Szív és Lélek Energia Praxis

12/11/2025

A lélegzet az a híd, amely összeköti az életet a tudatossággal, amely egyesíti a testedet a gondolataiddal." — Thich Nhat Hanh

12/11/2025

Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts.” — Thich Nhat Hanh

12/11/2025

A rendszeres légzőgyakorlatok növelik a nyugalom érzését, csökkentik a tejsav felhalmozódását, és fokozzák a fizikai energiát.
A népszerű technikák egyike a 4-7-8 légzéstechnika, amely fokozza a relaxációt, csökkenti a szorongást, és támogatja a szív- és tüdő egészségét. Ha szeretnéd kiprobàlni a tudatos légzés hatékonysàgàt és a vele jàro elönyöket mint pl. a mentális nyugalom, a szív-érrendszeri egészség, a kogníció, az alvás, a fájdalomkezelés és az általános vitalitás javítása, akkor kattints az alàbbi linkre.
Felfelé belélegzés, horizontalisan tartjuk, lefelé kilélegzünk. Fontos, hogy mindig annyit csinàlj, ami neked jol esik. Hallgass a testedre!

Try my app Pocket Breath Coach. Customize the breathing exercise, listen with the phone locked, set sleep timers. Link on my channel pageEnjoy this 4-7-8 bre...

10/11/2025

Minden egyes ájurvédikus elemhez három testrészt lehet hozzàrendelni, amelyek szoros összhangban állnak egymással.

10/11/2025

Végre megnyílt a Szív és Lélek holisztikus energia centrum! Polaritás terápia, életút olvasás és reflexológia. Vàrlak szeretettel

10/11/2025

Végre Budapesten is megnyílt a Szív és Lélek holisztikus energia centrum, ahol test, lélek és szellem harmóniáját tudjuk együtt fejleszteni. A kínálatban szerepel polaritás terápia, életút olvasás és reflexológia – mindegyik módszerrel segítek, hogy újra megtaláld az egyensúlyt és az energiádat.
Lépj be, és érezd, milyen, amikor a tested, lelked és szellemed egységben működik. Várlak szeretettel, hogy együtt indítsunk el egy új utat a teljesség felé.

Call now to connect with business.

10/11/2025

10/11/2025

https://youtu.be/wvK4y4bxrnA

What diet is best for gastro health? Want to learn how to heal your gut? Discover the best leaky gut syndrome diet to improve your gastro health naturally.Ga...

20/09/2025

Slippery elm (Ulmus rubra) is a most valuable remedy. The bark of the tree is known as one of natures finest demulcents; a moistening herb that forms a soothes mucous membrane tissue. When the powdered inner bark is mixed with water it becomes mucilaginous. This mucilaginous quality soothes and prot...

08/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=lxUPciVCAyI

Your Body Is a Portal to the Divine: Science Meets Spirit | Dr. Mauro ZappaterraWhat if your body wasn’t just flesh and blood—but a living gateway to the Div...

31/07/2025

https://www.facebook.com/share/r/1CDQeA8yA6/