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L'Essentiel'le de ton côté

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L'Essentiel'le de ton côté

Les huiles essentielles et les soins énergétiques sont devenus une passion au fil des années.

Malgré que ça soit une passion, j'ai suivi des formations afin de pouvoir les utiliser en toute sécurité et aussi pratiquer des soins de qualité.

15/06/2025

Bonjour,

Hier j'ai publié une recette de spray contre les jambes lourdes. Je vous disais que malgré le fait que les huiles essentielles ne soient pas miscibles dans l'eau on pouvait tout de même utiliser cette méthode.

Je vous ai préparé un visuel qui explique comment ça fonctionne. 😉

⚠️⚠️Ne pas oublier de bien se laver les mains après avoir étalé ce qui a été sprayé. Et si on utilise un mélange avec des huiles essentielles photosensibles (ce qui n'est pas le cas pour ce spray) ne pas s'exposer au soleil.

Toujours respecter les précautions d'emplois et contres-indications des huiles essentielles.

14/06/2025

Il est de retour mon spray "jambes lourdes" avec les chaleurs de ces derniers jours.🥵🌞

Ça fait tellement du bien ✨

Cyprès toujours Vert, menthe poivrée et lavande officinale, ajouter de l'eau et le tour est joué.

Effectivement les huiles essentielles ne se mélangent pas dans l'eau. Mais il est tout à fait possible d'utiliser cette façon de faire. Il faut bien agiter avant de sprayer.

⚠️ Toujours respecter les contre-indications, ici cyprès et menthe poivrée.

Ne pas utiliser les huiles essentielles si vous ne connaissez pas les contre-indications et emplois. Approchez-vous d'une personne formée.

02/06/2025

Bonjour,

Ici à cette saison, nous sommes souvent envahis pas les fourmis 🐜🐜🐜🐜🐜.

J'ai testé pas mal de répulsifs, tant naturels que chimiques. La seule chose qui fonctionne vraiment bien c'est ce mélange.

Si vous avez des astuces naturelles qui fonctionnent bien, n'hésitez pas à les partager ici.😉

Je vous souhaite une belle journée.🪷✨

01/06/2025

Notre chien est devenu peureux depuis plusieurs mois.😕

Lorsque les bruits sont trop forts, les voix un peu trop élevées ou l'orage, il est totalement en stress.😵‍💫🫨

Il halète, salive énormément et passe d'une pièce à l'autre sans arrêt.😞

Lorsqu'on lui applique la lavande, il s'apaise énormément.😴

Et la chose très "drôle" c'est que si on lui fait sentir la lavande lorsqu'il est bien, il va fuir alors que dans ses moments de stresse on peut lui appliquer facilement et il demande même à lécher les mains.🤷🏼‍♀️

⚠️ L'utilisation des huiles essentielles n'est pas sans risque. Veuillez vous approcher d'une personne formée à leur utilisation si vous ne connaissez pas.

Je reste toujours volontiers à disposition pour tout renseignement complémentaire.

31/05/2025

Bonjour,

L'autre jour je me suis coupée avec un coin de fenêtre en métal.☹️

J'ai appliqué une goutte de tea tree (melaleuca alternifolia) sur la plaie à chaque fois que mes mains étaient mouillées ( après la vaisselle ou à chaque lavage de mains).

Le lendemain j'ai appliqué environ 3-4 fois sur la journée parce que c'était déjà bien parti en cicatrisation.

Voilà à quoi ressemblait ma coupure environ 24h plus t**d.

Merci une fois de plus à mes magnifiques huiles essentielles.✨🙏🏼

Je suis toujours à disposition si vous souhaitez des informations sur les huiles essentielles ou pour un soin. Le tout en don libre.

Je vous souhaite une magnifique journée ✨🪷🌞

Nathalie

17/05/2025

Bonjour,

Une petite astuce que j'utilise pour garder mes bouquets de fleurs plus longtemps.🌹💐

Je mets 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de tea tree (melaleuca alternifolia) dans l'eau, voilà tout simplement 😉 et la vie de vos fleurs est prolongée 😍✨

Belle journée.

17/04/2025

Je vous souhaite de belles fêtes Pascales.🐣✨

11/04/2025

Bonjour,

Voici les vacances de Pâques à notre porte.✨🌷

Je vais profiter de passer du temps avec mes enfants.😍

Il n'y aura pas de possibilité de soin ni de réponse à vos messages pendant cette période.

