Roland Crettaz Officiel

05/01/2026

Un peu de silence. Un peu de respect.

Ce qui s’est passé à Crans-Montana est un drame.

Avant d’être un sujet de débat, c’est une tragédie humaine.
Derrière les faits, il y a des familles, des proches, des vies bouleversées à jamais.

Les jugements hâtifs, les théories hasardeuses et les commentaires violents n’aident personne.
Ils ajoutent du bruit à la douleur.

La justice est là pour faire son travail.
Elle a le temps, les compétences et la responsabilité de le faire.
Nous, nous avons surtout un devoir : celui du respect.

Parfois, la chose la plus humaine à faire…
c’est de se taire.

Roland Crettaz
Praticien en accompagnement psycho-émotionnel
Approche neuroscientifique et humaniste

P.S je reste à disposition pour Le Secret (brûlures, maux, stress, etc ) par message via Whatsapp au +41 79 7363090 Vous pouvez partager ❤️

31/12/2025

✨ À toutes et à tous, belle année 2026 ✨

Avant que le flot des messages n’arrive ce soir,
j’avais simplement envie de vous souhaiter une très belle année.

Que 2026 vous apporte ce qui compte vraiment pour vous :
de la clarté, de la sérénité, des élans justes
et des moments simples qui font du bien.

Qu’elle soit une année où l’on s’écoute un peu plus,
où l’on avance à son rythme,
et où l’on se rappelle que chaque pas compte.

Merci pour votre présence, de près ou de loin.
Très belle année à vous et à ceux que vous aimez.

Roland

29/12/2025

Bienvenue ici

Je m’appelle Roland Crettaz.

Je suis coach certifié en neurosciences et transformation, et j’accompagne les particuliers comme les professionnels qui sentent que comprendre ne suffit plus… et qu’il est temps de passer à un changement réellement incarné.

J’accompagne des personnes très différentes :
👉 des entrepreneurs et indépendants en phase de transition ou de repositionnement
👉 des coach·es, thérapeutes, professionnels de l’accompagnement qui veulent retrouver de la clarté, de la cohérence ou un nouvel élan
👉 des femmes et des hommes “ordinaires”, engagés dans leur vie personnelle, qui ressentent des blocages, une fatigue intérieure ou une répétition de schémas

Ce qu’elles ont en commun :

👉 elles ont déjà beaucoup réfléchi, compris, travaillé sur elles
👉 mais quelque chose ne se traduit pas encore pleinement dans leur réalité

Mon travail porte notamment sur :

- la clarté intérieure et la prise de décision juste
- la sortie des schémas inconscients et des blocages persistants
- l’alignement entre pensée, posture et action
- la transformation personnelle et professionnelle durable et respectueuse du rythme de chacun

Mon approche est :

humaine, structurée et profondément incarnée
basée sur les neurosciences, la conscience et l’expérience vécue
sans promesses miracles, sans recettes toutes faites
orientée vers des changements concrets, dans la vie réelle et le quotidien professionnel ou personnel

Je propose différents programmes d’accompagnement, adaptés aux périodes de transition, de repositionnement ou de transformation, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.

👉 Si ce que je partage ici résonne pour vous,
👉 si vous êtes dans une phase de questionnement, d’évolution ou de réalignement,
👉 vous pouvez m’écrire en message privé, simplement, sans engagement.

Je prends toujours le temps d’échanger et de vérifier si ce que je propose est juste pour vous.

Merci d’être ici,❤️

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences & Transformation
Global TransForm’Action Academy

28/12/2025

Dimanche soir.

L’année n’est pas encore terminée…
mais beaucoup sentent déjà qu’ils n’ont plus envie
de la porter avec les mêmes poids.
Ce n’est pas de la tristesse.
C’est de la lucidité.

Il y a des choses que tu ne veux plus forcer.
Des rôles que tu ne veux plus jouer.
Des silences que tu ne veux plus avaler.

Et peut-être que ce soir,
la seule chose dont tu as besoin,
ce n’est pas d’une solution.
Mais d’un peu de vérité intérieure.
Et de douceur.

