Isabelle thérapeute holistique

08/04/2026

15/03/2026

Crise:

Ce mot désigne beaucoup de choses et est employé dans différents contextes.

Ici, j’aborde les crises émotionnelles.
Dans mon cabinet, ainsi qu’à l’école où j’enseigne les activités créatrices, je m’attèle à accompagner les enfants afin de les aider à développer leur résilience.

En tant qu’adultes et parents, notre rôle est essentiel : être un exemple dans la gestion de nos émotions et poser des limites saines et claires avec nos enfants. Ces limites leur offrent un cadre sécurisant qui leur permet d’explorer leurs émotions sans se sentir débordés.
C’est en montrant comment accueillir l’inconfort, traverser les pensées intrusives et rester maître de soi que nous leur enseignons réellement ces compétences.

J’invite volontiers les parents à développer un vocabulaire des sensations avec leur enfant. Être capable de nommer ce qui se passe en soi est une première clé.

Fermer les yeux, sentir les mouvements en soi, apprendre à ne pas avoir peur de l’inconfort : ce sont des exercices simples mais précieux, qui devraient être pratiqués dès le plus jeune âge.
N’oublions pas non plus l’importance de l’hygiène de vie :

une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant, des moments en nature et une présence adulte bienveillante sont essentiels pour vos enfants.
Parfois, un soutien complémentaire peut être utile.
Les fleurs de Bach, lorsqu’elles sont bien choisies, peuvent apporter un appui intéressant.
Des gestes simples de tapotements, comme la TTT, peuvent également favoriser la circulation et l’apaisement des émotions.

08/01/2026

Plus que jamais 🙏

13/10/2025

Ressourcement au Val de Consolation

Une invitation à revenir au Soi, celui qui en soi, est plus grand que moi!
❤️

31/05/2025

À l'image de cet arbre chez lequel on ne perçoit pas la plus grande fluidité et harmonie ....

Les pensées discordantes sont capables de générer un chaos intérieur si nous les laissons prendre racines en nous .

Prendre courage et dire stop , toi, tu ne viendras pas assombrir mon ciel intérieur et coloré en gris pourri mon être ainsi que ceux qui me côtoient!

Un peu plus chaque jour, reprenons la maîtrise intérieure et laissons fleurir de merveilleuses idées pour ensemencer ce jardin que l'on appelle La Terre🙏❤️

03/05/2025

Chers parents investis dans la santé de leur enfant.

Ici, je ne parlerai ni des écrans ni du sommeil également pillier de la santé.

Si vous pouviez imaginer à quel point l'alimentation est un facteur clé dans le bien-être physique, émotionnel et mental de votre enfant.
Vous pourriez grâce à une alimentation simple et naturelle, être plus autonome et éviter nombre de problèmes.

L'exemple du gluten, peut causer de nombreux symptômes observés dans l'autisme, le TDAH et les difficultés motrices de l'apprentissage.

Parmi les troubles liés au gluten, il peut y avoir des difficultés d'attention et de la concentration dues à un dysfonctionnement du cortex préfrontal lui-même causé par l'inflammation et le dysfonctionnement du cervelet.
Des problèmes phonologiques et une mauvaise articulation, provenant également d'une inflammation du cervelet peuvent contribuer aux difficultés phonologiques dans la dyslexie.

Les peptides produits dans l' intestin en cas de sensibilité au gluten, et à la caséine (proteine du lait) entraîne une accumulation de glutamate et de l'inflammation dans le cerveau.
Les symptômes de l'inflammation du cerveau peuvent être de l'hyperactivité, des comportements obsessionnels compulsifs, de l'agressivité, des crises de colère., la dépression, l'anxiété et de la psychose....

Vous désirez éviter le plus possible cette cascade de problèmes, tournez-vous vers une alimentation de saison riche en légumes, proteine de qualité, un peu de fruits, et oléagineux.
Limiter au maximum les aliments transformés sucrés ....
Un pain au levain avec une ancienne variété de céréales reste selon les cas, un plaisir à s'offrir.

L' alimentation type paléo , ou Low carb (peu de glucides) sont des pistes à explorer .
Pour les personnes pressées, il existe des applications gratuites, où l'on peut sélectionner nos recettes, ainsi que la liste de course. (JOW)

Prenez soin de vous!
La santé commence par de bonnes décisions❤️

06/08/2024

Persévère toujours à suivre le sens, la direction, des valeurs profondes qui t'habitent.
Pas de compromis avec ce qui t'anime au plus profonds de ton Être. Ne pas les suivrent est une mort bien plus pénible que tous les bûchers !

