Natalia Pavalachi, spécialiste de l'intimité, clinicienne

28/01/2025

Cet été, mon premier livre a vu le jour (j’espère qu’il ne soit pas le dernier😊). C’est un moment très précieux pour moi et très vulnérable en même temps, car mon propre juge interne (Mon Parent intériorisé Jugeant) m’a assez rappelé qu’il y a d’autres personnes qui sont meilleures que moi, qui écrivent mieux que moi, qui sont plus compétentes que moi......

Cet été, mon premier livre a vu le jour (j’espère qu’il ne soit pas le dernier😊). C’est un moment très précieux pour moi et très vulnérable en même temps, car mon propre juge interne (Mon Parent in…

17/03/2024

J'ai le plaisir d'annoncer le Webinaire organisé par mes collègues du Centre de sexologie et couple de la Côte: Date : jeudi 16 mai 2024 par Zoom, sur inscription jusqu’au 15 mai 2024 (contacter sexologiecouple@hotmail.com pour obtenir le lien). Horaires : 19h-20h Descriptif du contenu : « Il passe son temps devant son écran, quand je lui parle il me dit oui mais il n’entend rien....

J’ai le plaisir d’annoncer le Webinaire organisé par mes collègues du Centre de sexologie et couple de la Côte: Date : jeudi 16 mai 2024 par Zoom, sur inscription jusqu’au 15 …

16/07/2023

Je vais faire une confession un peu gênante: au début de ma pratique il m'arrivait de penser "Pourquoi ce couple est ensemble? Qu'est-ce qui les retient dans cette union, ils n'ont plus rien en commun, ils se disputent pour tout". Maintenant je sais que je passais à côté de choses très importantes mais invisibles à "l'oeil nu", je voyais seulement l'extrémité de l'iceberg mais pas ce qui se cachait "sous l'eau"....

Je vais faire une confession un peu gênante: au début de ma pratique il m’arrivait de penser « Pourquoi ce couple est ensemble? Qu’est-ce qui les retient dans cette union, il…

28/04/2022

J'ai besoin de votre aide 🙏🏻 Je travaille en ce moment sur le sujet d’un livre qui traite des pratiques échangistes. J’aimerais faire un focus sur les vulnérabilités et les conflits qui peuvent émerger dans des situations en lien avec la rencontre libertine. Est-ce que vous serez d’accord de faire un entretien en présentiel ou Zoom et discuter de ces questions ?...

http://sexologuelausanne.ch/2022/04/28/cherche-couples-echangistes-a-interviewer/

J’ai besoin de votre aide 🙏🏻 Je travaille en ce moment sur le sujet d’un livre qui traite des pratiques échangistes. J’aimerais faire un focus sur les vulnérabilités et les conflits qui peuve…

23/04/2022

Cette pandémie a été pour moi, comme pour beaucoup d'entre vous, une période de réflexions, de doutes, d'anxiété, de remise en question, de retour vers les choses qui nous sont les plus chères. C'est ainsi que je me suis lancée dans une activité sur les réseaux sociaux d'éducation émotionnelle et sexuelle pour les gens de mon pays d'origine : la Moldavie....

http://sexologuelausanne.ch/2022/04/23/retour-aux-origines/

Cette pandémie a été pour moi, comme pour beaucoup d’entre vous, une période de réflexions, de doutes, d’anxiété, de remise en question, de retour vers les choses qui nous sont les plus…

22/04/2022

J'ai participé cet été à un magnifique atelier sur la thématique du consentement donné par Helena De Felice. J'étais surprise par la richesse de cette thématique et les connaissances limités que j'avais sur l'écoute de soi et de ses limites. La capacité de prendre pour son propre plaisir et offrir pour le plaisir de l'autre ce sont des notions extrêmement importantes dans notre sexualité, après ce n'est pas obligatoire d'être seulement dans un sens ou l'autre....

http://sexologuelausanne.ch/2022/04/22/wheel-of-consent/

J’ai participé cet été à un magnifique atelier sur la thématique du consentement donné par Helena De Felice.  J’étais surprise par la richesse de cette thématique et les connaissan…

21/08/2021

Dans notre vie sexuelle, quand tout se passe bien, on ne se pose pas trop de questions, on vit, on joue, on prend plaisir. Mais il suffit parfois d’une difficulté, même infime, pour que toutes nos anciennes vulnérabilités resurgissent…

