BeBo - das Konzept für den Beckenboden

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BeBo - das Konzept für den Beckenboden

Das BeBo® Konzept steht für einen gesunden Beckenboden und ist die führende Methode für die Ausbildung von Fachpersonen aus Training und Therapie.

Unser vielfältiges Ausbildungsangebot rund um den Beckenboden ermöglicht es Ihnen, sich gezielt in Ihrem Interessensgebiet weiterzuentwickeln und Ihre Kompetenzen zu stärken. Unabhängig davon, ob Sie Beckenbodenkurse anbieten, sich auf Schwangerschafts- oder Rückbildungstraining spezialisieren, den Fokus auf Beckenbodentraining im Sport legen oder Ihre Kenntnisse in der Beckenbodentherapie vertiefen möchten – bei uns finden Sie die passende Spezialisierung! Dank mehr als 27 Jahre Erfahrung, interdisziplinärer Zusammenarbeit, Mitarbeit bei Studien und internationalem Austausch gewährleisten wir höchste Qualität und Kompetenz. Mit unserem erfahrenen Dozenten-Team begleiten wir Sie von den Grundlagen bis zum gewünschten Zertifikatsabschluss. Wir vermitteln…

- 𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀𝗻𝗮𝗵! Sie können das Erlernte direkt in der Praxis umsetzen.
- 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝘀𝗮𝗺! Sie können das Beckenbodentraining resp. die Beckenbodentherapie zielgruppengerecht aufbauen, versiert anwenden und Ihre Patienten/innen einfühlsam begleiten.
- 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗱𝗶𝘀𝘇𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮̈𝗿! Sie können vom Austausch in einem bereichernden Netzwerk bestehend aus verschiedenen Berufsgruppen profitieren. Unser Angebot richtet sich ausschliesslich an Fachpersonen aus Training und Therapie. Die Weiterbildungen finden online und vor Ort an verschiedenen Standorten in der Schweiz, in Deutschland, Österreich, im Südtirol und in Polen statt. Wir freuen uns darauf, Sie in Ihrer Wissenserweiterung zu unterstützen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihre Leidenschaft für den Beckenboden in Ihrer beruflichen Praxis zu entfalten.

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 – 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗿 𝗢𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗲𝗶𝘇, 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗱, 𝗢̈𝘀𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵, 𝗣𝗼𝗹𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗺 𝗦𝘂̈𝗱𝘁𝗶𝗿𝗼𝗹!

24/09/2025

…dann spürst du, dass sie sich schämt. Ein zutiefst menschliches Gefühl, das in der Beckenbodenarbeit oft mitschwingt.⁠
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Ob nach der Geburt, beim Sport, in den Wechseljahren oder im Alter: Inkontinenz kann immer vorkommen.⁠
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Es ist wichtig, dass wir lernen, darüber zu sprechen.⁠
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Für deine Beckenbodenarbeit bedeutet das: Du kannst mit der Scham deiner PatientInnen einfühlsam umgehen und ihnen dadurch wirklich helfen.⁠
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Du willst wissen wie?⁠
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Sei beim 14. BeBo®-Symposium dabei. Da spricht Dr. Anna Rosca genau über dieses wichtige Thema.⁠
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Wenn du dich jetzt noch anmeldest, bekommst du 10 % Frühbucherrabatt (nur noch bis Ende September).⁠
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Hier der LInk: https://beckenboden.com/bebo-symposium-der-beckenboden-in-allen-lebensphasen-urogynaekologische-perspektive
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22/09/2025

Dr. Daniel Passweg, leitender Arzt und stv. Chefarzt am Stadtspital Zürich, ist einer der renommiertesten Experten für Urogynäkologie und Frauengesundheit.⁠
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Am BeBo®-Symposium zeigt er dir:⁠
• Wie Inkontinenz, Prolaps und Geburtsschäden entstehen⁠
• Welche Rolle das Alter spielt⁠
• Und wie du neue Therapien in Geburtshilfe & Training integrierst⁠
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Außerdem bei der Teilnahme vor Ort:⁠
Der interaktive Anatomie-Workshop mit Dr. Daniel Passweg.⁠
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Du zeichnest das kleine Becken und den Beckenboden in verschiedenen Ebenen und in 3D und lernst noch mehr Details, die wichtig sind.⁠
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Wir sind sehr stolz, dass wir Dr. Daniel Passweg als Referenten für unser Symposium gewinnen konnten. ⁠
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Sei dabei und buche dir jetzt dein Ticket für das Symposium in Zürich oder online. Nur noch bis Ende September kannst du den Frühbucherrabatt nutzen. ⁠
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Schau auf unsere Website vorbei.
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19/09/2025

