Pharmacie de Corminboeuf

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Pharmacie de Corminboeuf Votre nouvelle pharmacie de Corminboeuf a comme mission d’assurer la santé et le bien-être des patients et d’offrir un service de qualité à nos clients.

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30/06/2025

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🩵 LA ROCHE-POSAY EST ARRIVÉE DANS VOTRE PHARMACIE DE CORMINBOEUF 🩵
13/05/2025

🩵 LA ROCHE-POSAY EST ARRIVÉE DANS VOTRE PHARMACIE DE CORMINBOEUF 🩵

🤔 LA MENOPAUSE COMMENCE A 50 ANS L'âge moyen de la ménopause est de 52 ans, mais elle peut intervenir entre 45 et 55 ans...
03/04/2025

🤔 LA MENOPAUSE COMMENCE A 50 ANS
L'âge moyen de la ménopause est de 52 ans, mais elle peut intervenir entre 45 et 55 ans. Les règles s'espacent, s'arrêtent et parfois reviennent. La transition peut durer entre 5 et 10 ans. La ménopause est confirmée un an après les dernières règles, sauf si un bilan hormonal indique avant que le taux d'œstrogène s'est effondré.

🤔 ELLE SIGNE LA FIN DE LA VIE SEXUELLE
Beaucoup de femmes ménopausées ont une vie sexuelle satisfaisante. Mais l'effondrement du taux d'œstrogène s’accompagne d'une chute de la testostérone, avec des conséquences possibles sur la libido.

🤔 ELLE PROVOQUE DES BOUFFEES DE CHALEUR INSUPPORTABLES
10 à 15% n’ont pas ou peu de désagréments. 40 à 60% des femmes se plaignent de bouffées de chaleur ou de suées nocturnes, celles-ci sont sévères pour 12 à 23% d'entre elles. Les autres effets sont les troubles urinaires, la sécheresse vaginale, les troubles du sommeil, mais aussi les douleurs articulaires et musculaires, les troubles digestifs, la sécheresse de la peau et le brouillard cognitif.

🤔 ELLE FAIT GROSSIR, C'EST INEVITABLE
La prise de poids commence en réalité à partir 35 ans, en raison du ralentissement du métabolisme: la masse maigre diminue, la masse grasse augmente. Mettre en place une activité sportive régulière pour renforcer la masse musculaire réduit ce déséquilibre et la prise de poids.

🤔 LES FEMMES MENOPAUSEES SOUFFRENT DE DEPRESSION
La ménopause ne cause pas de dépression. Certaines femmes souffrent de symptômes dépressifs liés à une qualité de vie durablement impactée (suées nocturnes, troubles du sommeil). D’autres traversent des situations stressantes au même moment ou ont déjà souffert de dépression grave auparavant. Associer dépression et ménopause risque de ret**der la prise en charge médicale nécessaire.

Source: Santé Magazine novembre 2024

Près de la moitié des cas d'Alzheimer pourraient être évités ou ret**dés en améliorant notre mode de vie. 👀 COMMENT POUV...
01/04/2025

Près de la moitié des cas d'Alzheimer pourraient être évités ou ret**dés en améliorant notre mode de vie.

👀 COMMENT POUVONS-NOUS AGIR?
Les experts recommandent de corriger les troubles de la vue et d'abaisser le taux sanguin de LDL-cholestérol. Ils encouragent à améliorer le niveau d'éducation à tout âge, se protéger des traumatismes crâniens (port du casque), pratiquer une activité physique, arrêter de fumer et d’éviter de consommer de l'alcool. Ils recommandent aussi de traiter l'hypertension artérielle, le diabète et la dépression, à lutter contre l'obésité et l'isolement social et à réduire la pollution atmosphérique. Ces modifications sont d'autant plus importantes qu'aucun médicament ne peut guérir la maladie d'Alzheimer.

👀 POURQUOI N'Y A-T-IL PAS DE NOUVEAU TRAITEMENT?
Fin 2024, l'Agence européenne des médicaments a accordé l'autorisation de mise sur le marché du Leqembi. Sa substance active, le lecanemab, est un anticorps monoclonal qui réduit les dépôts de protéines, caractéristiques de la maladie d'Alzheimer, qui se forment autour des neurones et les détruisent. Ce sont ces plaques qui entraînent des pertes de mémoire puis, progressivement, une incapacité à assurer ses tâches quotidiennes, à parler, et enfin un dysfonctionnement de l'organisme.

Ce médicament est réservé aux patients qui n'ont pas encore atteint un stade avancé de la maladie. Son efficacité est limitée et il présente un risque d'effets secondaires graves.

