Suspend'us, le geste solidaire simple et local

13/05/2026

Un dimanche sous le signe du cœur (et de la gourmandise!)🥐
Le 3 mai dernier, la solidarité fribourgeoise avait le goût des bonnes choses faites maison. Le Lions Club Fribourg Nuithonie nous a accueillis pour un brunch mémorable qui a réuni plus de 80 convives.

Ce qui nous a fait chaud au cœur :
❤️ L’énergie des membres: elles sont 20 femmes, de 33 à 80 ans, et ont presque tout cuisiné elles-mêmes! De l'avocate à la pharmacienne, chacune a mis la main à la pâte pour soutenir Suspend'us.

❤️ La devise "We Serve" en action: nous avons vu une équipe soudée, joyeuse et motivée, qui n'a pas rechigné à la tâche, de la mise en place tôt le matin jusqu'au nettoyage final.

❤️ Le partage: passer de table en table pour discuter et expliquer notre mission a été un pur moment de bonheur humain.

Un immense MERCI à la présidente Véronique Bardy et à toutes les membres pour ce soutien qui nous booste énormément!

👇 Et vous, quel est le petit geste de solidarité locale qui vous a touché dernièrement? Partagez-le en commentaire! 🧡

08/05/2026

Si vous voulez comprendre comment votre soutien aide concrètement chaque jour les personnes en précarité en Suisse romande, n’hésitez pas à vous abonner!
Inscription au bas de notre page d’accueil ➡️ www.suspend-us.com

07/05/2026

On parle de nous! 😊
"Suspend’Us accélère mais manque de ressources"… Le journal Lausanne Cités résume parfaitement notre situation actuelle.
Faire ses preuves en tant qu’association en Suisse est un marathon. Grâce à ce bel article, nous espérons toucher ceux qui, comme nous, croient qu’un petit geste "suspendu" peut changer une journée.
Merci pour votre soutien et vos partages qui boostent notre visibilité et merci à Elise Dottrens pour cette mise en lumière! 🫶
➡️ Plus d’informations sur www.suspend-us.com

07/05/2026

On parle de nous! 😊
"Suspend’Us accélère mais manque de ressources"... Le journal Lausanne Cités résume parfaitement notre situation actuelle.
Faire ses preuves en tant qu'association en Suisse est un marathon. Grâce à ce bel article, nous espérons toucher ceux qui, comme nous, croient qu'un petit geste "suspendu" peut changer une journée.
Merci pour votre soutien et vos partages qui boostent notre visibilité et merci à Elise Dottrens pour cette mise en lumière! 🫶
➡️ Plus d'informations sur www.suspend-us.com

L'association Suspend’Us accélère mais manque de ressources Rédigé par Elise Dottrens Société 05.05.2026 Sandrine Gervais a repris la direction de l’association il y a quelques mois. Photo Dottrens

30/04/2026

𝔻𝕚𝕞𝕒𝕟𝕔𝕙𝕖, 𝕠𝕟 𝕧𝕒 𝕓𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙𝕖𝕣 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕝𝕒 𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖 𝕔𝕒𝕦𝕤𝕖!!☕🥐
J-3!! Le Lions Club de Fribourg Nuithonie nous met en lumière lors de son événement annuel de bienfaisance! Pourquoi est-ce important ? Parce que chaque don récolté ce jour-là se transformera en „suspendus“ (cafés, repas, services) dans vos commerces fribourgeois préférés.
Une solidarité concrète, sans intermédiaire inutile, validée par une institution de renom. On a hâte de vous y voir!

✨ Dernière chance : il reste un dernier carré de places disponibles pour dimanche. Premier arrivé, premier servi!

