Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/506247339242333/

ernaehrungscoach.fati

Startseite
Schweiz
Saint Gallen
ernaehrungscoach.fati

Ernährungsberaterin_nutrition coach
Prävention statt Therapie

07/12/2025

Kujdesi i tepërt shkatërron shpirtin dhe zemrën. Sepse jeta është një akt guximi, dhe një akt guximi është gjithmonë një akt dashurie.
Paulo Coelho

21/10/2025

Çdo vakt është një mundësi për t’u kujdesur për veten, jo për ta ndëshkuar atë 💖🙏

23/09/2025

Frutat e trëndafilit të egër (Rosa canina) janë të pasura me vitaminë C, përdoren për të forcuar sistemin imunitar, luftuar inflamacionin, përmirësuar tretjen.... Ato mund të përdoren për të bërë çaj, duke i zierë kokrrat e thara, ose të bluara e të përziera me kos. Vjeshta është koha ideale për mbledhjen e këtyre frutave të kuqe. Nga shtatori deri në muajin nëntor!
Përmban shumë më shumë vitamin C se limoni.

Përmbajtja e Vit. C në 100 g;

Limon- afër 50mg Vit. C
Trëndafil i egër apo "kaça"- afër 400- 500mg
(i njom) dhe deri në 1200 mg (i tharë) !!

Ky frut më kujton gjyshin tim tani më të ndjer, kur i mblidhte me shumë dashuri e i sillte në shtëpi!
Mblidhni sa më shumë dashurit e Zotit e natyrës, dhe kujdesuni për më të dashurit e juaj! 🥰

23/09/2025

Një thirrje e heshtur e erës
nga dritarja e hapur.

Një tërheqje e butë
që të merr larg.

Të ndjesh frymën ngushëlluese të mallit.

Duke hequr lëkurën e vjetër në heshtje,
duke u mbështjellë me vërtetësi,
duke përthithur jetën.

Duke ndjekur thirrjen e guximit.
Të lejosh veten të të çojnë me besim të plotë.

Sepse qëndrimi është më i ngushtë se rreziku i nisjes.
Sepse vullneti bëhet më i madh se frika.

Asnjë dështim,
vetëm transformim,
vetëm drejtime
që ndryshojnë.

Të lejosh veten të të çojnë atje,
ku gjaku rrjedh më shpejt,
ku fryma zgjerohet,
dhe vitaliteti mbush trupin.
Të lidhesh vetëm
me të vërtetën më të lartë të brendshme.

Nuk është kurrë vonë për t'u bërë ai që je.

~Katarina Prinz~

14/07/2025

❌ Pesticidet dëmtojnë shëndetin, prekin organet, hormonet dhe rrisin rrezikun për sëmundje. ✅

🌱Zgjedh produkte organike: të shëndetshme, natyrale, pa kimikate!✅ 🌱 Bli në tregje lokale, zgjidh dyqane bio, ose rrit vet pemë dhe perime për një ushqim të shëndetshëm. ✅

●Jetojmë në një botë ku kemi mësuar të konsumojmë dhe krahasojmë gjithçka – dhe harrojmë se jemi pjesë e një tërësie të gjerë dhe të gjallë.
"Organike" nuk është vetëm një etiketë në një paketim. Është një britmë proteste. Një protestë e qetë kundër një tjetërsimi që po na sëmur.

🌿 Organike është kujtesë.
Një kujtesë se si ishin gjërat kur toka ishte ende gjallë, ushqimi ishte ende ushqyes dhe uji ishte ende i pastër.

🌍 Organike është lidhje.
Lidhja midis farës, krimbit të tokës, pemës, kafshës – dhe nesh. Është njohuria: Kur helmojmë tokën, helmojmë gjakun tonë. Kur shfarosim speciet, një pjesë e shpirtit tonë kalbet.

🧠 Organike është një gjendje vetëdijeje.
Një zgjim nga iluzioni i ndarjes. Sepse asgjë nuk ekziston në izolim. Çdo gjë që bëjmë, mendojmë, blejmë dhe hedhim – lë gjurmë.

🧬 Dhe ndoshta ky është gabimi më i madh i kohës sonë: që besojmë se mund të jetojmë pa marrë parasysh se çfarë na jep në të vërtetë jetë.

📢 Prandaj: Organika nuk është në modë. Është thelbësore për mbijetesë.

Adresse

Saint Gallen

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ernaehrungscoach.fati erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.