Source: Santé Magazine novembre 2024

🌸La pharmacie de Corminboeuf vous propose une journée soin du visage Weleda le lundi 14.04.2025🌸N’hésitez pas à nous con...
01/04/2025

🌸La pharmacie de Corminboeuf vous propose une journée soin du visage Weleda le lundi 14.04.2025🌸

N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 026/475.47.47 ou directement par message Instagram pour prendre rendez-vous avec notre experte en soins de beauté naturels Weleda.

Bénéficiez également de l’offre “2 soins du visage Weleda achetés, 1 produit cosmétique naturelle Gratuit (max. 20.-)”

Nous nous réjouissons de votre visite 😊

Votre pharmacie de Corminboeuf

On parle de précocité lorsque les premiers signes de la puberté (augmentation de la taille des seins ou des testicules, ...
27/03/2025

On parle de précocité lorsque les premiers signes de la puberté (augmentation de la taille des seins ou des testicules, pilosité, menstruations, allongement du pénis ou encore forte croissance) apparaissent avant 8 ans chez les filles et 9 ans chez les garçons. L'âge de la puberté diminue d'environ 3 mois par décennie.

La puberté est un événement physique naturel qui prépare le corps à être fertile. Elle est étroitement liée à l'environnement et se manifeste plus rapidement si les conditions de vie sont favorables. On sait aussi que les enfants avec une surcharge pondérale sont plus précoces et que les enfants qui ne mangent pas suffisamment voient leur puberté se déclencher plus t**d.

Les troubles hormonaux pourraient être provoqués par les œstrogènes et les pesticides présents dans les aliments et les produits cosmétiques, mais cela est difficile à établir clairement.

Après un bilan médical et si la puberté précoce est problématique, notamment sur le plan psychologique, un traitement peut être envisagé. Il s'agit d'une thérapie hormonale, qui n'influencera pas la croissance ni la taille définitive de l'enfant, sauf si elle doit être entreprise avant l'âge de 6 ou 7 ans.

Illustration : générée par l’IA
Source : invivomagazine.ch

Voici quelques affirmations qui démêlent le vrai du faux ; il faut :❤️‍🩹 SAUPOUDRER UNE PLAIE QUI SAIGNE AVEC DU POIVREF...
25/03/2025

Voici quelques affirmations qui démêlent le vrai du faux ; il faut :

❤️‍🩹 SAUPOUDRER UNE PLAIE QUI SAIGNE AVEC DU POIVRE
FAUX. Le poivre noir est censé stopper le saignement, mais les grains de poivre ne sont pas stériles et pourraient favoriser une infection.

❤️‍🩹 BOIRE DU LAIT EN CAS D'EMPOISONNEMENT
FAUX. Le lait peut favoriser l'assimilation de certains toxiques dans l'estomac ou faire vomir, entraînant une irritation du tube digestif.

❤️‍🩹 APPLIQUER DU BEURRE SUR UNE BRÛLURE
FAUX. Il faut effectivement recouvrir la plaie avec une matière grasse, mais qui doit être stérile pour éviter les risques d'infection.

❤️‍🩹 BOIRE UN GROG CONTRE LE RHUME
FAUX. L'alcool déshydrate, ne tue pas les microbes et n'apporte aucune aide au système immunitaire.

❤️‍🩹 SE FAIRE TRANSPIRER QUAND ON A DE LA FIÈVRE
FAUX. Les microbes ne sont pas évacués par la transpiration et là aussi, il y a un risque de déshydratation.

❤️‍🩹 ASPIRER LE VENIN APRES UNE MORSURE DE SERPENT
FAUX. La salive est susceptible d'infecter la morsure. Si le sauveteur a des lésions dans la bouche (aphtes), il peut à son tour se mettre en danger.

❤️‍🩹 VERSER DU VINAIGRE SUR UNE BRÛLURE DE MÉDUSE
FAUX. Selon l'espèce de méduse, l'acide acétique peut contribuer à détruire les filaments laissés sur la peau, mais dans d'autres, le vinaigre provoque au contraire une ouverture des cellules venimeuses et augmente la sensation de brûlure.

❤️‍🩹 FAIRE UNE CROIX AVEC L'ONGLE SUR UNE PIQÛRE DE MOUSTIQUE
FAUX. Cela n'évacue pas la salive urticante du moustique et plus on gratte, plus la réaction inflammatoire augmente.

Source : Santé Magazine octobre 2024

😴 COMPRENEZ VOTRE PROFIL DE DORMEURConnaître son chronotype est primordial. Il influence les horaires préférentiels de s...
20/03/2025

😴 COMPRENEZ VOTRE PROFIL DE DORMEUR
Connaître son chronotype est primordial. Il influence les horaires préférentiels de sommeil, permet de s'endormir plus sereinement à l'heure la mieux adaptée et d'avoir un sommeil de meilleure qualité.

