Kinship Coaching

03/05/2023

Informations complètes et intéressantes sur ce superaliment que sont les graines de chia.

Quels sont les bienfaits et les contre-indications des graines de chia ?Combien peut-on en consommer par jour ? Quels effets sur la santé ont les graines de ...

05/02/2022

Une conférence très intéressante sur les bénéfices de la visualisation, l’effet de l’imagerie motrice sur la performance et la réhabilitation, et ceci pas uniquement dans le domaine du sport…

Par Aymeric Guillot Professeur des universités à l’Université de Lyon

Kinship Coaching

À l’aide de différentes méthodes d’enregistrement de l’activité du système nerveux et de données comportementales, Aymeric travaille ainsi sur l’effet ...

11/01/2022

Le confort ne nous rend pas heureux, au contraire il est dangereux pour notre santé. Il nous rend paresseux, nous mène à l'ennui et au surpoids. C'est seulement en utilisant notre énergie que nous créons de l'énergie, et c'est le surplus d'énergie qui nous rend heureux et en bonne santé. [Sven Yrvind]

Kinship Coaching

07/01/2022

Imagerie mentale, visualisation, gestion de la douleur, gestion du stress (coping), méditation, progrès en neuroscience etc.
Ce très bon documentaire d'ARTE sur la préparation mentale passe en r***e de façon concrète ses aspects physiologiques et neurologiques dans des exemples cadrés réels et apporte la démonstration des résultats obtenus chez des athlètes connus.

Apprenez-en ainsi plus sur les méthodes mentales à notre disposition et n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information ou une séance de sensibilisation gratuite!

Kinship Coaching

De plus en plus d’athlètes de haut niveau ont recours à des "préparateurs mentaux" afin d’améliorer leurs performances. Un décryptage scientifique passionnan...

05/01/2022

Très bon reportage sur les ingrédients des produits qui remplissent nos étalages de supermarché. Quels sont-ils, d'où viennent-ils, comment sont-ils transformés, utilisés, quels maux provoquent-ils etc.
Il est somme toute assez simple de les identifier, de s'informer puis décrypter le processus commercial démuni de scrupule que cela implique. Et enfin passer le cap et changer sa façon de consommer. N'oublions pas que le consommateur est par finalité la source de revenu de ces procédés dangereux.
Soyez donc vigilant pour vous et votre famille!

Kinship Coaching

Première Diffusion le 9/13/2018 Plats cuisinés, barquettes toutes faites… les aliments ""ultra-transformés"" sont soupçonnés d’être responsables de l’augment...

01/01/2022

Nos meilleurs vœux d'action pour la nouvelle année!

22/12/2021

La visualisation compte parmi les techniques de l’entraînement psychologique les plus souvent utilisées. Nombre de sportifs l’appliquent d’ailleurs sans l’avoir jamais vraiment apprise ou savoir comment elle fonctionne exactement. Grâce à la visualisation, ils peuvent apprendre à se représenter clairement des situations susceptibles d’avoir une grande influence sur leur comportement et leur performance.

Ici pour vous aider - Kinship Coaching.

Tu aimes cette vidéo ❓ Merci de me laisser un 👍 et un commentaire !! ça me fera très plaisir et cela permettra d'échanger ❗🙂J'adore la préparation mentale ...

11/12/2021

Le coach mental sportif répond à toute personne qui désire fournir une performance ou l'améliorer. A l'instar de la préparation physique, pour être au top il faut effectuer un travail précis en relation avec vos besoins personnels et ceux qui caractérisent votre sport ou autre activité.
Ici pour vous - Kinship Coaching.

(credit video Manuel Battaver)

Comment révéler le meilleur de soi-même....dans la vie de tous les jours comme en sport. Le mental peut-être un allié précieux mais à condition de savoir l'e...

11/12/2021

Tout accomplissement commence par l'imagination. Réveillez-la, entraînez-la, cultivez-la, créez les conditions favorables pour la développer puis l'utiliser. Voici un conseil de base pour (re)prendre votre vie en main et vous fixer des objectifs futurs...

Ici pour vous aider - Kinship Coaching.
(Video credit to Mateusz M)

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10/12/2021