02/01/2026
✨ Ein bewusster Start ins neue Jahr – Winter Yoga Retreat im Appenzell ✨
🧘♀️ 16.–18. Januar 2026
Das neue Jahr beginnt nicht mit mehr To-dos, sondern mit Klarheit, Bewusstsein und innerer Ausrichtung.
In unserem Winter Yoga Retreat laden wir dich ein, zur Essenz des Yoga zurückzukehren – jenseits von reinem Üben auf der Matte.
🌿 Thema des Retreats: Die 5 Kleshas
Die Kleshas beschreiben die inneren Ursachen von Unruhe, Stress und Leiden.
Durch Yoga, Meditation, Atemarbeit und Reflexion lernst du, diese bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und sanft zu lösen – ein kraftvoller Impuls für dein neues Jahr.
✨ Was dich erwartet:
• Hatha Yoga & Meditation (für alle Levels geeignet)
• Vertiefung in die yogische Philosophie – erfahre die Essenz des Yoga
• Atemübungen & Achtsamkeitspraxis
• Zeit für Stille, Natur & Integration
• Vegetarische Bio-Vollverpflegung
• Kleines, persönliches Retreat-Setting
🏡 Ort: Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl, Appenzell
❄️ Winterliche Ruhe, Weite & Erdung
👥 Max. 15 Teilnehmende
💫 Dieses Retreat ist für dich, wenn du
✔️ bewusst ins neue Jahr starten möchtest
✔️ Yoga ganzheitlich erleben willst – Körper, Geist & Herz
✔️ alte Muster loslassen und neue Klarheit gewinnen willst
👉 Starte 2026 mit Tiefe, Präsenz und innerer Freiheit.
📩 Alle Infos & Anmeldung hier:
https://mailchi.mp/6b6a9adee13f/eqrnn63dj8