En pays Cathare, lieu dans lequel je me sens si bien, un peu comme à la maison.
Un retour à la simplicité, à une foi véritable.
De merveilleuses présences nous accompagnent durant ce pèlerinage, pour qui a envie de se dépouiller de ce qui l'encombre..
Je vous envoie ces belles vibrations ☀️
❤️🙏

04/07/2024

La Lumière effraie seulement ceux qui refusent de s’améliorer

"On dirait que les diables et les ténèbres de l’enfer ne font pas tellement peur aux gens, alors que la lumière leur inspire la plus grande crainte. Et, dans un sens, c’est tout à fait compréhensible : comme ils sentent au fond d’eux-mêmes qu’ils ont encore besoin de se laisser aller à leurs instincts, à leurs passions, ils fuient cette lumière qui leur montrerait qu’ils mènent une existence médiocre, et parfois même criminelle. Ils ne veulent renoncer à aucune de leurs mauvaises habitudes et ils ne supportent pas ce qui peut leur révéler qu’elles sont, justement, mauvaises. Quand on ne veut faire aucun effort pour s’améliorer, on ferme les yeux, on se bouche les oreilles, et on se persuade qu’on est très bien ainsi.

Tous ceux qui craignent la lumière de la science spirituelle ne savent pas très bien pourquoi, mais ils sentent instinctivement qu’il y a là une menace pour ce qu’ils croient être leur bonheur. Seuls les êtres qui ont le désir sincère de s’instruire, de progresser, cherchent cette lumière qui leur montrera tout ce qu’il y a à améliorer en eux et comment l’améliorer."


Omraam Mikhael Aivanhov 🙏

13/04/2024

Une pratique que j'affectionne particulièrement dans mon activité professionnelle avec les soins essénien-égyptien.
Prendre soin du féminin, accompagner les femmes lors des différents cycles et renaissances qui jalonnent l' existence, tel que :

-Cycle menstruel irrégulier /douloureux
- Grossesse- Infertilité féminine
-Nodules du sein- Endométriose
- Fausse-couche- pré-ménopause/ménopause
-Cystite- Problèmes circulatoire des jambes
- Accompagnement suite à des traumatismes..

Je remercie toutes les femmes que j'ai accompagné jusqu'ici, et qui m'ont fait confiance !
Semer le beau et le Sacré, tel est ma voie et ma joie 🙏❤️

24/10/2023

Chers parents curieux d'aider leurs enfants,

Si vous pouviez imaginer à quel point l'alimentation est un facteur clé dans le bien-être physique, émotionnel et mental de votre enfant.
Vous pourriez grâce à une alimentation simple et naturelle, être plus autonome et éviter nombre de problèmes.

L'exemple du gluten, peut causer de nombreux symptômes observés dans l'autisme, le TDAH et les difficultés motrices de l'apprentissage.

Parmi les troubles liés au gluten, il peut y avoir des difficultés d'attention et de la concentration dues à un dysfonctionnement du cortex préfrontal, lui-même causé par l'inflammation et le dysfonctionnement du cervelet.
Des problèmes phonologiques et une mauvaise articulation, provenant également d'une inflammation du cervelet peuvent contribuer aux difficultés phonologiques dans la dyslexie.

Les peptides produits dans l' intestin en cas de sensibilité au gluten, et à la caseine (proteine lait) entraîne une accumulation de glutamate et de l'inflammation dans le cerveau.
Les symptômes de l'inflammation du cerveau peuvent être de l'hyperactivité, des comportements obsessionnels compulsifs, de l'agressivité, des crises de colère., la depression, l'anxiété et de la psychose....

Vous désirez éviter le plus possible cette cascade de problèmes, tournez-vous vers une alimentation de saison riche en légumes, proteines de qualité, fruits, oléagineux.
Limiter au maximum les aliments transformés sucrés....
Un pain au levain avec une ancienne variété de céréales reste selon les cas, un plaisir à s'offrir.

L' alimentation type paléo est une piste intéressante.
Pour les personnes pressées, il existe des applications gratuites, où l'on peut sélectionner nos recettes, ainsi que la liste de course toute prête 👋 (JOW)

Prenez soin de vous ❤️

20/07/2023

C'est le temps pour moi de prendre du repos.
Je me réjouis d 'avance de vous retrouver en août!
Prenez soin de vous !
🙏❤️

(Photo d''un ange 💚)