Aus welcher Erfahrung hast du am meisten gelernt?⁠
Und wie hätte es sich angefühlt, wenn du darüber nur gelesen hättest?⁠
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Wir verbinden Theorie mit Praxis:⁠
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• Verstehe, was PatientInnen fühlen.⁠
• Zeichne die Anatomie, um sie zu noch mehr zu verstehen.⁠
• Lerne durch Austausch.⁠
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Beim 14. BeBo®-Symposium teilen erfahrene Beckenboden-ExpertInnen ihre wertvollen Erkenntnisse aus Klinik, Therapie und Praxis.⁠
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Du willst dabei sein? ⁠
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Dann kommentiere mit und sichere dir jetzt noch 10 % Frühbucherrabatt. (Der Frühbucherrabatt endet Ende September)⁠
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Das 14. BeBo®-Symposium⁠
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“Der Beckenboden in allen Lebensphasen – urogynäkologische Perspektiven”⁠
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Am 10. Januar 2026 in Zürich oder online⁠
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11/09/2025

Wusstest du, dass du mit gezieltem Beckenbodentraining oder einer Beckenbodentherapie viele Beschwerden vermeiden kannst?⁠
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Die Urogynäkologie beschäftigt sich mit dem Beckenboden und Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen, Prolaps, falsche Atmung, verspannter Beckenboden etc.⁠
⁠
Wir von BeBo haben die Urogynäkologie fest in unserem Ausbidlungsplan verankert. Du weißt nicht so genau, was Urogynäkologie alles für dich tun kann?⁠
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Dann lies unseren neusten Blogartikel auf unserer Website. (link in der Bio)⁠
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Wir sprechen über⁠
👉️Beratung für Mädchen, Frauen, in Schwangerschaft, nach der Geburt & in den Wechseljahren⁠
👉️ die Pessartherapie bei Senkungen⁠
👉️ Rückbildung nach Geburtsverletzungen⁠
👉️ Sanfte Therapie statt OP⁠
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Prävention ist der beste Weg zu mehr Lebensqualität.⁠
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Speichere diesen Beitrag und teile ihn. Den der Beckenboden ist für alle Frauen (und auch Männer) extrem wichtig. ⁠
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08/09/2025

Teile diesen Post mit einer Frau, der du mehr Wohlbefinden wünschst.⁠
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Inkontinenz bei Mädchen und in allen Lebensphasen der Frau, ⁠
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Schmerzen nach der Geburt, beim Sport oder beim Geschlechtsverkehr, Organsenkung, Probleme in den Wechseljahren.⁠
⁠
Genau mit diesen Themen beschäftigt sich die Urogynäkologie.⁠
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In unserem neusten Blog auf unserer Website erfährst du alles über Urogynäkologie und wie sie auch dir helfen kann.⁠
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Der Link ist in der Bio.⁠
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PS: Sichere dir als Fachperson jetzt den Frühbucherrabatt zu unserem Beckenboden-Symposium im Januar. Da geht es um genau dieses Thema. Nur für kurze Zeit erhältlich. ⁠
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Link in Bio oder kommentiere mit ⁠
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05/09/2025

Du kannst einen Unterschied machen. Für Frauen in allen Lebensphasen.⁠
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Melde dich jetzt für das 14. BeBo®-Symposium „Der Beckenboden in allen Lebensphasen – urogynäkologische Perspektiven“ an und sicherer dir jetzt 10 % Frühbucherrabatt. (nur für kurze Zeit erhältlich)⁠
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🗓️ Am 10. Januar⁠
🏙️ In Zürich⁠
🖥️ Und online.⁠
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Was dich erwartet?⁠
Hochkarätige Referenten, die dir wichtige Themen deiner Patientinnen näherbringen.⁠
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Neustes Wissen u.a. zu den Themen: ⁠
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• Inkontinenz in allen Lebensphasen⁠
• Umgang mit schambesetzen Themen⁠
• Schwangerschaft, Geburt und Beckenbodenschäden⁠
• Hilfsmittel in der Beckenbodentherapie⁠
• Kindliche Harninkontinenz⁠
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Für Fachpersonenen aus Medizin, Training und Therapie. ⁠
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Schau auf unserer Website vorbei.⁠
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02/09/2025