Je vous remercie de votre compréhension et vous souhaite de belles fêtes de Pâques.🙏🏼🐣

Nathalie

09/04/2025

Depuis bientôt plus de 10 ans je me balade toujours avec mes petites fioles d'huiles essentielles.😍

Elles m'ont déjà sauvées de plusieurs situations, soit piqûres d'insectes, crises d'angoisses, écorchures, allergie au pollen, etc....

Lors d'un choc émotionnel au cours du sortie, j'ai beaucoup apprécié avoir ma camomille romaine sur moi..... 🤩🙏 Elle m'a vraiment beaucoup aidée à surmonter l'épreuve.

Sincèrement, je ne peux plus me passer de mes huiles essentielles.

28/03/2025

Bonjour,

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA ou TDAH) est un trouble du développement qui touche le plus souvent les enfants et qui s’accompagne d’un déficit de l’attention et/ou d’une hyperactivité et d’un comportement impulsif.

Il peut se diagnostiquer à l'âge adulte également.

Les symptômes du TDAH sont multiples. Les souffrances qui y sont liées sont également différentes d'une personne à l'autre. N'oublions pas également les souffrances des proches. 😞

Plus le diagnostique est posé tôt, plus on on peut donner les chances aux personnes concernées d'avoir de bonnes évolutions et de bons outils pour arriver à gérer le TDA/TDAH.😀

Un traitement devrait être mis en place en fonction de chaque individu, de la gravité du trouble et des besoins. Il s'agir d'une thérapie comportementale, d’autres interventions psychothérapeutiques ou psychosociales, psychoéducatives ou une pharmacothérapie.

Toutes les personnes concernées, n'ont pas forcément besoin de suivre un traitement médicamenteux, toutefois si elles présentent de forts symptômes entraînant des souffrances considérables on envisage en général un suivi médicamenteux.

Les huiles essentielles, peuvent parfois suffire pour les difficultés de concentration, d'endormissement ou d'anxiété, parfois elle ne suffisent pas, mais peuvent être un bon soutien complémentaire des thérapies ou médicaments.

Le but de cet article n'est pas de remplacer une consultation médicale ou un traitement en cours, il est à titre informatif, car parfois on ne se rend pas compte de ce que les huiles essentielles peuvent apporter comme soutien.😃😍

On peut faire un roll-on "concentration" en mélangeant la menthe poivrée, le citron, la camomille romaine et l'encens.

Ou un mélange à diffuser avec la lavande, la mandarine, le bois de cèdre, l'encens et le vétiver.

Pour avoir un "esprit clair", on peut mélanger le vétiver avec de l'huile végétale et l'appliquer.

Il y a de multiples possibilités avec une ou plusieurs huiles essentielles. 🤩

Je reste volontiers à votre disposition pour tout complément d'information.

Passez une lumineuse journée.✨🪷

Nathalie

25/03/2025

Bonjour,

J'utilise également beaucoup les huiles essentielles en cuisine.

Ici pâte à tartiner maison, avec différents goûts. J'ai également testé à la cannelle et à la lavande. C'est un délice et ça change de l'ordinaire. 😋😃

Attention toujours lors de l'utilisation des huiles essentielles, veillez à respecter les contre-indications et propriétés. 😉

Je reste volontiers à votre disposition pour tout complément d'informations ou un soin.

Passez une merveilleuse journée. ✨🪷

Nathalie

21/03/2025

Bonjour,

Voici en résumé tout ce que j'utilise quasiment dans mon quotidien, que ça soit pour aider mon enfant autiste à la concentration, à réguler ses émotions, à s'endormir plus facilement ou pour moi-même afin de prendre soin de moi, de gérer mes allergies saisonnières, mes douleurs ou autres petits inconforts. 😀

Il est certain que l'on ne peut pas remplacer tous les traitements ou médicaments par les huiles essentielles et qu'il faut bien connaître leurs utilisations et contre-indications.

Ce n'est pas parce que c'est naturel, que c'est sans danger. 😉

Je reste volontiers à votre disposition pour tout complément d'information ou pour un soin. ✨

Passez une lumineuse journée.✨🌞

Nathalie

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