Illimitée by Naomi

18/08/2025

La reprise peut être un moment difficile après avoir savourer le calme des vacances.

Stress, angoisse, anxiété et démotivation sont autant de signe que tu es en état de survie.

Mais cet état n'est pas obligé d'être permanent.

Grâce à la théorie polyvagual réapprends à réguler ton système nerveux et redeviens maître de ta vie.

Comprendre le fonctionnement des états c'est Comprendre son propre fonctionnement et ainsi pouvoir le changer.

Je t'accompagne sur ce chemin et jusqu'au 20 septembre, profite d'une super promotion de - 50% sur les 2 premières séances.

A ce prix là plus aucune excuse.

Reprends les rênes de ton système nerveux et change ta vie.

Prends rdv dès maintenant.

02/06/2025

Pourquoi on prend le temps de se préparer avant un date?

Parce qu'on veut se sentir à son avantage, se sentir en confiance, se sentir belle.

Alors pourquoi on ne fait pas ça tous les jours ?

Tu veux gagner en confiance en toi? Tu veux te sentir attirante et séduisante ?

Et pourtant dans ta vie de tous les jours tu ne prends pas autant de soin à te préparer que pour les jours d'exceptions ( mariage, fête, entretien d'embauche, rdv, sortie)

Comment tu te sens quand tu as mis ce soin à choisir ta tenue, à te maquiller, à te mettre en valeur tout simple?

Je ne te dis pas de passer 3h à te préparer tous les matins avant d'aller bo**er, mais si tu mettais juste un tout petit peu plus d'attention à ta tenue, ton apparence.

Même une infime touche que te faire te sentir plus à ton avantage peut changer toute ta posture durant la journée.

Alors cette semaine essaie de faire de chaque journée l'occasion de te mettre en valeur.
Et redis moi en commentaire ce que ça a changé.

Nous avons tous la possibilité d'être Illimité.

19/05/2025

Les menstruations sont souvent une période difficile pour les femmes.
Ventre gonflé, douleurs, perte d'énergie.
Ce n'est clairement pas le moment où l'on se sent le plus à son avantage.

Pourtant c'est une période magnifique, pleine d'intuition et de remise en question.

Prends le temps d'apprécier ce ralentissement dans ton cycle.

Et pour le vivre au mieux prends le temps d'écouter ce que ton corps te dis.
À cette période il a besoin de douceur, de bienveillance, d'amour et de repos.

Tu veux apprendre à mieux vivre tes cycles ?
Envoies moi ''Cycles'' en DM.

11/05/2025

Chères Mamans, aujourd'hui c'est vous toutes que nous fêtons.

Être mère c'est le plus beau et le plus difficile de tous les métiers du monde. Pas reconnu et pas payé.

Et pourtant quand on voit nos enfants grandir, évoluer et s'épanouir. Quand ils prennent leurs envol et se lance dans la vie sans nous.
C'est là que l'on sait qu'on a bien travaillées.

Les voir être et devenir est le plus précieux de tous les salaires.

Bonne fête à toutes ces Mères veilles qui ont offerts un bout de leur cœur pour que leurs enfants puissent connaître l'amour inconditionnel.

22/04/2025

La confiance en soi est l'un des plus gros problème que je rencontre chez mes clientes.

Ça les empêche de s'aimer, de se laisser aimer, d'avancer, de réaliser leurs rêves.
Elles se cachent du monde et d'elles-mêmes.
Elles n'ose pas briller.

Mais la confiance en soi se construit. Jour après jour et petit à petit j'ai parcouru ce long chemin vers la confiance en moi. J'ai réappris à m'aimer et me faire confiance.

Et aujourd'hui je t'accompagne toi aussi sur ce chemin pour devenir, enfin, la femme que tu rêves d'être.

Tu veux en savoir plus? Commente ''CONFIANCE'' et on en parle en privé.

04/04/2025

J'avais envie de vous faire un petit tirage aujourd'hui pour célébrer le printemps.

Avec le petit oracle de Kuan Yin pour vous connecter à votre féminin sacré.

Fermez les yeux, inspirez profondément et laissez-vous guider par votre intuition.
1, 2 ou 3?

A vous de me le dire.

26/03/2025

La confiance est quelque chose que tu crées.

C'est à force de tentatives de marche, de chutes et d'essais que tu finis par savoir marcher et avoir confiance en toi de le faire.

C'est parce que tu as appris à conduire et que tu as développés ces compétences, qu'aujourd'hui tu ne te poses plus de questions quand tu es au volant.

C'est parce que tu as de l'expérience et de qualifications que tu as confiance en toi dans ton travail.