Si tu lis ces lignes,
sache une chose :
tu n’es pas en re**rd.

Tu es simplement à l’endroit
où quelque chose se termine…
et où autre chose commence à respirer.

Bonne soirée 🌙

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences et Transformation
Global TransForm'Action Academy

27/12/2025

Tu sens que ça ne suffit plus de comprendre… il faut incarner ?

Si oui, tu n’es pas seul(e). Beaucoup réfléchissent, peu incarnent vraiment.

Sur ma chaîne YouTube, je t’aide à transformer la prise de conscience en changement réel.

👉 Des vidéos claires, profondes et actionnables
👉 Sans jargon, sans bu****it
👉 Juste des clés concrètes pour que ça bouge dans ta vie

👉 Tu y trouveras :

🔹 Comment arrêter de tourner en rond
🔹 Pourquoi ton cerveau te freine… même quand tu sais quoi faire
🔹 Comment poser des limites sans culpabiliser
🔹 Comment incarner tes décisions au quotidien
🔹 Et plein d’autres ressources puissantes pour penser mieux… et agir mieux

👉 Abonne-toi ici 👇
📍 https://www.youtube.com/

Si tu veux arrêter de juste comprendre et commencer à transformer ta vie… c’est là que ça se passe.

Pas de poudre aux yeux, juste de la clarté, de l’action et de la cohérence.

Merci d’être là ​❤️

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences & Transformation
Global TransForm'Action Academy

26/12/2025

Et si 2026 commençait par une vraie compréhension de qui vous êtes ?

La fin d’année est un moment particulier.
On fait le bilan. On sent ce qui ne peut plus continuer.
Et on pressent ce qui demande à naître.

Pour bien commencer l’année, je propose en ce moment une analyse numérologique complète, pour éclairer votre chemin, vos cycles, vos forces et vos zones de vigilance.

Pas de prédiction magique.

Une lecture claire, concrète et structurée pour avancer avec plus de justesse.

Si cela résonne, écrivez simplement “ANALYSE” en commentaire ou en message privé et je t'explique comment procéder.

Roland Crettaz
Coach en Neurosciences et Transformation
Global TransForm'Action Academy

23/12/2025

Et si tu t’offrais 5 minutes par jour pour nourrir ton esprit ?

Sur ma chaîne YouTube, je publie chaque jour un podcast court

⏱️ 4 à 5 minutes, pas plus
🎧 Facile à écouter, même entre deux rendez-vous ou en marchant

On y parle de :

– développement personnel
– conscience, univers, énergie
– pensées, émotions, réalités
– et surtout… de la vraie vie, sans filtre

Pas de blabla.
Pas de grandes théories perchées.

Juste des paroles qui font réfléchir, respirer, parfois résonner fort.

👉 Abonne-toi, comme ça tu ne rates rien
👉 Et si un épisode te parle, partage-le ça peut faire du bien à quelqu’un d’autre

🔔 La chaîne est ici :
https://www.youtube.com/

À très vite…

et bonne écoute 🌌
Roland

23/12/2025

Pourquoi la numérologie est un vrai outil de clarté (et pas une croyance)

À l’approche d’une nouvelle année,
beaucoup de personnes font des listes d’objectifs.

Mais très peu se posent une question essentielle :

👉 “Qu’est-ce qui me bloque vraiment, année après année ?”

La numérologie ne sert pas à prédire l’avenir.

Elle sert à mettre de la clarté sur ton fonctionnement intérieur.

C’est un outil de lecture,
basé sur ta date de naissance,
qui permet de comprendre :
tes forces naturelles
tes zones de résistance
tes schémas répétitifs
et surtout… tes blocages inconscients

Parce que la majorité des freins que tu rencontres
ne viennent pas d’un manque de motivation,
mais de programmes intérieurs que tu répètes sans t’en rendre compte.

💡 Bien commencer l’année, ce n’est pas “vouloir plus”.

C’est comprendre ce qui t’empêche d’avancer librement.

La numérologie permet justement de :
mettre des mots sur ce que tu ressens confusément
identifier les leçons que tu traverses
et éviter de revivre les mêmes schémas sous d’autres formes

Ce n’est ni magique, ni figé.
C’est un outil de conscience, qui devient puissant quand il est utilisé avec discernement et accompagnement.

