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ton corps = ton meilleur guide
🧭 Quand tu vis un "trop"
👣 On remet du mouvement là où ça coince
🎒 Esprit clair | sac léger | coeur apaisé
Séances 1:1 agréées ASCA & RME

🏞 Bouveret & Troistorrents
Par ici ⤵
www.libration.ch

04/02/2026

Attends, le corps parle ?
Oh que oui ! Et mon métier, c’est de comprendre de quoi le corps a besoin, en lien avec ce que tu vis et ce que tu souhaites atteindre ou libérer.

Dans cette séance, le corps de ma bénéficiaire nous a guidées sur plein de thématiques, physiques, émotionnelles, environnementales, qui l’empêchaient d’atteindre le “je m’en foutisme” dont elle rêvait, et dont elle avait surtout besoin par rapport à une situation avec laquelle elle voulait mettre de la distance.

De mon côté, je me surprenais à ne pas voir d'outil énergétique ressortir…

Et bien j’ai compris pourquoi ! Elle avait rendez-vous l’après-midi même chez son acupuncteur.

Et donc ?

Le corps sait exactement ce qui est bon pour lui. Il ne nous emmènera jamais sur un élément qui pourrait entrer en conflit avec un autre et mettre à mal son évolution.

L’inconscient de cette personne a naturellement priorisé tous les aspects nécessaires à traiter durant la séance, et choisi d’attendre son second rendez-vous pour approfondir l’aspect énergétique.

Fabuleux non ? La sagesse du corps fait des merveilles, et nous guidera toujours là où c’est juste pour nous, au moment opportun.

A savoir que normalement, c'est évidemment préférable d'espacer les rdvs thérapeutiques pour ne pas altérer la qualité du job effectué ni surcharger le corps. 😊

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Tu veux comprendre tes mécanismes intérieurs, libérer tes blocages, reconnecter à ton corps
et faire rayonner ta lumière ? Je m'appelle Virginie et je t'y accompagne avec la kinésiologie. 🌿

27/01/2026

Il n'a que quelques semaines de vie, et pourtant bébé a déjà bien des choses à exprimer, et des besoins bien à lui ! En dehors des repas, du sommeil et du contact.

Et surtout, il l'a vécue aussi, cette naissance.

Et il n'a peut-être pas tout compris de ce qui se passait...

Ce bébé là a vécu le scénario de la césarienne comme un accident. Il ne s'y attendait pas. Ce n'était pas prévu. Et, quand il est sorti, maman a du être opérée d'urgence.

A tel point qu'elle s'est sentie partir...

Bébé s'est retrouvé collé à papa, dans le doute, l'incertitude et la peur. Son petit corps a tout ressenti.

Et chaque soir maintenant, quand maman n'est plus près de lui, et qu'il reste seul dans les bras de papa, il revit ce soir là... il se remémore cette peur et ce sentiment.

"Est-ce que maman va revenir ? Est-ce qu'elle va survivre ?"

La kinésiologie nous a permis de mettre en lumière ce qui empêchait ce petit bonhomme d'être apaisé.

Il avait besoin qu'on lui explique, ce qui s'est passé le jour de sa venue au monde, et qu'on lui explique qu'il n'y a plus de danger. Que son corps peut relâcher. Que maman va bien. Même quand elle n'est pas là.

Qu'il sache aussi où elle est quand il est dans les bras de papa, comme le soir de sa naissance.

Son corps avait besoin d'intégrer, pour trouver sa place dans son nouvel univers.

Sa maman est repartie avec un bébé rassuré, et en connaissant ses besoins pour l'accompagner.

Parlez à vos bébés, expliquez leur, ils n'attendent que d'entendre 🫶

16/01/2026

Je suis sûre et certaine, que ça t'est déjà arrivé.
Et de nombreuses personnes qui viennent me voir en séance sont dans cette situation. 🧠⚡️

Quand le mental a décidé de prendre le dessus, difficile de le faire taire.
Et pourtant, ton corps crie au secours !

Quand tu es dans cet état, c'est comme si on avait concentré toute ton énergie dans ta tête, et qu'il était devenu impossible de refaire le lien avec le reste ton corps. Comme un "branchement" qui ne se fait plus.

Trop de stimulation, trop de charge mentale, trop de tout. 🌪

Quand tu fais une séance de kinésio, ton mental n'a plus le choix : on le fait décrocher.

(Et je te dis pas le bien que ça fait !)

Ou plutôt, on l'oblige à laisser la place au corps. Et lui, il sait très bien de quoi tu as besoin ! Même si tu n'étais plus en mesure de l'écouter.

Ramener ton esprit dans ton corps te permet :

- d'apaiser tout ton système 💤
- de comprendre ce qui péclote
- de trouver des solutions pour ne pas réenclencher la petite roue
- de repartir plus serein-e et léger-e

Tu découvres que oui, c'est possible de vivre ta vie avec un meilleur équilibre et un lien aidant entre ton corps et ton esprit !

