The Sense of Spirit

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The Sense of Spirit

The Sense of Spirit bietet Dir die Möglichkeit, Dich tiefer mit Deiner eigenen, Lebensweise zu verbinden.

Du kannst entdecken, wer du bist und wozu du hier bist, und was die nächsten Schritte sind, um das erfüllte Leben zu leben, das du dir wünschst.

17/08/2025

🥰 DANKE 💝✨ Unendlich dankbar, tief berührt und erfüllt blicke ich auf das heutigen Seminar ✨

Es fehlt etwas – obwohl eigentlich alles da ist...
Freunde, Familie, Job… und doch bleibt da diese leise Sehnsucht. Nach mehr Tiefe. Nach deinem wahren Ich. Nach echtem Lebensgefühl. 🌿

Heute durfte ich vier wundervolle und starke Frauen begleiten genau dieser Sehnsucht nachzugehen. Jede Einzelne hat sich bewusst Zeit genommen – um innezuhalten, neue Impulse zu bekommen, eigene Gefühle zu erkennen und ordnen und ihrem inneren Ruf zu folgen.🙏

Mit etwas Theorie und sanften Übungen führte ich die Teilnehmerinnen von Aussen nach Innen – vom Verstand ins Gefühl. Denn wenn wir ganz bei uns sind, spüren wir, wer wir wirklich sind, was wir brauchen und wohin uns unser Weg führen darf. Schritt für Schritt. Im eigenen Tempo. Zur richtigen Zeit. 💫

Ich danke euch von Herzen für eure Offenheit, euer Vertrauen, euren Mut und eure Hingabe.
Ich bin stolz auf jede von euch – macht weiter so, ihr wundervollen Frauen. 🌷

25/07/2025

NEUES DATUM ONLINE - 17.08.2025, Chur 👉✨
✨️Kennst du das Gefühl, dass etwas fehlt – obwohl alles da ist?
Freunde, Familie, Job… und doch bleibt da diese leise Sehnsucht. ..Nach mehr Tiefe. Nach deinem wahren Ich. Nach echtem Lebensgefühl. 🌿

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dann lade ich dich ein zur:

🌀 Reise zu deinem Lebensgefühl
🧘‍♀️ Ein Vormittag voller Achtsamkeit, Reflexion & innerer Klarheit

📍 Yogaschule Mandala, Chur
📆 Samstag. 17. August 2025
⏰ 09:15 bis ca. 13:30 Uhr
💰 CHF 95.–

💌 Anmeldung & Infos per DM oder bei diesem Link: https://senseofspirit.ch/seminare/lebensgefuehl

Du musst nicht funktionieren. Du darfst fühlen. Du darfst du sein!

Ich freu mich auf dich 💛
– Sabrina

06/04/2025

☀️J+ Power Day - Baden-Baden 2025| Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel für dein persönliches Wachstum. Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst und nimm dein Leben in die Hand.

Egal welche Entscheidung du triffst, du bist nie allein!

Danke Team für die gemeinsame Zeit, Spass, Energie und Inspiration✨️💝

Inspiring healthy living around the world.

25/11/2024

JuicePlus+Convention 🥦🍓🫐🍋 und Städtetrip kombiniert - ein perfektes Wochenende zum weiterbilden, wachsen und geniessen! 🥰

11/11/2024

👉 Reise zur inneren Ruhe: Sa, 30.11.2024✨️
Ich spüre, wie du dich nach einer Auszeit für DICH sehnst und doch erlaubst du dir die Pause nicht. Zu viel ist im Aussen los, was dich davon abhält, Zeit, Raum und Ruhe für dich zu nehmen.

Vorweihnachtszeit ist eine hektische Zeit - alles ist vor Jahresende noch abzuschliessen, zu erledigen oder noch zu besorgen… Dies ist oft die Begründung oder auch eine Ausrede keine Zeit für nichts zu haben, vor allem nicht für sich selbst.

Was wenn du dir einfach erlaubst einen Tag ganz für DICH zu nehmen? Was wenn du ganz viel Energie für den Jahresendspurt, die anstehenden Projekte oder für dich tanken kannst?

Erlaube dir für einmal einfach, was dir gut tut und sei nicht so streng zu dir! Gönn dir Zeit , probiere aus und vertraue - alles wird gut! In der Ruhe liegt die Kraft! Dort lernst du zu hören, wie dein Körper mit dir spricht, erhältst du Klarheit in chaotischen Situationen und nimmst dein Bauchgefühl besser war.

Die Reise zu deiner inneren Ruhe findet im wunderschönen Yogastudio von Ananda Yoga-Studio in Wetzikon statt.

Anmeldung: bei mir persönlich oder unter https://senseofspirit.ch/events/lebensgefuehl

Gemeinsam stärken wir deine Verbindung zu dir, so dass du mutig und mit voller Vertrauen & Willenskraft bereit bist für Dein persönliches 2025!