Une fois que tu connais tes blocages,
tu ne te bats plus contre toi-même.

Tu travailles avec ton fonctionnement.
Si tu ressens l’envie de commencer l’année avec plus de clarté,
et de comprendre ce qui te freine vraiment :
👉 Écris-moi “NUMÉRO” en message privé

Je t’expliquerai comment ça fonctionne et si c’est juste pour toi.

Crettaz Roland
Coach en Neurosciences et Transformation
Global TransFormAction Academy

20/12/2025

Il y a des messages qui rassurent…
et d’autres qui réveillent.

J’ai publié une nouvelle vidéo pour celles et ceux
qui sentent que le confort spirituel ne suffit plus,
et que le vrai changement demande autre chose
que des phrases qui font juste du bien.

Si ça résonne pour toi, prends quelques minutes pour la regarder.
Et si tu veux recevoir les prochaines vidéos,

👉 abonne-toi à la chaîne.

La transformation commence quand on ose regarder plus profond.

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences et Transformation

Il existe une forme de confort spirituel qui apaise…mais qui n’éveille pas.Dans cette vidéo, je parle de ce qui endort l’élan intérieur,de la différence entr...

19/12/2025

Je vais être direct.

Si tu as l’impression de faire beaucoup d’efforts
mais que ta vie, ton énergie ou ton business n’avancent pas à la hauteur de ce que tu sais valoir, ce n’est pas un problème de motivation.

👉 C’est un problème de mauvais timing intérieur.
👉 Et souvent… de mauvais alignement avec ton propre fonctionnement.

Depuis des années, j’observe une chose très simple :
quand une personne comprend son cycle,
quand elle comprend ce qui est activé maintenant chez elle,
tout devient plus clair. Plus fluide. Plus juste.

C’est exactement ce que je propose en ce moment.
Pas à tout le monde.
Pas en masse.

👉 Une lecture précise.
👉 Concrète.
👉 Qui remet de l’ordre là où ça bloque.

Si tu fais partie de celles et ceux qui sentent que le moment est venu d’arrêter de forcer,
alors écris-moi simplement “CLARTÉ” en commentaire ou en MP.
Je te dirai si c’est pertinent pour toi.

Et si ce n’est pas le cas, je te le dirai aussi.

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences & Transformation
Global TransFormAction Academy

19/12/2025

Décider maintenant. Commencer après Noël.

Il y a des moments où on sent que quelque chose doit changer.
Pas forcément tout de suite dans l’agenda,
mais maintenant dans la décision.

En cette fin d’année, j’ouvre quelques places seulement pour mes accompagnements TransForm’Action,
avec des conditions spéciales valables jusqu’à lundi.

👉 Les accompagnements peuvent démarrer après Noël,
👉 mais les places se réservent maintenant.

Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de :

– clarté mentale
– libération de blocages
– recentrage profond
– sortir de la fatigue mentale qui s’installe
– reprendre une direction claire et alignée
– arrêter de tourner en boucle et passer à l’action
– accompagnement structuré (+1 bonus )

Si tu te reconnais, écris-moi simplement “INFO” en message privé.

Roland

19/12/2025

Et si ton mental avait juste besoin d’un reset ?

Tu te sens mentalement saturé(e) ?
Bloqué(e) sans trop savoir pourquoi ?

J’ai créé un mini-ebook gratuit :
📘 “Réinitialise ton mental en 48h”

Une approche simple, basée sur les neurosciences,
pour retrouver clarté et énergie intérieure.

👉 Accès ici :
🔗 https://rcrettaz.systeme.io/e33dbcdd

Roland Crettaz
Coach certifié en Neurosciences & Transformation
Global TransForm’Action Academy

🧠 POURQUOI ÇA MARCHE ?

Mini-ebook gratuit pour réinitialiser son mental en 48h grâce aux neurosciences et à la transformation intérieure. Découvrez comment retrouver clarté mentale, énergie et alignement avec une méthode simple et concrète.