Conférences
- Ateliers pratiques
- Voix chantée
- Pratique instrumentale

J'y donnais une conférence sur la reprise de la pratique instrumentale après une interruption (par exemple : vacances, repos, fracture), et un atelier pratique.

La voix est un domaine en soi, avec son fonctionnement, ses problématiques, et donc ses soignants spécialisés également. Il est réjouissant de voir les progrès considérables dans ce domaine, l'attention portée par les ORL, phoniatres et orthophonistes aux chanteurs, le respect des contraintes de leur carrière, des échéances à maintenir, etc.

Entre instruments et chant, l'enjeu commun est le respect des besoins du musicien et la connaissance fine de la pratique afin de proposer le soin le plus adapté.

Le nouveau livre de la collection Médecine des Arts vient de paraître!Physiologie du geste chez les percussionnistes à 4...
27/10/2025

Le nouveau livre de la collection Médecine des Arts vient de paraître!

Physiologie du geste chez les percussionnistes à 4 baguettes
Vers une pédagogie du mouvement

Co-écrit par Sandra Valette, percussionniste, et Adeline Duphil Thomas, kinésithérapeute

Un ouvrage très étoffé mêlant histoire de l'instrument, caractéristiques du marimba, répertoire, tenue des baguettes, gestuelle à l'instrument et anatomie! Un ouvrage précieux que ce soit pour l'appliquer à soi, comprendre sa propre pratique et enseigner.

Vous pouvez le commander directement auprès de Médecine des arts via le site, onglet boutique.

Le week-end dernier, c'était la première session de la formation Médecine des Arts, promotion 2025-26 !Je donne à cette ...
17/10/2025

Le week-end dernier, c'était la première session de la formation Médecine des Arts, promotion 2025-26 !

Je donne à cette occasion 3 jours de cours sur l'anatomie et la bio-mécanique, d'emblée mis en lien avec la pratique instrumentale.

La première et la dernière session de la formation ont lieu à Montauban, près de Toulouse. Les six autres sessions ont lieu à Paris, à la Clinique du musicien (19ème arrondissement).

Un mouvement à suivre et à soutenir : la grève des Musiciens accompagnateurs des Cnsmdp et CnsmdlLes compétences des mus...
26/09/2025

Un mouvement à suivre et à soutenir : la grève des Musiciens accompagnateurs des Cnsmdp et Cnsmdl

Les compétences des musiciens accompagnateurs sont hors-pair et largement sous-estimées!

Il peut paraître normal, en tant que musicien ou danseur, d'être accompagné au quotidien par des pianistes dévoués et bénéficier de leur indéfectible soutien sans réaliser tout ce que cela implique comme engagement de leur part. Vous êtes-vous déjà demandé le nombre d'œuvres qu'un pianiste accompagnateur a dans les doigts à un instant T ? Et à quel point cela requiert une attitude d'écoute, d'adaptation permanente?

La reconnaissance du métier est essentielle, par les musiciens qui bénéficient de l'accompagnement, par les directions et administrations des institutions musicales et chorégraphiques, par les administrations et politiques culturelles.

Un changement en profondeur est à opérer dans la reconnaissance du métier.

Vendredi, jour 168 ! Au fond, que fait un musicien « accompagnateur » quand il joue avec un autre musicien ? Il écoute, il guide et propose autant qu’il suit et s’adapte, il essaye de comprendre les intentions de l’autre autant qu’il exprime les siennes. Les deux musiciens s’écoutent et essayent de s’entendre. Chacun cherche un positionnement équilibré entre affirmation de soi et empathie pour autrui. Écouter, essayer de comprendre, dialoguer, proposer sans imposer, mettre ses limites et affirmer ses opinions. Formateur et indispensable, en musique comme ailleurs.

De retour à l'EML pour une journée de masterclasses instrumentales avec les élèves du Cursus + !Après la journée de form...
15/09/2025

De retour à l'EML pour une journée de masterclasses instrumentales avec les élèves du Cursus + !

Après la journée de formation avec les professeurs, une immersion dans la mise en pratique avec les élèves :
- des clés pour éliminer les tensions
- des conseils pour obtenir la gestuelle recherchée au quotidien
- des réponses aux problématiques spécifiques de chaque élève

Des élèves âgés de 8 à 21 ans : à tout âge, on peut mettre en place et perfectionner la dimension corporelle du jeu musical!

