Züri Unterland Yoga

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• Yoga - Tai Chi - Qi Gong/ Krankenkassen anerkannt

www.zu-yoga.ch

27/08/2025

Jetzt ist wieder Bastelzeit!

Samstag, 30. August 2025
13:00 - 17:00 Uhr

Beim Mala Workshop erstellst du in ca. vier Stunden unter Tanja‘s Anleitung und Hilfestellung deine eigene individuelle Mala, dein Schmuckstück!

In einem ruhigen Moment legst du deine Intention fest, mit welcher du deine Kette knüpfst. Durch die konzentrierte Atmosphäre im freundschaftlichen Kreise, sowie der gesetzten Intention entsteht eine meditative Stimmung sowie eine wunderbare Gesprächsrunde. Tanja’s Wissen über Halbedelsteine, Holzarten und Metalle teilt sie mit dir während dem Workshop.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine speziellen Fertigkeiten für den Workshop. Lass dich zwischendurch in der kleinen Mediathek inspirieren, verpflege dich mit feinen Snacks und Tee.

Kosten:
CHF 140.- (109 Perlen, 1 Knüpffaden, 1 Quastengarn, exkl. Silberteile) und du knüpfst deine eigene Mala kostenlos (d.h. Mala-Basis-Material (109 Perlen, 1 Knüpffaden, 1 Quastengarn sind kostenlos, Silberteile werden dazu verrechnet).

Kursleitung: Tanja Schröder

Wo: Züri Unterland Yoga Studio, Im Pünt 49, 8105 Watt

Anmeldung: nicole@zu-yoga.ch
www.zu-yoga.ch

01/08/2025

Endlich wieder mal Zeit, um eine Mala Kette zu knüpfen!

Der nächste Mala Workshop ist am 30. August!

Dieses Mal wird es eine kurze, bunte Rainbow Mala, passend für den Sommer! Sieh dir das letzte Bild dazu an.

Hier mehr Infos zum Workshop, Anmelungen nehme ich gerne entgegen!

https://www.zu-yoga.ch/rainbow/

13/07/2025

Outdoor Yoga! Es war einfach super mit tollen Yoga Teilnehmer von 5-70 Jahre!

09/06/2025

Danke an alle Teilnehmer des gestrigen Yin Yoga mit Live Handpan!

Zusammen haben wir entspannt und gemeinsam was gutes getan! Fr 400.- haben wir gesammelt und heute eingezahlt für die Gemeinde Blatten um sie zu unterstützen nach dem Erdrutsch.

Vielen herzlichen Dank für die Gemeinschaft 🙏🏻😘

09/06/2025

💚 Sommer Yoga Retreat 💚

☀️🌙 Erlebe die Energie von HA und THA, Sonne und Mond

👉 27. Juni - 29. Juni 2025

https://www.zu-yoga.ch/wanna/

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Komm in unser Yoga Weekend und erlebe:

✔️ Erstklassige Yogalektionen, Meditationen und Pranayama
✔️ Feines vegetarisches Essen
✔️ Wunderschöne Natur
✔️ Modern ausgestattetes Hotel mit eigenem Badezimmer, nur für uns!
✔️ Wellness mit Sauna und Hotpot
✔️ Zeit nur für dich!

💚💙💚💙💚🏡🌳🙏🏻💚💙💚💙💚💙

Es sind nur noch wenige Plätze frei!

Zögere nicht und melde dich gleich an!

📩 therese@mitraya-yoga.ch

www.zu-yoga.ch
www.mitraya-yoga.ch

01/05/2025

Das Prinzip von HA und THA

Den Begriff Hatha Yoga kennst du sicherlich schon. Aber wusstest du, dass er sich aus den Sanskrit-Wörtern HA und THA zusammensetzt?

HA steht für die Sonnenenergie, das Aktive, das Helle.

THA hingegen symbolisiert die Mondenergie, das Ruhige, das Dunkle.

Wenn die Energien von Sonne und Mond zusammenkommen und beide Seiten miteinander verschmelzen, können Gesundheit und Klarheit entstehen. Genau das ist das Ziel von Yoga: beide Aspekte in Balance zu bringen.

Im Mai aktivieren wir die Mondenergie, im Juni die Sonnenenergie!

Wenn du mehr darüber erfahren willst, melde dich für den Newsletter an und komme in die Yogaklassen in Watt!

12/03/2025

Yoga für Teenies mit Paulina!

Von 12-17 jährige
Dienstag, 17:30 - 18:30

bei Züri Unterland Yoga

Melde dich bei Paulina Szymik-Kozaczko für eine Probelektion!

