09/05/2023
Run clever und healthy- 5 spannende und lehrreiche Abende rund ums Thema Laufen.
Möchtest du effizient und gesund joggen? Und mehr wissen rund um Training, Laufstil,
Ernährung, mentale Vorbereitung und Laufschuhe? Dann bist du bei uns genau richtig!
Thema Laufen - angepasst an deine Bedürfnisse und dein Level.
Unser Ziel ist es, dir mit unseren Praxis und Theorieeinheiten die Werkzeuge zu geben, um
langfristig gesund und mit Spass zu laufen.
Als Experten dabei sind:
Annemarie Flammersfeld: mentales Training
Suzanne Reber- Hürlimann: Sporternährung
Geronimo von Wartburg: Lauf ABC
Suvretta Sport mit Laufschuhtest
Die Gruppe findet jeweils Montags um 18:30 statt und geht vom 5. Juni bis zum 3. Juli.
Preis: CHF 240.-
Das Besuchen von einzelnen Abenden ist möglich (CHF 50.-)
Bei weiteren Infos oder Fragen erreichst du uns unter 081 833 30 62.
Anmeldung unter: www.heilbad-stmoritz.ch
Eures MTZ-Team🏃♀️🏃
