Ateliers d'aérien Sandrine

09/05/2025

18 mai & 15 juin - Les dernières dates avant la pause estivale pour venir bouger avec le tissu www.sandrinejaussi.ch
Autres options: les mercredis de 18h45 à 19h45 www.pranasante.ch/

Sandrine Jaussi donne des cours de yoga aérien et de yoga traditionnel au sol à Grens et Nyon, en Suisse Romande.

09/05/2025

18 mai & 15 juin - Les dernières dates avant la pause estivale pour venir se détendre dans le tissu avec le voyage sonore www.sandrinejaussi.ch
Autres options: les mercredis soir de 20h à 21h en musique, sans voyage sonore http://www.xn--pranasant-j4a.ch/

07/05/2025

07/05/2025

Cette posture vient chercher l’ouverture du haut du corps et l’extension de la hanche grâce à son appui au sol. On étire, on renforce, on se fait du bien🥰

27/02/2025

A 15-20 minutes de Nyon et Gland, dans un joli lieu intimiste, offrez-vous douceur, légèreté et sérénité le temps d'une journée.
CHF 200.- repas et collation compris, info@sandrinejaussi.ch

12/02/2025

L'aérien t'offre une exploration différente du mouvement et de ton corps. Sous forme active/physique (10h-11h30 et 14h-15h30) ou sous forme passive/détente (17h-18h30). Rejoins-moi le 23 février

Sandrine Jaussi donne des cours de yoga aérien et de yoga traditionnel au sol à Grens et Nyon, en Suisse Romande.

15/01/2025

Les ateliers d'aérien reprennent dès le 26 janvier. Change de perspective, explore ton corps dans l'espace à 360° et joue avec la gravité. Infos et inscriptions:

Sandrine Jaussi donne des cours de yoga aérien et de yoga traditionnel au sol à Grens et Nyon, en Suisse Romande.

04/12/2024

Bien que ce principe soit mis en valeur dans les pratiques aériennes, c’est un concept universel qu’on retrouve dans les domaines suivants: l’architecture, la biologie, l’art, la nature… par exemple, les toiles d’araignée ou les nids d’oiseau🤩
Viens explorer la tenségrité lors d’un atelier aérien

04/12/2024

En appliquant ce concept à notre posture quotidienne, nous pouvons en tirer les bienfaits suivant:
- alignement optimal
- réduction des douleurs
- augmentation de l’énergie
- amélioration de la concentration
- prévention des blessures

04/12/2024

Comprendre le principe de tenségrité, c’est saisir que notre corps fonctionne comme une structure d’équilibre entre tensions et compressions. Nous pouvons en tirer de nombreux bénéfices… regarde le prochain post😊