Yogaduo'zen : Une autre manière de pratiquer le yoga
+ Pourquoi ce Duo’Zen ? +
– Le Yin & Yang & la Lune et le Soleil –
Symbole de la dualité du Yin et du Yang
Dans la philosophie chinoise, le Yin et le Yang sont deux catégories complémentaires, que l'on peut retrouver dans tous les aspects de la vie et de l’univers. Le Yang quant à lui (laissant apparaître le fond blanc), représente entre a
utres le principe masculin, le soleil, la luminosité, la chaleur, l’élan. Cette dualité peut également être associée à de nombreuses autres oppositions complémentaires (tel que : souffrance / jouissance, aversion / désir, agitation / calme, etc)
– La Lune et le Soleil –
Soleil et lune représentent respectivement le principe masculin et le principe féminin. Ils sont la polarité basique, Shiva-Agni, du Hatha Yoga, complémentaires dans leur destruction créatrice. L’efficacité de leur interaction est d’autant plus radicale que la posture est inversée. Cela nous rappelle que le yoga n’est pas purement corporel, ses symboles sont essentiels. La lune est une planète qui ne produit pas sa propre lumière, elle n’existe que par l’action éclairante du Soleil: de ce fait elle est symbole de dépendance car elle a besoin du soleil pour faire naître son reflet. La Lune croit, décroît et disparaît. Cette périodicité sans fin consacre en elle l’astre des rythmes biologiques, du renouvellement, de l’éternel retour, car sa « mort » n’est jamais définitive mais suivie d’une résurrection. Ces différents aspects font d’elle un symbole de transformation et de croissance (croissant de lune), le symbole du passage d’un état à une nouvelle modalité d’existence. Totale Béatitude, au-delà du temps, réalise en même temps le but ultime indiqué par les shastra: l’union du Soleil et de le Lune.
+ Céline « la Lune » & Maëlle « le Soleil » +
Notre force, c’est notre différence, la complémentarité des pôles opposés:
« L’union de la lune et du Soleil »
– Céline –
Sa sensibilité et son empathie fait d’elle une amie sincère et de confiance. Un Aura pure qui cherche à faire briller le meilleur de vous. Son humour et sa beauté sauront vous charmer.
– Maëlle –
Don de la force de la volonté. Solaire, Battante et pleine de vitalité. Sa mission de guerrière protectrice grâce à la force du feu saura vous être transmis par son énergie.
+ Deux Styles de yoga différents pour des séances de yoga bénéfiques +
Céline, avec sa formation de Hatha Yoga saura apporter lors de nos cours en duo, des postures autant statiques que dynamiques, tout en alliant la respiration et les mouvements, ainsi qu’améliorer votre concentration
C’est un yoga doux et tonifiant, relaxant et fortifiant. C’est un enchaînement de postures logiques comme une danse. Maëlle, avec sa formation de Hot yoga, qui se pratique autant dans une pièce chauffée que non chauffée, enseigne une séquence de 26 postures, qui saura vous apporter un yoga « athlétique », un vrai gainage et transpiration.
+ Pourquoi un Cours donné en Duo? +
Nos formations sont complémentaires et ce cours donné en duo apportera un réel Plus aux élèves, débutants ou non :
- Corrections personnalisées et soignées sur les élèves
- Être à l’écoute de l’évolution des postures et demandes et modifications durant le cours
- Deux énergies qui circulent dans la salle
- L’originalité du cours donné en Duo
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations ! Céline & Maëlle