Une journée très dynamique et chaleureuse, je remercie l'Ecole de Musique de Lausanne pour son accueil toujours très bienveillant.

Les ressources gratuites Médecine des Arts pour les artistes !Musiciens, profitez de vous informer, vous documenter sur ...
12/09/2025

Les ressources gratuites Médecine des Arts pour les artistes !

Musiciens, profitez de vous informer, vous documenter sur les connaissances actuelles au service de votre pratique, et des évènements gratuits en prévention, en conseil santé et en optimisation.

- Le site www.medecinedesarts.com avec 2000 articles, Santé de A à Z et les actualités dans le domaine

- La semaine santé des artistes - SESART
Prochaine édition : du 25-31 mai 2026 en France, Suisse, Belgique, USA, etc.

- La consultation pluridisciplinaire pour le musicien
A la Clinique du musicien, Paris 19ème arr.
Médecin, rhumatologue, chirurgien de la main, kinésithérapeute

- Les conférences en distanciel : Médecine des Arts Campus
Dates et détails prochainement sur le site de Médecine des Arts

Le 5 septembre dernier, je donnais une formation continue pour le Conservatoire de Fribourg, en binôme avec Elise Bailly...
08/09/2025

Le 5 septembre dernier, je donnais une formation continue pour le Conservatoire de Fribourg, en binôme avec Elise Bailly-Basin, violoncelliste diplômée Médecine des Arts et CAS pédagogie Dalcroze.

Cette formation d'une journée (6h) s'intitule "Pédagogie et physiologie, deux concepts pour un objectif : le bien-être du musicien" et comporte un versant anatomie / physiologie / bio-mécanique, et un versant pédagogique avec les applications aux élèves de différents âges et niveaux.

Nous avons passé une excellente journée, avec des professeurs très réceptifs, curieux et soucieux d'aborder la posture de façon optimale avec leurs élèves.

Je suis toujours extrêmement enthousiaste de ces rencontres, car c'est bien par les professeurs, lorsqu'ils développent leur enseignement dans ce sens, que les élèves bénéficieront d'une approche corporelle qui permet à la fois un apprentissage plus efficace et agréable, ainsi qu'une prévention des problèmes physiques.

Un nouveau livre de la collection Médecine des Arts vient de paraître! https://medecine-des-arts.com/fr/article/physiolo...
01/09/2025

Un nouveau livre de la collection Médecine des Arts vient de paraître!

https://medecine-des-arts.com/fr/article/physiologie-du-geste-chez-les-percussionnistes-un-nouveau-livre-dans-la-collection-medecine-des-arts.php

Physiologie du geste chez les percussionnistes à 4 baguettes
Vers une pédagogie du mouvement
https://medecine-des-arts.com/fr/article/physiologie-du-geste-chez-les-percussionnistes-un-nouveau-livre-dans-la-collection-medecine-des-arts.php

NOUVEAUTÉ – Un livre de référence sur la percussion à 4 baguettes !

Découvrez le marimba et le vibraphone sous un angle inédit : la physiologie du geste. Ce guide pratique montre comment comprendre ses mouvements, optimiser sa technique et prévenir les blessures.

🔹 Explications claires et illustrations précises
🔹 Exercices et vidéos d’accompagnement
🔹 Un outil indispensable pour percussionnistes, enseignants et professionnels de santé
Écrit par une percussionniste et une kinésithérapeute spécialisée, ce livre place le corps au cœur de la pratique musicale.

📖 Disponible dès maintenant !

Dates des consultations le samedi:2025- 4 octobre, 14h-17h30- 8 novembre, 14h-17h30- 6 décembre, 14h-17h302026- 17 janvi...
22/08/2025

Dates des consultations le samedi:

2025
- 4 octobre, 14h-17h30
- 8 novembre, 14h-17h30
- 6 décembre, 14h-17h30

2026
- 17 janvier, 14h-17h30
- 7 février, 14h-17h30
- 7 mars, 14h-17h30
- 28 mars, 14h-17h30
- 25 avril, 14h-17h30
- 9 mai, 14h-17h30

La physiothérapie est pris en charge par la LaMal sur ordonnance de votre médecin.

Adresse

Lausanne

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