15/08/2021

La thérapie des Schémas m'aide énormément dans ma pratique sexologique. Cette approche offre des outils efficaces et des termes qui peuvent facilement être compris et adoptés par les patients pour une meilleure compréhension de leur fonctionnement.
Dans notre vie sexuelle, quand tout se passe bien, on ne se pose pas trop de questions, on vit, on joue, on prend plaisir. Mais il suffit parfois d'une difficulté, même infime, pour que toutes nos anciennes vulnérabilités resurgissent.
L'article complet sur mon site 👇🏻

La thérapie des Schémas m’aide énormément dans ma pratique sexologique. Cette approche offre des outils efficaces et des termes qui peuvent facilement être compris et adoptés par les patients…

12/11/2020

Le terme de personnalité narcissique est très médiatisé dernièrement, quand on entend «narcissique », le « pervers» vient se greffer comme une continuité logique, hors on ne devrait pas faire de tels raccourcis.

Premièrement, il ne faut pas oublier qu’il existe un «narcissisme sain » qui permet à l’enfant dans son développement « de créer une image authentique de lui-même plutôt qu’un déguisement; il l’aide à énoncer clairement son désir, ses besoins et ses objectifs, tout en restant à l’écoute des autres. Un narcissisme sain permet un attachement solide et équilibré à l’autre, car il crée des sentiments profonds de responsabilité et de réciprocité » (Wendy T. Behary, « Face aux narcissiques. Mieux les comprendre pour mieux les désarmer »).

Les narcissiques inadaptés, ce sont ceux qui au cours de leur enfance, on vu leurs besoins profonds non satisfaits. Ils développent des stratégies et des masques pour contrecarrer ces manques et dissimuler leur soi profond. Ces personnes qui en apparence sont très charismatiques, sûrs d’elles, se sentent à l’intérieur fausses, inadéquates, seules et mal-aimées. Les schémas de base qui sont associés à cette personnalité sont en grand partie la carence affective et le schémas d’imperfection. Comme schémas secondaires ce sont: le schémas d’exigence élevée, les droits personnels exagérés ou encore la punition.

J’aime beaucoup travailler avec ce type de patients, car ils me mettent constamment au défi. Ce sont des personnes très intelligentes et charismatiques qui vont employer beaucoup d’humour, de légèreté, et des discours intellectuels souvent captivants. Ils viennent me voir pour mon expertise, mais en même temps ils aimeraient avoir le dessus, le contrôle sur la manière dont je mène « le bateau thérapeutique ». Ils peuvent aussi se montrer provocants ou même rabaissants, et cela prend du temps de construire une relation de confiance, de ne pas réagir aux attaques ou plutôt les stopper d’une manière empathique et bienveillante. C’est un «exercice » compliqué mais le jeu en vaut la chandelle.
(Je vous invite sur mon site pour la suite)

21/09/2020

Ce vendredi 18.09.20 j'ai eu une chouette invitation pour parler de sexe dans le couple à la Radio Rouge FM. Je remercie Vanille Boyer pour son hospitalité et sa capacité à mettre les gens à l'aise. Dans un domaine où les choses vont tellement vite et qui nécessite une telle précision, j'avais peur de ne pas m'en sortir 😂 Mais après coup, je peux dire que je suis disponible de répéter l'expérience 😁

21/09/2020

Ce vendredi 18.09.20 j’ai eu une chouette invitation pour parler de sexe dans le couple à la Radio Rouge FM. Je remercie Vanille Boyer pour son hospitalité et sa capacité à mettre les gens à l’aise. Dans un domaine où les choses vont tellement vite et qui nécessite une telle précision, j’avais peur de ne pas m’en sortir 😂 Mais après coup, je peux dire que je suis disponible de répéter l’expérience 😁

Les podcasts vous pouvez les entendre sur mon site.

https://sexologuelausanne.ch/2020/09/21/rouge-fm-le-sexe-dans-le-couple/

Ce vendredi 18.09.20 j’ai eu une chouette invitation pour parler de sexe dans le couple à la Radio Rouge FM. Je remercie Vanille Boyer pour son hospitalité et sa capacité à mettre les gens à …

13/09/2020

Je suis heureuse de vous présenter mon dernier article sur les addictions sexuelles. Bonne lecture pour les intéressés 😊

https://sexologuelausanne.ch/2020/09/13/les-addictions-sexuelles-lerotisation-de-lanxiete/

Les addictions sexuelles sont une thématique très complexe. J’aime beaucoup les défis et les patients que je vois avec cette problématique me motivent beaucoup à trouver les bonnes «&nb…