24/12/2019
Quel bonheur de transmettre mon énergie positive aux lectrices et lecteurs du grand public, mais aussi des professionnels de la santé dans ce magazine ! Trois de mes méditations sont incluses dans les 20 de ce numéro et trois autres vont être publiées en 2020 dans un numéro hors série consacré à la pleine conscience.
En 2020, je vais co-animé avec deux enseignantes en yoga trois samedis consacrés à la relation à soi et la relation aux autres. Le flyer de ces samedis suivra sur ce site en janvier 2020. Je me réjouis aussi d'animer des pratiques pour apprivoiser la pleine conscience, le critique intérieur et s'envelopper dans un cocon de bienveillance face aux défis de notre monde moderne. Il y a une grande force derrière la bonté qui sait dire non et mettre des limites que beaucoup de monde ignore et qui nous servirait pourtant beaucoup au quotidien.
Merci à vous tous, mes client/e/s, mes participant/e/s, ami/e/s, collègues et - encore - inconnu/e/s, je vous souhaite de tout coeur un doux Noël et une nouvelle année 2020 pleine de sérénité, de confiance, d'espoir et d'aussi bonne santé que possible, avec mes chaleureuses, pensées, Monique
