Samata Yoga Flo

Samata Yoga Flo Enseignante yoga certifiée RYT500 Yoga Alliance

🧘🏻‍♀️Yoga pour révéler ta force intérieure🔥
Pour les femmes en quête d’équilibre & sérénité 🧘🏻‍♀️🥰
📍Sion, Vétroz & en ligne
Retraites 🇨🇭🇪🇸🇲🇦
PRATIQUE AVEC MOI aussi en ligne ⬇️
https://florianeguillen.podia.com/

2 places solidaires pour la retraite de yoga en Espagne ✨Une retraite, c’est bien plus qu’une pause.C’est un espace pour...
30/08/2025

2 places solidaires pour la retraite de yoga en Espagne ✨

Une retraite, c’est bien plus qu’une pause.
C’est un espace pour respirer, déposer ce qui pèse, retrouver ton énergie et ton élan.
Mais je sais aussi que parfois, le budget peut être un frein…

C’est pourquoi j’ouvre 2 places solidaires à -25% 💛
→ pour rendre ce voyage intérieur et collectif plus accessible
→ pour que deux femmes puissent rejoindre l’aventure, même si ce n’était pas envisageable au départ

📍 Où ? En Espagne, à quelques km de la mer, dans un lieu ressourçant
🗓️ Quand ? 👉 1er au 5 octobre 2025
🌿 Au programme : yoga, mouvement, respiration, douceur et exploration de soi

Si tu sens que cette place est pour toi, écris-moi en message privé ✨
ou Transmets à une femme qui aurait besoin de ce moment 🌊💛

Parce que je crois que le yoga et la puissance d’une retraite devraient pouvoir être vécus par toutes 🌊🌿

29/08/2025

✨ It’s Time ! ✨

On se reconnecte à soi et on rouvre les portes du bien-être et de l’équilibre avec le yoga chez Naturo by Mel. 🧘‍♀️

La reprise des cours de Hatha Yoga est lundi ! Aujourd’hui, je prépare la salle avec amour : stores montés, sauge pour purifier l’espace, tapis et blocs déposés, tout est désinfecté… 💛

Je suis tellement contente de vous retrouver sur le tapis, pour respirer, bouger et retrouver votre énergie. 🌿

🧘‍♀️ Prête à revenir sur ton tapis ?
Il reste quelques places ! Écris-moi ✍️

Cours Hatha Yoga à Sion 🧘🏻‍♀️🧘🏻Dès le 1er septembre ✨ Un moment pour se recentrer, relâcher la pression, retrouver force...
20/08/2025

Cours Hatha Yoga à Sion 🧘🏻‍♀️🧘🏻
Dès le 1er septembre

✨ Un moment pour se recentrer, relâcher la pression, retrouver force et énergie intérieure.

🌿 Tu ressens le besoin de souffler, de te renforcer en profondeur, de t’accorder une vraie pause dans ton rythme chargé ? Ces cours sont faits pour toi.

Les cours sont pour tous niveaux.

📌 Il reste quelques disponibilités: pense à réserver ta place dès maintenant !

📞 Infos & inscriptions
📲 +41 79 417 52 65
📧 info@samatayogaflo.com
🌐 Cours De Yoga | Samata Yoga Flo | Sion

🧘‍♀️ Besoin de souffler ? De te recentrer ?✨ Rejoins mes cours de yoga dès le 1er septembre à Sion et Conthey.Un espace ...
25/07/2025

🧘‍♀️ Besoin de souffler ? De te recentrer ?
✨ Rejoins mes cours de yoga dès le 1er septembre à Sion et Conthey.

Un espace pour t’ancrer, respirer, relâcher la pression… et retrouver ta force intérieure.

🌿 Encore quelques places disponibles :
🕰️ Mardi 08h30
🕰️ Mercredi 18h00

Des séances accessibles à tous niveaux — parfois toniques, parfois douces… toujours dans la bienveillance et le respect du corps.

📌 Abonnement au semestre ou à l’année
📌 Places limitées – ne tarde pas à réserver !

📲 +41 79 417 52 65
📧 info@samatayogaflo.com
🌐 www.samatayogaflo.com

Tu veux venir tester un cours de hatha yoga avec vue sur nos châteaux et nos montagnes ? Ecris-moi pour les infos
21/07/2025

Tu veux venir tester un cours de hatha yoga avec vue sur nos châteaux et nos montagnes ?