Tu reprends possession de toutes les commandes 💪🧭

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Quand tout devient “trop”…stress, émotions, tensions, douleurs… ton corps s’exprime.

Je t’aide à l'écouter, comprendre ses messages, et utiliser sa sagesse pour retrouver clarté & sérénité. Avance avec fluidité et retrouve la liberté d'être pleinement toi ! 👣

12/01/2026

Le monde s'est habitué à tout organiser selon le calendrier... et pourtant !

Ton corps n'est pas une horloge ou une date.

Tu as parfois besoin de temps, d'espace, qui peinent à s'adapter aux événements qui remplissent tes journées.

Revenir à ton corps et à ton bien-être, c'est oser créer des espaces d'écoute pour entendre ce que tu as réellement besoin de vivre, d'exprimer, de ressentir.

Commence petit, mais commence quelque part. 2,3,5 minutes, peu importe.

Ton corps te demande un peu plus d'attention.

11/01/2026

Observe autour de toi…

La nature, elle, ne fait pas de listes d’objectifs en janvier.

Quand tout est au ralenti, sous la neige, elle ne force rien.
Elle se repose, elle intègre, elle économise son énergie.

Et nous, on voudrait changer toute notre vie pile à ce moment-là.
Manger mieux, bouger plus, être plus motivé, plus discipliné, plus tout…
Alors que le corps et l’esprit sont encore en hivernation ❄️

Le début d’année n’est pas fait pour agir, mais pour observer.
Observer ce qui s'est passé, ce qui a été lourd l’an dernier.
Observer ce qui demande à être laissé derrière.
Observer ce qui a besoin de temps pour mûrir, pas de pression.

Les vraies transformations ne naissent pas dans la contrainte, elles émergent quand l’énergie revient naturellement. Comme au printemps 🌱

Et si, au lieu de nouvelles résolutions, tu t’autorisais simplement à ralentir et écouter ce qui se passe à l’intérieur ?

Qu’est-ce que ton corps te demande vraiment en ce moment ? ✨

07/01/2026

Tu passes ta vie à tout gérer, tout anticiper, tout contrôler.

Ton corps est tendu, ton mental en boucle, et pourtant… tu continues 💭

Et si, le temps d’un week-end, tu lâchais.

Pas pour perdre le contrôle, mais pour habiter pleinement l’instant 🌿

Dans nos week-ends de retraite, on quitte le “je dois”, pour revenir au “je suis” ✨

Moins de contrôle.
Plus de respiration.
Plus d’écoute du corps.
Plus de présence réelle, simple, vivante 🧘‍♀️

Parce que la sécurité ne naît pas du contrôle…
Elle naît quand tu es là, vraiment là 🤍

👉 Et toi, qu’est-ce que tu essaies encore de contrôler aujourd’hui 😌

04/01/2026

Quelques mots pour déposer, partager, rassembler, exprimer.
Plein de douceur 💙🎗

26/12/2025

Spolier : ce n'est pas une bonne idée !

Oui, tu peux te sentir nourri-e de prendre soin de ton entourage. Et ça fait partie des éléments importants et humains de nos vies.
Bravo à toi si tu le fais déjà et merci pour eux 🫶

MAIS, lorsque tu fais reposer ton bien-être et ton bonheur sur la satisfaction de ton entourage...

Tu te mets sérieusement en danger :

1- tu te déresponsabilises de ta propre vie
2- tu perds ton pouvoir personnel
3- tu fonds tes besoins dans ceux des autres
4- tu confonds la bienveillance et le sacrifice
5- tu ignores le chemin qui t'est donné de vivre et tu renies qui tu es

Le don de soi ne se fait pas au détriment de ta propre vie.

Pour pouvoir être dans une relation d'équilibre, la personne que tu es a à recevoir tout autant que ce que tu donnes aux autres !

Tu ne peux pas espérer être nourri selon le bien vouloir de tes proches.
(Du moins, pas uniquement...)

Trouver un équilibre, c'est se permettre de s'écouter, de faire des choix en accord avec soi et agir en son âme et conscience. Même quand cela peut déplaire autour de soi.

C'est te remettre au centre de ta propre vie, pour ensuite pouvoir rayonner ta lumière autour toi.

Cela demande d'oser regarder à l'intérieur.

Parfois cela peut paraître compliqué. L'essentiel est de commencer quelque part.

Petit tips : pose-toi, avec papier, stylo, et écris. Tout ce que tu as besoin. Déjà juste pour déposer ce qui ne t'appartient pas pour ramener petit à petit ton attention et ton coeur à toi. 💙

Et si tu as besoin d'aide, je suis là !

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