Andrina Tisi - Life Curation

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Andrina Tisi - Life Curation Empowering you to live your true potential
Life Curation - Yoga - EFT - Essential Oils Let’s move you to where you want to be!

Life is in constant flux, I am here to share with you the tools that have helped me through the ups and downs, the joys and tears. My different trainings as well as my healing journey on a personal level, through grief, health challenges, relocating internationally and changing career, have all helped me to cultivate and master tools, routines and rituals for staying grounded and living a life tru

e to myself on a daily basis. If you are ready, let me guide you on a journey of deep personal transformation to rediscover your power and to make your dreams come true.

Most of our wounds, hurts and pains happened in relationship (family, love, work, friendship etc. )The healing ALSO happ...
13/05/2026

Most of our wounds, hurts and pains happened in relationship (family, love, work, friendship etc. )

The healing ALSO happens in relationship.

We can try to work through it ourselves , but relating in a safe, non judgmental and supporting way with an other humanbeing is where it can heal and integrate .

Don’t give up, look for those friends, coaches, doctors , teachers, lovers .

Is it easy for you to receive?Are their voices that say you first need to earn it, that you don’t deserve it?Do you feel...
28/04/2026

Is it easy for you to receive?
Are their voices that say you first need to earn it, that you don’t deserve it?
Do you feel guilty or “too privileged” ?
Can you soften into the beauty, the calm, the love, the joy?

💎💎MINI Practice: Look around you, what catches your senses ? Where do you see beauty, what puts a smile on your face, what sounds make you happy, what smells sooth you?
Can you feel gratitude for it and just receive the presence of it?💎💎

🌸inspired by

27/04/2026

We (🐕‍🦺) are back and happy to be so !!
Grossmünsterplatz Praxis

Traumasensibles Coaching , Somatic Experiencing, EFT Tapping

And the world would be a different place . Lass es uns in den nächsten Beziehungen versuchen. Wenn dass große Ganze schw...
01/04/2026

And the world would be a different place .

Lass es uns in den nächsten Beziehungen versuchen.

Wenn dass große Ganze schwer und überfordernd wirken.

Lass uns im eigen Garten schauen und die Blumen der Empathie und dem tiefen Verständnis für das menschliche Miteinander.

Versuchen innezuhalten und anzuerkennen dass wir alle emotionale Wesen sind und mit Prägungen und unseren Geschichten ins Miteinander kommen.

Versuchen nicht zu urteilen und vom Wissen kommen dass beim anderen auch gerade viel mehr da ist als was an der Oberfläche erscheint.

Danke und danke für das Erwähnen dieses Zitates

24/02/2026

Jeden Tag darf ich etwas Neues entdecken 🥰. Heute den Blumenkohl und die Erbsen . Und ja, die Kohlblätter sind so groß wie 🐘Ohren 🤩 . Mögen die 🐝🦋 die Blüten gut bestäuben damit wir bald viele Tomaten und Bohnen haben.

Sometimes it comes out in English. Sometimes in Swiss German. That’s just me. (Deutscher Text weiter unten)Language, for...
05/02/2026

Sometimes it comes out in English. Sometimes in Swiss German. That’s just me. (Deutscher Text weiter unten)

Language, for me, is not an either–or. It’s part of my story — memory, feeling, and home.
Some people wonder why I mix or switch between English and (Swiss) German.

It’s part of my history. My grandmother was American, my mother grew up bilingual, and my parents often spoke English with each other. The first things I remember understanding as a child were “she is hungry” and “she is tired” — today we’d probably call that hangry 😉.

Later, I spent 14 years living in the US and Canada.

My mother and I speak both languages, often within the same sentence. It’s the same with one of my closest friends — DEnglish is our language.

Even though I didn’t grow up classically bilingual, I think and feel in both languages. Both English and SwissGerman are very close to my heart — part of my culture, my roots, and my identity.

🦚🦩🦢🌱🌿🍄

Manchmal kommt’s halt auf Englisch. Sometimes auf Schweizerdeutsch. That’s just me.

Sprache ist für mich kein Entweder-oder – sie ist Teil meiner Geschichte, Erinnerung, Gefühl und Zuhause.

Manche fragen sich, warum ich Englisch und (Schweizer)Deutsch mische oder abwechsle.

Es ist Teil meiner Geschichte. Meine Grossmutter war Amerikanerin, meine Mutter ist zweisprachig aufgewachsen, und meine Eltern haben untereinander oft Englisch gesprochen. Das erste was ich als Kind verstanden habe «she is hungry» und «she is tired» heute nennt man es hangry ;-) .

Später habe ich 14 Jahre in den USA und in Kanada gelebt.

Meine Mutter und sprechen beides, oft sogar in einem Satz. Mit einer meiner besten Freundinnen das selbe – DEnglisch is our language.

Auch wenn ich nicht klassisch zweisprachig aufgewachsen bin, denke und fühle ich oft in beiden Sprachen. Englisch und Schweizer-Deutsch sind für mich beide sehr nahe am Herzen – ein Teil meiner Kultur, meiner Wurzeln und meiner Identität.