Ecris-moi pour les infos

Est-ce le lieu qui fait ça ? 🌲La lumière dorée, les pins,la mer au loin,le calme du sud de l’Espagne… 🇪🇸 Ou est-ce toi,q...
15/07/2025

Est-ce le lieu qui fait ça ? 🌲
La lumière dorée, les pins,
la mer au loin,
le calme du sud de l’Espagne… 🇪🇸

Ou est-ce toi,
qui prends enfin le temps de t’écouter ?
De respirer,
et de revenir doucement à toi-même. ❤️

✨ Ici, pas de retraite stricte.
Juste du yoga qui fait du bien,
des journées en pleine nature,
des repas partagés,
et beaucoup de bonne humeur. 🌞

On relâche le quotidien,
on se pose,
on rit,
on vit simplement, ensemble.

📅 Du 1er au 5 octobre 2025, Pilar de la Horadada
on vit tout ça.
Et il ne reste que 4 places.

→ Le lien est dans ma bio. Viens.

15/07/2025

Est-ce le lieu qui fait ça ? 🌲La lumière dorée, les pins,la mer au loin,le calme du sud de l’Espagne… 🇪🇸 Ou est-ce toi,qui prends enfin le temps de t’écouter ?De respirer,et de revenir doucement à toi-même. ❤️✨ Ici, pas de retraite stricte.Juste du yoga qui fait du bien,des journées en pleine nature,des repas partagés,et beaucoup de bonne humeur. 🌞On relâche le quotidien,on se pose,on rit,on vit simplement, ensemble.📅 Du 1er au 5 octobre 2025, Pilar de la Horadadaon vit tout ça.Et il ne reste que 4 places.→ Le lien est dans ma bio. Viens.

Il reste encore quelques places pour la rentrée yoga du 1er septembre.Tu souhaites prendre du temps de qualité pour toi,...
15/07/2025

Il reste encore quelques places pour la rentrée yoga du 1er septembre.

Tu souhaites prendre du temps de qualité pour toi, t’apporter vitalité et détente, un bien-être général, le yoga est là pour ça !

Pour + d’infos, écris-moi.

079 417 52 65
info@samatayogaflo.com

02/07/2025

🌞 Canicule ou pas, ton corps mérite douceur et espace…Je t’offre une pratique de 10 minutes de yoga pour bien commencer ta journée (ou t’alléger en fin de journée).Une invitation à délier, respirer, bouger juste ce qu’il faut, quand la chaleur rend tout plus lourd, plus dense, plus fermé.Ces quelques minutes peuvent vraiment changer la sensation de ton corps, ouvrir un peu plus d’espace, faire circuler l’énergie… et t’offrir un souffle nouveau pour la suite de ta journée — ou ta soirée.🧘‍♀️ Pratique douce, accessible, à refaire autant que tu veux, quand tu veux.✨ Dis-moi en commentaire comment tu t’es sentie après cette séance, je me réjouis de te lire 🙏Et si tu sens que ça t’a fait du bien…📣Mon programme estival est là pour t’accompagner tout au long de l’été, à ton rythme, pour cultiver légèreté, présence et vitalité même sous la chaleur.Tous les détails sont dans le lien en bio 🌿 🫶——-/———/——-//———🪷————/———-/———-🫶Hello, moi c’est Flo 🌿Prof de yoga en Valais 🇨🇭Avec Samata Yoga Flo, j’aide les femmes à retrouver équilibre et sérénité ✨ grâce au yoga, aux retraites et à mon studio en ligne Serenity Flow.Bienvenue ici 💛

Ton dos te fait mal ? Et si c’était juste un appel pour que tu prennes enfin soin de lui ? Le mal de dos n’est souvent p...
29/06/2025

Ton dos te fait mal ? Et si c’était juste un appel pour que tu prennes enfin soin de lui ?

Le mal de dos n’est souvent pas qu’une douleur physique — c’est aussi le reflet de tout ce que tu portes : stress, émotions, charge mentale. 😢

Si, comme moi, tu jongles entre les rôles, les responsabilités, les attentes…🌪️
alors tu sais à quel point ton corps encaisse en silence. 🤐

Prendre soin de ton dos, c’est t’offrir du mouvement doux, de la présence, et surtout de la bienveillance.
Renforcer ton corps avec conscience, sans forcer, c’est retrouver confiance, liberté et légèreté. 🌸

Je t’accompagne avec des pratiques accessibles et respectueuses, pour que tu te reconnectes à ton corps et que tu souffles un peu, enfin.

Tu veux essayer ? Écris-moi, je suis là pour t’accompagner. 💛

💪

Adresse

Rue Du Vieux Moulin 1
Sion
1950

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