Herzlich Sabrina✨️

08/10/2024

👉✨️Reise zu deinem Herzen, 26.10.2024 | Chur✨️
Du stehst vor Entscheidungen oder Veränderungen stehen an und du weisst nicht, ob die richtige Antwort JA/NEIN, Links/Rechts, Jetzt/Später etc. ist... Wenn du um Rat fragst, heisst es: «Höre auf dein Herz, es kennt den richtigen Weg».

Viel zu oft wollen wir alles richtig entscheiden, keine Fehler machen, kein Zeit verlieren und vor allem niemanden verletzen. Von diesem Punkt an stellen wir uns zurück und hören nicht mehr auf die Stimme unseres Herzens, sondern schalten den Kopf ein und leben aus dem Verstand heraus. Je öfter und länger wir dies machen, desto mehr verlieren wir unsere Verbindung zu uns, unserem Bauchgefühl und unserem Herzen.

Bei der «Reise zu deinem Herzen» geht es darum, dass du dir Zeit für dich und dein Herz nimmst.
Du bekommst bei mir den Raum hinzuhören, dein Herz kennenzulernen, durch Begleitung dich deinem Herzen zu nähern oder die Unterstützung die du brauchst. Ganz egal an welchem Punkt du stehst, die Beziehung zu deinem Herzen ist enorm wichtig, denn das Herz ist dein Wegweiser für dein erfülltes Leben.

Die Reise zu deinem Herzen findet am Samstagvormittag, 26. Oktober 2024 im wunderschönen Yogastudion von YOGASCHULE MANDALA in Chur statt.

Anmeldung unter: https://senseofspirit.ch/events/herzreise.
Gerne kannst du mir auch eine Nachricht schreiben, falls zeitlich etwas nicht passt.

Jeder Moment des Suchens, ist ein Moment der Begegnung - lass uns unseren Herzen begegnen.

I freua mi uf di.
Vo Herza, Sabrina

31/03/2024

lädt ein: Seminartag - Verlasse deine Komfortzone✨️
So viele Menschen wünschen sich ihren Zielen nachzugehen, Reisen zu machen, neue berufliche Wege zu gehen, doch die Angst vor dem Scheitern ist irgendwie zu gross, oder der Zeitpunkt ist doch noch nicht der richtige...

Gehörst auch du zu diesen Menschen? Ich rate dir, egal was du dir wünschst - Trau dich!Gemeinsam mit mir und anderen Teilnehmenden darfst du deinen Träumen freien Lauf lassen. Es ist mein Ziel, dich beim ersten Schritt in die Richtung deiner Träume zu unterstützen.

Der Seminartag findet am Samstag, 4. Mai 2024 im wunderschönen Yogastudion von Ananda Yoga statt.

Mehr Infos oder Anmeldung unter https://senseofspirit.ch/seminare/komfortzone

Gerne darfst du dich auch direkt bei mir melden.

Ich freue mich auf dich
Vo Herza, Sabrina

23/01/2024

lädt ein. 💖 Seminartag - Dein 2024

Das alte Jahr ist bereits Geschichte und 2024 hat schon begonnen. Nimm dir genau jetzt, kurz einen Moment bewusst Zeit und halte Inne - Lebst du ein Leben, das dich glücklich macht?

Wenn du die Einstiegsfrage mit Nein beantwortet hast, ist dieser Tag genau das richtige für Dich. Vielleicht weisst du bereits, was du anders machen möchtest - vielleicht auch noch nicht. Vielleicht fehlt dir noch der Mut für den ersten Schritt, vielleicht benötigst du noch einen letzten Impuls, vielleicht hindert dich noch etwas deinen Weg zu gehen. Ganz egal was es ist, wir lassen gemeinsam Vergangenes los, kreieren Deine Vision für die Zukunft und freuen uns auf das Neue.

Der Seminartag findet am Samstag, 10. Februar 2024 im wunderschönen Yogastudio von YOGASCHULE MANDALA in Chur statt.

Anmeldung unter https://senseofspirit.ch/seminare/dein2024 oder schreib mir eine Nachricht.

P.S. genau das richtige Alternativprogramm zur Fasnacht.

Ich freue mich auf dich! 💛

Vo Herza alles Liabi
Sabrina

19/01/2024

Lädt ein zum BLIND DATE MIT DEM LEBEN💖

Bereits zum dritten Mal darf ich am 2. März 2024 als begleitender Coach am BLIND DATE MIT DEM LEBEN von BE YOU wieder mit am Start sein. Lass dich an diesem schönen Event mitreissen, tanke Energie und lerne dich selbst auf eine neue Art und Weise kennen. Dieser Tag wird dich inspirieren dein Leben neu zu entdecken und dich näher an deine wahre Bestimmung führen.