EIN WOCHENENDE MIT YOGA, WELLNESS, FRISCHER LUFT, GUTEM SCHLAF UND LECKEREM ESSEN(English below) Link in BioDonnerstag 5...
03/02/2026

EIN WOCHENENDE MIT YOGA, WELLNESS, FRISCHER LUFT, GUTEM SCHLAF UND LECKEREM ESSEN

(English below) Link in Bio

Donnerstag 5. - Sonntag 8. November, 2026

Zeit uns mit unserem Körper, uns selbst und miteinander zu verbinden.

Zeit, unseren Körper, unseren Geist, unsere Seele zu nähren.
Zeit zum Lachen, Genießen & Eintauchen
Zeit unsere Akkus wieder aufzuladen.
Zeit zu SEIN

Deutsch- & englischsprachige - Anfänger und erfahrene Yogis & Yoginis sind willkommen

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Thursday 5. - Sunday 8. November, 2026

WEEKEND OF YOGA, WELLNESS, FRESH AIR,
GOOD SLEEP AND DELICIOUS FOOD.

Time to connect to our body, ourselves and to each other.
Time to nourish our body, our mind, our soul
Time to laugh, enjoy & dive deep
Time to recharge our batteries.
Time to BE

German & english speakers - beginner and experienced Yogis & Yoginis are welcomed

When in doubt, look to nature and see all the incredible things . (SEE SLIDES for some nature island impressions)
02/02/2026

When in doubt, look to nature and see all the incredible things . (SEE SLIDES for some nature island impressions)

22/01/2026

Garden Greetings! From Parsley , to Aloe Flower, Orchid Tree to Lavender and Geranium! Wish I could send the sent to you .

Manchmal tut nicht nur der Verlust weh, sondern auch das, was wir uns erhofft hatten.Nicht nur die Beziehung, sondern au...
17/01/2026

Manchmal tut nicht nur der Verlust weh, sondern auch das, was wir uns erhofft hatten.

Nicht nur die Beziehung, sondern auch das, was wir uns darin erhofft hatten. Das Potential, das wir darin gesehen haben.

Der Job, der uns Sicherheit geben sollte und in dem wir unser Potential hätten zeigen und verwirklichen können.

Die Therapie oder das Supplement, von dem wir glaubten, es würde endlich Erleichterung bringen.

Die Enttäuschung, wenn es dann doch nicht so kommt, wie wir es uns gewünscht und erhofft haben, ist gross. Und wir trauern nicht nur um das, was war, sondern auch um die Zukunftsbilder, die wir daran geknüpft haben. Um all die Möglichkeiten, die sich plötzlich in Luft auflösen.

Vielleicht ist dieser Schmerz sogar schwerer zu tragen, weil er uns zeigt, wie sehr wir gehofft haben.

Und der Schmerz zeigt auch unsere Bedürfnisse auf, und wie wichtig es ist, diese ernst zu nehmen, sie nicht zu vergraben, sondern dazu zu stehen.

JA, ich wünsche mir eine Beziehung mit diesen Werten (definiere diese für dich).
JA, ich möchte einen Job, in dem ich … (beende den Satz für dich).
JA, ich darf mich gesund fühlen (körperlich, mental, emotional) und gebe nicht auf.

Deshalb bleibt die Frage so berührend: Vermissen wir das, was war – oder betrauern wir vor allem das, was nie stattfinden durfte?

Erlebe vier Tage Auszeit im Berner OberlandDonnerstag 25. - Sonntag 28. Juni, 2026TAUCHE EIN IN EIN VERLÄNGERTES WOCHENE...
14/01/2026

Erlebe vier Tage Auszeit im Berner Oberland
Donnerstag 25. - Sonntag 28. Juni, 2026

TAUCHE EIN IN EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE VOLLER ENTSPANNUNG UND RUHE, MIT YOGA, PRANAYAMA UND MEDITATION IN DER ATEMBERAUBENDEN BERGLANDSCHAFT DES BERNER OBERLANDS.

Abseits des Alltags geniessen wir gemeinsam die Zeit und finden Einklang für Körper und Geist.

Die Lenklodge ist ein wahrer Schatz, ein Ort voller Herzlichkeit und Gemütlichkeit, liebevoll und sorgfältig von den Eigentümern gestaltet und seit vielen Jahren mit großer Hingabe geführt.

An diesem besonderen Wochenende erleben wir die gemütliche und persönliche Atmosphäre der Lenklodge. Mit Platz für maximal 15 Teilnehmenden bietet dieses Retreat einen intimen Rahmen. Die Einzel- und Doppelzimmer sind idyllische und komfortable Rückzugsorte, jedes sorgfältig renoviert und mit natürlichen, hochwertigen Materialien ausgestattet. Der Ess- und Aufenthaltsbereich mit Sofaecke und Kamin lädt zum Tee trinken und Verweilen ein.

Im rustikalen und gemütlichen Yogaraum beginnen wir den Tag mit morgendlicher Meditation und Atemübungen, gefolgt von einer belebenden Yoga-Praxis. Danach erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Brunchbuffet mit einer Vielzahl vegetarischer und veganer Leckereien aus regionalen Zutaten. Die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung, um deine persönlichen Interessen zu verfolgen, sei es Lesen auf der idyllischen Terrasse mit Bergblick oder Entdecken der Natur bei einem Spaziergang oder einer Wanderung. Am späten Nachmittag kommen wir für eine sanfte Yoga-Praxis zusammen, bevor wir den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen

Erlebe vier unvergessliche und harmonische Tage in den Bergen mit uns! Wir freuen uns auf dich.

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