Tu vois.... la confiance en soi s'apprend. Plus tu t'entraînes , plus tu apprends, plus tu développes de compétences et plus tu as confiance en toi.

Le manque de confiance en soi n'est pas une généralité, il y a sûrement pleins de domaines dans lesquels tu as confiance en tes capacités. Il faut juste entraîner les domaines dans lesquels tu n'as pas encore les compétences que tu as besoin pour avoir confiance en toi.

Ça tombe bien, je t'accompagne volontiers sur ce chemin.

Et toi, dis moi dans quel domaine tu manques encore de confiance en toi?

25/03/2025

21/03/2025

Le printemps c'est le renouveau.

Un moment parfait pour faire de la place, réorganiser et ranger.

On le fait facilement chez soi, mais pourquoi on ne pense pas à le faire en soi?

Et si ce printemps on prenait autant soi de son intérieur de que son extérieur ?

En accompagnement en pleine confiance on va faire le tri dans tes émotions et tes états.
On va réorganiser tes insécurités et tes réflexes de survie.
Pour faire de la place pour accueillir de nouvelles choses.

Tu veux en savoir plus? Viens en DM ou comment PRINTEMPS.

19/03/2025

Une multitude d'études le prouve.... la do**he 🚿 froide c'est bon pour la santé.

Mais savais tu que c'est aussi excellent pour ton mental?

Le fait de prendre une do**he froide 2 à 3 fois par semaine augmente ta capacité d'adaptation.
Très peut de personnes aiment le froid, c'est donc un défi que tu te lances quand tu décides de prendre une do**he froide. Tu mets toi-même ton corps en situation de stress et tu le choisis.
Cela t'entraînes à faire face aux situations désagréables et inconfortables.

Et cet entraînement, c'est ce qui te permettra, par la suite, d'oser faire de nouvelles choses, d'oser t'aventurer là où tu n'avais jamais oser aller.
Cela t'apprends à gérer ton stress et t'aide à passer à l'action.

En plus, en observant ta réaction face à ce défi de la do**he froide tu vas aussi apprendre comment tu réagis dans ta vie de tous les jours face aux défis.
Est-ce que tu es du genre à foncer et on verra ( je me mets sous le jet d'un coup, je suis un warrior moi 💪), prudent en y allant petit à petit ( je commence doucement par les pieds et je monte tout doucement , je redescend un peu, puis je remonte. Bref ça me prends 3 plombes ! ) ou es du genre à fuire et trouver des excuses (aujourd'hui j'ai pas le temps on verra demain, hooo non je suis trop fatigué pourça. Et en faite c'est pas si important, j'ai mieux à faire.) ?
Cela te permet de voir tes schémas répétitifs et de les améliorer.

Petit plus! Ça améliore ton immunité, ta circulation et ça aide à brûler les graisses.

Et toi tu es du genre, fonceur, lenteur ou fuyant ?

17/03/2025

Chaque nouvelle semaine peut être un nouveau départ.

Tu es la créatrice de ta vie.
N'attends pas le bon moment, car le bon moment c'est à toi de le créer.

16/03/2025

L'échec en lui même ne fait pas peur.

Si tu essaies de faire une nouvelle recette et que tu l'as rate.... en soit rien de grave.

Ce qui te fait peur c'est ce que vont penser ton conjoint ou tes invités, c'est de ne rien avoir d'autre à proposer, c'est de passer pour une mauvaise cuisinière, c'est de devoir jeter de la nourriture ou encore de ne plus oser essayer de nouvelles recettes.

Ce n'est pas d'avoir raté qui t'embête mais plutôt toutes ce qui en découle et toutes les histoires que tu vas te raconter autour de cet échec.

C'est pareil pour n'importe quel échec. Tu as bien plus peur des conséquences que de l'échec lui-même.

Ce sont tes systèmes de survie qui s'active et cherche à te protéger des sentiments qui vont suivre cet échec. Et c'est souvent ces systèmes de survie qui t'empêche de te lancer dans de nouveaux projets.

C'est bien beau mais concrètement on fait quoi, du coup, pour oser?

1er ● on se créer de petit défi au quotidien pour s'habituer au changement et aussi à l'échec.

2ème ● on grandit sa confiance en soi en acquérant de nouvelles compétences

3ème ● on se respecte. On ne se traite pas de tous les noms juste parce qu'on y arrive pas du premier coup.

Tu veux aller encore plus loin et oser au quotidien ?
Je t'accompagne sur le chemin de la pleine confiance pour enfin oser te créer la vie qui te ressemble et réaliser tous tes objectifs.
Écris moi en privé si tu veux échanger sur le sujet.

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