Sei dabei im Volkshaus in Zürich und sichere dir heute noch dein Ticket und profitiere bis 21.01.2024 von der Frühbucheraktion (2. Ticket für CHF 29.00)

Mehr Informationen findest du direkt unter www.blinddatemitdemleben.ch oder via www.senseofspirit.ch/seminare

Ich freue mich bereits heute auf den tollen Event und würde mich freuen auch dich vor Ort begrüssen zu dürfen. Hast du fragen, melde dich einfach bei mir.

Vo Herza alles Liabi 💛
Sabrina

15/01/2024

✨️🙏Neu: Meditationsabend für Dich🧘‍♀️🧘‍♂️🧘
Die Zeit vergeht immer schneller, Hektik & Stress sind tägliche Begleiter und die Reizüberflutung nimmt immer mehr zu. Zudem beschäftigen wir uns viel zu sehr mit der Vergangenheit oder der Zukunft, als dass wir den aktuellen Moment geniessen.

Dem möchte ich persönlich entgegenwirken und habe mich deshalb entschlossen mit Sense of Spirit ein neues Format anzubieten.

Gerne teile ich jeden letzten Mittwoch im Monat den Raum mit dir. Während 1 Stunde «Zeit für Dich» kannst du für einen Moment deine Gedanke beiseitelegen, zur Ruhe kommen, deine Kräfte mobilisieren und neue Energie tanken.

Bist du dabei?

Wo: Haus der Immobilien, Zollikerstrasse 65 in 8702 Zollikon
Wann: mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr

Anmeldung & Infos unter: https://senseofspirit.ch/seminare/meditation

"Das Wichtigste im Leben ist die Zeit. Leben heisst, mit der Zeit richtig umgehen. (Bruce Lee)"

Ich freue mich, dich auf deiner Meditationsreise zu begleiten.

Vo Herza alles Liabi,
Sabrina

31/12/2023

✨️2023✨️Die Welt war im Wandel, die Energie schwingte immer höher und die Zeit verging wie im Flug. ✨️
2023 war ein turbulentes Jahr. Die Menschheit spürte es stark - die Welt war unruhig, chaotisch und in Bewegung. Viele Menschen wurden auf irgendeine Weise wach gerüttelt oder ausgebremst und gezwungen hinzuschauen. So auch ich. Auch wenn die Situationen oder gewisse Momente sehr herausfordernd waren, bin ich dankbar für alles, was mir 2023 lehrte:
💖 Danke, dass ich so viele Emotionen durchleben durfte
💖 Danke, dass ich wunderbare Seelen an meinen Seminaren begleiten durfte
💖 Danke, für die wertvollen Erfahrungen im Coaching & Hypnosetherapie
💖 Danke, dass ich die Stärke habe, mein Leben zu leben, wie ich es möchte
💖 Danke, für einen herzensguten Mann an meiner Seite
💖 Danke, für die Lektionen bezüglich Verantwortung und Abgrenzung, die ich lernen und erkennen durfte
💖 Danke, für die wohltuende Auszeit in Bali
💖 Danke, für die heilende und energiereiche Zeit im Prana Veda
💖 Danke, für die Befreiung meiner Wut, die ich so lange in mir trug
💖 Danke allen, die mich 2023 begleitet und unterstützt haben
💖 Danke, dass ich zur Ruhe gezwungen wurde
💖 Danke, für alle Erkenntnisse, die ich gewonnen habe
💖 Danke, für die tollen Begegnungen mit Herzensmenschen

Nun wünsche ich euch allen einen sicheren Rutsch ins neue Jahr und einen wundervollen Start ins 2024! Das Jahr soll ruhiger werden, geniessen wir die Zeit, die uns geschenkt wird! Ich freue mich sehr darauf und darauf, möglichst viele von euch auf die eine oder andere Art zu begegnen!

"Das Wichtigste im Leben ist die Zeit. Leben heisst, mit der Zeit richtig umgehen. (Bruce Lee)"

Vo Herza alles Liabi,
Sabrina

#2023 #2024

12/12/2023

🔥 Bestimmt habt ihr bemerkt, dass es hier die letzten Wochen etwas ruhiger geworden ist. Es war meine bewusste Entscheidung, mich etwas zurück zu ziehen und mir Ruhe und Zeit zu schenken...

- Zeit für Erholung,
- Zeit für Klarheit,
- Zeit für Transformation.

Es ist Zeit, meine Angst abzulegen und dem Leben zu vertrauen.✨️

Alles was zu mir gehört wird bleiben und alles darf gehen, was mich bisher daran hinderte, mein wirkliches, grossartiges Selbst warhaftig zu leben. 🔥

Ich bin gespannt, mit was das Feuer der Erlösung mich umhüllt. ❤️‍🔥💖💞💝

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http://senseofspirit.ch/

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