22/04/2026

GRANDE NOUVELLE POUR SUSPEND'US!
Nous avons l'immense fierté d'être l'une des deux associations bénéficiaires de la Soirée de Gala du Lions Club Genève-Rhône, qui se tient ce jeudi 23 avril à Carouge! 🦁
Une magnifique reconnaissance pour notre projet!❤️
Notre concept ? Nous transformons vos dons en pouvoir d'achat pour les personnes en précarité, leur permettant de consommer gratuitement des biens essentiels chez nos commerçants locaux partenaires.
Félicitations également au CSP Genève, à nos côtés pour cette belle mise en lumière!
Sans gros budget de communication, notre meilleur levier pour grandir, c'est VOUS! Pour nous soutenir aujourd'hui (sans dépenser 1 CHF) :
1️⃣ Laissez un petit "Bravo" en commentaire pour nous donner de la force!
2️⃣ Identifiez LE commerçant genevois de votre quartier qui DOIT rejoindre notre réseau solidaire. On s'occupe de le contacter de votre part!
Merci pour votre soutien vital ! 🙏🏻

14/04/2026

Quel bonheur d’entendre les auditeurs de la RADIO TELEVISION SUISSE (RTS) parler de Suspend'us comme d'une belle initiative... 🥰

30/03/2026

Suspend'us a 5 ans... et pour continuer, nous avons besoin de 𝐕𝐎𝐔𝐒! ❤️
Depuis 2020, nous faisons vivre la tradition (un peu adaptée) du "café suspendu" en Suisse romande. Le bilan? En 2025, près de 𝟏𝟕𝟎𝟎 personnes en précarité ont reçu un repas, un café ou une coupe de cheveux grâce à nos 169 commerçants partenaires!

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐞́𝐟𝐢 aujourd'hui : pour que l'association survive et conserve ses soutiens financiers, nous devons absolument trouver de nouveaux commerces partenaires. Mais notre petite équipe manque cruellement de bras sur le terrain! 💪🏻

Rejoignez-nous! 𝐌𝐞̂𝐦𝐞 𝟐 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 font la différence. Nous cherchons des personnes de cœur pour deux missions:

➡️Des ambassadeurs de quartier (VD, GE, FR): pousser la porte des commerces de votre région pour leur présenter notre action solidaire (qui ne coûte par ailleurs RIEN au commerçant..😉)

➡️Un(e) pro des partenariats (bénévole): nous aider à approcher des entreprises pour pérenniser financièrement l'association.

Prêt(e) à agir pour une solidarité ultra-locale ? 💌 Envoyez-nous un petit message privé ! Nous prendrons un café ensemble pour en discuter, sans aucun engagement.

Pas le temps en ce moment? Un simple 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄 ou un commentaire sous ce post est un immense cadeau qui nous donnera de la visibilité. MERCI ! 🙏🏻

Toute l'équipe de Suspend'us
www.suspend-us.com

14/01/2026

✨ Nouvelle étape pour Suspend’us ✨

Nous sommes très heureux d’accueillir Sandrine Gervais au poste de Direction opérationnelle !
Déjà engagée à nos côtés en 2025, Sandrine mettra son énergie, son expertise et sa connaissance du terrain au service de notre mission !

Un immense merci à Clémence Oriol pour son engagement précieux au cours des 16 derniers mois.

Ensemble, continuons à agir pour les personnes en situation de précarité. 💚💙

23/12/2025

📊✨ 2025 en 4 chiffres clés* :

1️⃣ 173 commerçants-partenaires, soit +71% comparé à 2024
2️⃣ + de 1'700 bénéficiaires utilisent les dons alloués chez nos commerçants, une évolution de +41% avec 2024
3️⃣ 112'677 CHF de dons alloués chez nos commerçants-partenaires, +31% comparé à 2024
4️⃣ 110'208 CHF de transactions en 6'423 transactions, une évolution de +20% avec 2024

Tout cela, c’est grâce à VOUS : nos membres, nos bénévoles, nos petits et grands donateurs, et toutes les personnes qui nous suivent et nous soutiennent. 💚🙏

💥🚀 MERCI pour cette progression incroyable !
Rendez-vous en 2026 pour de nouveaux défis et encore plus de solidarité. Ensemble, tout est possible. 🌟



*chiffres au 18.12.2025

19/12/2025

🎄✨ L’association Suspend’us vous souhaite de belles fêtes de fin d’année !

Que cette période soit remplie de joie, de rires et de moments précieux avec vos proches. 💚
Grâce à votre soutien tout au long de l’année, nous avons pu accompagner encore plus de personnes et partager encore plus de solidarité et de bienveillance. Merci à tous ceux qui rendent cela possible et qui font partie de cette aventure humaine et bienveillante. 🙏

✨ Passez des fêtes lumineuses, et nous nous réjouissons déjà de vous retrouver en 2026 pour continuer à agir ensemble !