Vivere Yoga - Isabella Gugliotta

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Vivere Yoga - Isabella Gugliotta

Yoga für mehr Lebendigkeit, Wohlbefinden & Entspannung - auch während der Schwangerschaft. Ich biete Gruppenkurse sowie massgeschneiderten Privatunterricht.

24/01/2025

Heller Kursraum gesucht?

Suchst du einen hellen Ort für dein Kursangebot? 🧘‍♀️🤸‍♀️💃🤰
Unser schönes Studio an zentraler Lage in Belp kannst du stundenweise mieten.
Der Raum ist mit Material für Yoga- und Pilates-Stunden für bis zu 10 Personen, einem grossen Wandspiegel, einer Garderobe sowie einer Toilette ausgestattet. Parkplätze sind vorhanden, die Bushaltestelle ist nur 2 Gehminuten, der Bahnhof 10 Gehminuten entfernt.
Wir freuen uns über weitere Kursangebote!
Für weitere Auskünfte und für eine Besichtigung kannst du dich direkt bei Isabella melden isabella@vivereyoga.ch oder 078 625 50 09.
🙏Namasté, Isabella

13/10/2024

Rückbildungyoga mit oder ohne Baby in Belp.

Stabilisiere und kräftige dich mit sanften Übungen und finde achtsam wieder in deinen eigenen Körper zurück.

Nächster Kurs:
👉 30.10 - 18.12.2024 Mittwoch 9:15 - 10:15

Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind. Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt. Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.

Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.

Mehr Infos unter:
👉

https://www.vivereyoga.ch/mein-yoga-angebot/bemom-r-yoga-rueckbildung/

Ich freue mich wenn auch du dabei bist.

Namasté, Isabella 🙏

07/10/2024

Neuer Rückbildungskurs - Start 30. Oktober

Link in Bio

29/08/2024

OUTDOOR

Hoffentlich können wir noch ein paar Outdoorstunden geniessen bevor es definitiv wieder zurück in den warmen Raum geht..

26/07/2024

Schöne Erinnerungen an Costa Rica 🌴🤙🦥
Mit dieser schönen Erinnerung an unsere Reise nach Costa Rica verabschiede ich mich in die Sommerpause. Ich freue mich schon heute auf Mitte August und meine nächsten Kurse mit dir.
Rückbildung mit Yoga
👩‍👦 Nächster Kursstart am 14.08.2024 - jeweils Mittwoch 9:15 - 10:15 (8 x 60min)
Yoga in der Schwangerschaft
🤰 Mittwoch 18.00 - 19.00 (Kurseinstieg jederzeit möglich)
Hatha Yoga
🧘‍♀️ Mittwoch 19.30 - 20.45
🧘 Donnerstag 18.30 - 19.45
Mehr Infos unter:
👉 www.vivereyoga.ch/mein-yoga-angebot/
Namasté, Isabella 🙏

23/05/2024

Yoga in der Rückbildung mit und ohne Baby in Belp. 🤱🧘‍♀️🙏
Stabilisiere und kräftige dich mit sanften Übungen und finde achtsam wieder in deinen eigenen Körper zurück. Ich freue mich auf dich und dein Baby.
Nächster Kursstart:
👉 05.06. - 10.07.2024 Mittwoch 9:15 - 10:15
Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind. Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt. Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.
Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.
Mehr Infos unter:
👉 https://www.vivereyoga.ch/mein-yoga-angebot/bemom-r-yoga-rueckbildung

Namasté, Isabella 🙏

05/05/2024

Yoga für die Rückbildung

Wie schön zuzusehen, wenn sich nach einer sanften Rückbildungsstunde das Mami und das Kind gemeinsam entspannen 🙏

In meinen beMom Yogastunden erwartet dich noch vieles mehr
- beMom Yoga
- Austausch
- Babymassage
- Outdooryoga
- und eine Menge Spass

Es hat noch freie Matten in meinem allerletzten Kurs vor der Sommerpause, Start am 22. Mai!

Sei unbedingt dabei und melde dich bei Fragen.

Ich freue mich auf dich,
Isabella

10/04/2024

Mehr Zeit für dich und dein ungeborenes Kind 👩‍👧🌸☯️
Sanfte und wohltuende Übungen unterstützen dich während deiner Schwangerschaft. Sie bringen Entspannung in den ganzen Körper und in deine Gedanken. Im preMom Yoga lernst du ein bewusstes und gutes Atmen und nimmst dir Zeit für dich, dein ungeborenes Kind und das Schwangersein.
Es gibt wieder freie Plätze in meinem preMom Yogakurs. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stückweit auf dieser Reise begleiten darf. Du darfst jederzeit einsteigen.
👉 Jeden Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr
www.vivereyoga.ch/mein-yoga-angebot/premom-r-yoga-schwangerschaft/

🙏Namasté, Isabella

19/03/2024

Mittwoch 18 - 19Uhr

preMom Yoga. Yoga in der Schwangerschaft.

Sanfte und wohltuende Übungen unterstützen dich während der Schwangerschaft. Sie bringen Entspannung in den ganzen Körper und in die Gedanken. Im preMom Yoga lernst du ein bewusstes und gutes Atmen und nimmst dir Zeit für dein Ungeborenes und das Schwangersein.

Ich freue mich, wenn ich auch dich ein Stückweit auf dieser Reise begleiten darf.

Namasté,
Isabella

12/02/2024

Yoga in der Rückbildung mit und ohne Baby in Belp. 🤱🧘‍♀️🙏
Stabilisiere und kräftige dich mit sanften Übungen und finde achtsam wieder in deinen eigenen Körper zurück. Ich freue mich auf dich und dein Baby.
Nächste Kurse:
👉 13.03. - 15.05.2024 Mittwoch 9:15 - 10:15
👉 22.04. - 17.06.2024 Montag 9:15 - 10:15
Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind. Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt. Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.
Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.
Mehr Infos unter:
👉 https://vivere-yoga.jimdosite.com/mein-yoga-angebot/bemom-r-yoga-rueckbildung

Namasté, Isabella 🙏

27/01/2024

Yoga in der Rückbildung mit und ohne Baby in Belp. 🤱🧘‍♀️🙏

🤱Muskeln auf natürliche Art stärken
🤱Bindung zum Baby stärken
🤱gemeinsam zur Ruhe kommen
🤱andere Mamis kennenlernen
🤱und ganz viel Spass

Nächster Kurs:
👉 12.2.2024 - 01.4.2024 Montag 9:15 - 10:15

Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind. Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt. Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.

Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.

Mehr Infos:
👉 siehe Link in bio

Namasté, Isabella 🙏

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https://www.vivereyoga.ch/

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