12/03/2025

🎉 Wir feiern drei Jahre! 🎉

Komm zu unserem Tag der offenen Tür!

Samstag 29. März 2025

Programm:

9:00 Hatha Yoga - Nicole
10:00 Vinyasa on Beat - Eveline
11:00 Hatha Vinyasa Yoga - Nadja
11:30 Yoga Nidra - Nadja

Mittagspause

14:00 Kinderyoga - Paulina
15:00 Yoga für Teens - Paulina
16:00 Qi Gong - Dan
17:00 Tai Chi - Dan
18:00 Yoga ab 60 Jahre - Nicole
19:00 Hatha Yoga - Nicole
20:00 Yin Yoga - Manuela
20:30 Yoga Nidra mit Klangschalen - Manuela

Alle Klassen sind 30 Minuten und absolut gratis für dich! Nimm deine Freundin/Freund mit und geniesse einen tollen Tag mit Yoga / Tai Chi und Qigong!

Wir freuen uns auf dich!

Wo: Züri Unterland Yoga, Im Pünt 49, 8105 Watt
www.zu-yoga.ch

05/03/2025

Kinderyoga ! 😍

04/02/2025

☺️ 🙂 Die häufigsten Irrtümer über Yoga 🧘 🧘‍♀️

❓❓❓❓❓

Du stehst mitten im Leben, bist erfolgreich im Beruf, und ausgefüllt mit deiner Familie und Hobbies. Yoga passt da nicht rein?

Du denkst Yoga ist doch nur für Eso’s und sicher nicht für mich! Vielleicht ja doch?

👉 Abonniere den Züri Unterland Newsletter und du kriegst für die nächsten 5 Tage täglich eine Email in denen täglich ein Thema behandelt wird und dir aufzeigt warum Yoga oft völlig falsch in den Medien präsentiert wird.

PLUS: Nach diesen 5 Tagen wirst du nicht nur mehr über diese Irrtümer erfahren, sondern auch einiges über das ursprüngliche, wirkliche Yoga lernen!

❗️Und: du wirst erstaunt sein, was die Gründe dafür sind!

Schreib mir ? und ich schicke melde dich für die 5-teilige Serie an!

Oder

Klicke oben in der Bio auf den Link!

27/01/2025

Mala Workshop am Samstag, 8. Februar 2025
13:00 - 17:00 Uhr

Es ist wieder soweit! Unser sehr beliebter Mala Workshop findet wieder statt!

Beim Mala Workshop erstellst du in ca. vier Stunden unter Tanja‘s Anleitung und Hilfestellung deine eigene individuelle Mala, dein Wegbegleiter, dein Talisman oder einfach dein Schmuckstück, welches du völlig unabhängig von Religion oder Lebenstil als Erinnerung an deine positive Intention tragen kannst.

In einem ruhigen Moment legst du deine Intention fest, mit welcher du deine Kette knüpfst. Durch die konzentrierte Atmosphäre im freundschaftlichen Kreise, sowie der gesetzten Intention entsteht eine meditative Stimmung sowie eine wunderbare Gesprächsrunde. Tanja’s Wissen über Halbedelsteine, Holzarten und Metalle teilt sie mit dir während dem Workshop.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine speziellen Fertigkeiten für den Workshop. Lass dich zwischendurch in der kleinen Mediathek inspirieren, verpflege dich mit feinen Snacks und Tee.

Kosten:
CHF 140.- (109 Perlen, 1 Knüpffaden, 1 Quastengarn, exkl. Silberteile) und du knüpfst deine eigene Mala kostenlos (d.h. Mala-Basis-Material (109 Perlen, 1 Knüpffaden, 1 Quastengarn sind kostenlos, Silberteile werden dazu verrechnet).

Kursleitung: Tanja Schröder

Anmeldung:
Info@zu-yoga.ch oder per DM 😊

15/01/2025

‘be as still as a mountain and flow like a great river’
Lao Tzu

Tai Chi Klassen in Watt bei Regensdorf

Neu: 2x pro Woche am Abend!
Montag 19:15
Donnerstag 19:15

Auch Anfänger sind herzlich willkommen! Übe mit Dan in Kleingruppen!

Melde dich gleich für eine Probelektion an!
Kommentier mit ☯️

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Opening Hours

Monday	17:30 - 18:45
Tuesday	08:45 - 10:00
	10:30 - 11:30
Wednesday	17:30 - 18:45
	19:15 - 20:30
Thursday	09:00 - 10:00

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+41788632308

Website

http://www.zu-yoga.ch/

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