Am 14. BeBo Symposium erwaten dich hochkarätige Referenten, die dir wichtige Themen deiner Patientinnen näher bringen.⁠
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Themen u. a.:⁠
– Schwangerschaft, Geburt & Beckenbodenschäden⁠
– Urogynäkologie im Alter⁠
– Kindliche Harninkontinenz⁠
– Hilfsmittel in der Therapie⁠
– Anatomie-Zeichnungskurs zum besseren Verständnis⁠
– Kommunikation & Scham in der Behandlung⁠
⁠
Wir freuen uns auf dich.⁠
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💙 Nur für kurze Zeit erhälst du den Frühbucherrabatt! ⁠
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05/07/2025

Lerne in unseren Videos gezielt, was dein Beckenboden braucht – und wie du Inkontinenz, Organsenkung oder Schmerzen vorbeugen kannst.⁠
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Mit unserem professionell gefilmten Videopaket bekommst du alles, was du für einen gesunden, elastischen Beckenboden brauchst.⁠
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✨ Das erwartet dich:⁠
- 60 Videos (ca. 2 Stunden) mit Beckenobden Übungen & Fachwissen⁠
- einfach & verständlich erklärt - von Profis vorgezeigt ⁠
- flexibel nutzbar: auf dem Handy, Tablet oder Desktop ⁠
- Zeitlich unlimitiert verfügbar⁠
- Basierend auf dem fundierten BeBo®-Konzept und dem Erfolgsbuch Entdeckungsreise zur weiblichen MItte. ⁠
- Für alle Frauen geeignet, sei es zur Prävention und für Betroffene⁠
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🎯 Starte noch heute – flexibel & selbstbestimmt. Link.in Bio und im Kommentar. ⁠
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04/07/2025

Lerne mehr über konkrete Trainingsmethoden für den Beckenboden. ⁠
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Du hast die BeBo Basisausbildung abgeschlossen und möchtest noch gezielter und sicherer auf verschiedene Problematiken des Beckenbodens eingehen können? ⁠
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👉 Dann ist unser Aufbaulehrgang zur zert. Beckenboden-TrainerIn genau das Richtige für dich! Starte mit dem Grundlagenmodul - z.Bsp. am 15. und 16. November 2025. - Online. ⁠
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𝗧𝗮𝗴 𝟭: 𝗕𝗲𝗕𝗼® 𝗔𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻 ⁠
Am ersten Tag lernst du, wie du den Beckenboden präzise analysierst und eine versierte Trainingsplanung aufstellst. So kannst du Teilnehmende mit unterschiedlichen Beckenbodenproblemen zusammenführen. Du kannst über längere Zeiträume hinweg ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Trainingsprogramm anbieten. Wir vermitteln dir, wie du die Kursstunden aufbaust und effektive Unterrichtsmethoden einsetzt. ⁠
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𝗧𝗮𝗴 𝟮: 𝗕𝗲𝗕𝗼® 𝗔𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗺 𝗘𝗶𝗻𝘇𝗲𝗹-𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 ⁠
Du erwirbst die Fähigkeit, den Beckenboden effektiv in Einzel-Coachings während des Trainings zu integrieren. Mit unserem BeBo® Checks wird eine Einschätzung des aktuellen Trainingszustands sowie des Beckenbodens vorgenommen.⁠
Ein Phasenmodell für das Beckenboden-Krafttraining sowie grundlegende Prinzipien der Trainingslehre befähigen dich dazu, ein fortgeschrittenes Einzel-Coaching erfolgreich zu planen und durchzuführen. ⁠
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👉 Erfahre mehr über diesen praxisnahen Aufbaulehrgang und wie du deine Wahlworkshops passend zu deinen Interessen und Zielen zusammenstellen kannst – direkt auf unserer Website. Link.in Bio⁠
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03/07/2025

Der Beckenboden ist ein echtes Powerzentrum. Deshalb verdient dein Beckenboden mehr Aufmerksamkeit – und zwar für ALLE! ⁠
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Ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, die Kontinenz, das Sexualleben und vieles mehr aus. Deshalb empfehlen wir dir, dich um deine Muskeln frühzeitig zu kümmern und sie zu trainieren – das beginnt im täglichen Leben zu Hause, bei der Arbeit oder beim Sport. ⁠
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👉 Erfahre in unserem Blog, warum du jetzt anfangen solltest, deinen Beckenboden zu trainieren – und wie die Übungen einfach in deinen Alltag integrieren kannst! Link.in Bio und im ersten Kommentar⁠
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27/06/2025

„Es war eine Bereicherung für jedes Training – und es gab viele Aha-Effekte.“⁠
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So hat eine Teilnehmerin unser letztes Faszien-Workshop beschrieben – und genau das ist unser Ziel: Bewegung, die nicht nur den Körper verändert, sondern dein ganzes Körpergefühl.⁠
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Beim Event „𝗙𝗮𝘀𝘇𝗶𝗲𝗻 & 𝗕𝗲𝗰𝗸𝗲𝗻𝗯𝗼𝗱𝗲𝗻 – 𝘃𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁𝘇𝘁, 𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹, 𝘀𝗰𝗵𝘄𝘂𝗻𝗴𝘃𝗼𝗹𝗹⁠
“ zeigen wir dir, wie sich fasziales Training und Beckenboden Training verbinden lassen.⁠
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📍 Standort: Westhouse 𝗔𝘂𝗴𝘀𝗯𝘂𝗿𝗴 – zentral gelegen und ideal erreichbar aus Deutschland, Österreich & der Schweiz.⁠
📅 Wann? 𝟮𝟵.𝟭𝟭.𝟮𝟬𝟮𝟱 – begrenzte Plätze!⁠
👩‍🏫 Mit ®-Expertin 𝗛𝗲𝗶𝗸𝗲 𝗢𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵⁠
💸 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱 𝗯𝗶𝘀 𝟯𝟬.𝟬𝟲.𝟮𝟬𝟮𝟱: 𝟭𝟬 % 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘁!⁠
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Du willst dein Training auf ein neues Level bringen? Dann sei dabei!⁠
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26/06/2025

Faszien spielen eine viel grössere Rolle, als du denkst.⁠
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Faszien sind feines Bindegewebe, das Muskeln, Organe, Nervenbahnen und Knochen verbindet.⁠
⁠
Sie stützen deinen Beckenboden, halten deine Organe an Ort und Stelle und sorgen für elastische Kraftübertragung bei jeder Bewegung.⁠
⁠
👉 Wenn Faszien verkleben, kann das zu Inkontinenz, Schmerzen oder Organsenkungen führen.⁠
⁠
Deshalb trainieren wir mit unserem BeBo-Konzept gezielt auch die myofaszialen Strukturen.⁠
⁠
Neugierig? - Swipe durch die Slideshow. Darin zeigen wir dir:⁠
✔️ Warum Faszien für deinen Beckenboden so wichtig sind.⁠
✔️ Wie du sie effektiv trainierst.⁠
✔️ Und eine Übung, die du sofort ausprobieren kannst.⁠
⁠
Und wenn du noch mehr wissen willst: ⁠
📖 Mehr Wissen gibt’s im Blog – Link im Kommentar!⁠
📅 Und: Im November veranstalten wir gemeinsam mit FASZIO®-Expertin Heike Oellerich einen Event. Alle Infos findest du auch unten im Kommentar.⁠
⁠

Adresse

Maur

Telefon

+41443123077

Webseite

http://www.beckenboden.com/

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Medizin und Gesundheit

BeBo® Training für mehr Lebensqualität und Freude

BeBo® Gesundheitstraining macht sich nicht nur für Betroffene stark, sondern auch in der Prävention – für mehr Lebensqualität und Freude.

Seit nunmehr 20 Jahren beschäftigen wir uns mit dem Beckenboden und dem damit verbundenen Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Es ist unumstritten, dass diese Art des Muskeltrainings präventiv für Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität und Körpergefühl, somit auch für unser inneres und äusseres Erscheinungsbild verantwortlich ist.

Mit viel Engagement, Herzblut und Einsatz möchten wir unser Wissen an medizinische Fachpersonen wie Hebammen, Physiotherapeuten/-innen, Pflegepersonal, med. Praxisassistenten/-innen oder Bewegungstherapeuten/-innen aus den Bereichen Sport, Gymnastik und Fitness weitergeben.

Wir machen uns stark für Betroffene und haben ein stetig wachsendes Netzwerk in der Schweiz, in Deutschland, Österreich und Polen aufgebaut. So möchten wir das BeBo® Konzept weitergeben und damit die Lebensqualität steigern beziehungsweise langfristig erhalten. Wir freuen uns auf Sie!