😴 ANTICIPEZ LE DÉCALAGE HORAIRE
Les voyages vers l'Est sont particulièrement éprouvants, car il est plus difficile d'avancer son horloge biologique. Le mieux est de se caler le plus rapidement possible sur les heures de repas du pays de destination.

😴 ALTERNEZ EXERCICES DE MÉDITATION ET DE RESPIRATION AVANT LE COUCHER
Les situations éprouvantes de la journée peuvent entraîner des troubles du sommeil et le manque de sommeil peut générer du stress, c'est le cercle vicieux. Les techniques de relaxation aident à retrouver la sérénité.

😴 DORMEZ DANS UNE PIÈCE FRAÎCHE OU OPTEZ POUR UN SURMATELAS RAFRAÎCHISSANT
Une température corporelle basse concourt à une meilleure qualité du sommeil. Pendant les périodes de canicule ou lors de bouffées de chaleur, l'utilisation d'un surmatelas ou d'un oreiller rafraîchissant peut s'avérer utile.

😴 OPTEZ POUR LA MICROSIESTE
D'une durée moyenne de 20 minutes, elle compense le manque de sommeil, permet d'améliorer son temps de réaction et de prise de décision, mais aussi de booster le système immunitaire.

Source : Santé Magazine octobre 2024

S'écrouler après une journée de travail intense est tout à fait normal. En revanche, se sentir fatigué dès le matin devr...
18/03/2025

S'écrouler après une journée de travail intense est tout à fait normal. En revanche, se sentir fatigué dès le matin devrait vous alerter. La fatigue envoie un message clair à notre organisme: il est temps de se reposer.

🥱 ELLE SERT DE SIGNAL D'ALARME
Lorsque vos muscles et votre cerveau sont trop sollicités, il faut ralentir pour permettre aux réserves d'énergie de se reconstituer. Par exemple, la fatigue musculaire est le signal à prendre en compte pour éviter un risque de blessure ou d'accident.

🥱 ELLE SIGNALE UN MANQUE DE SOMMEIL
C'est pendant les phases de sommeil profond que le corps récupère le mieux. Idéalement, un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit.

🥱 ELLE EST NORMALE APRÈS UNE INFECTION
Pour se défendre contre un virus ou tout autre germe agressif, l'organisme sursollicite son système immunitaire et son métabolisme, ce qui est très énergivore. Des patients hospitalisés en réanimation en raison du COVID ont dépensé jusqu'à 6'500 calories par jour, soit l'équivalent d'un cycliste professionnel sur une étape du Tour de France.

🥱 FATIGUE CHRONIQUE, COMMENT S'EN SORTIR?
Les maladies de longue durée sont éprouvantes en raison des réactions inflammatoires et des facteurs psychologiques. Une activité physique adaptée est la solution la plus efficace contre la fatigue chronique. Elle améliore le sommeil, diminue les symptômes dépressifs et réduit la fatigue à l’effort.

Source : Santé Magazine décembre 2024

Au cours d’une TCC (Thérapie cognitivo-comportementale), on ne cherche pas systématiquement l’origine du mal-être, comme...
13/03/2025

Au cours d’une TCC (Thérapie cognitivo-comportementale), on ne cherche pas systématiquement l’origine du mal-être, comme cela est le cas lors d’une psychanalyse. Le thérapeute et son patient se focalisent sur les difficultés rencontrées ici et maintenant. La TCC cherche ainsi des solutions à un problème plus que des causes.

🧠 TROUVER SA TROUVAILLE
Au cours des premières séances, des objectifs thérapeutiques sont fixés. Il peut s’agir d’aider le patient à introduire des pensées constructives et adaptées face à une situation connue qui génère de la souffrance. Des outils pour mieux gérer ses émotions sont proposés et des exercices pratiques réguliers, hors du cabinet, recommandés. Le dessein est d’augmenter les ressources du patient pour lui permettre d’améliorer sa qualité de vie.

🧠 EFFICACE ET BREVE
La TCC a scientifiquement prouvé son efficacité, notamment sur l’anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), la dépendance, les ruminations, les troubles alimentaires, de l’humeur et du sommeil, ou encore les phobies. Il s’agit d’une thérapie brève qui dure le plus souvent entre dix et trente séances.

Illustration : générée par l’IA
Source : planetesante.ch

🍯 IL Y A DES BONS ET DES MAUVAIS SUCRESVRAI. On a longtemps considéré que les sucres complexes, supposés être assimilés ...
11/03/2025

🍯 IL Y A DES BONS ET DES MAUVAIS SUCRES
VRAI. On a longtemps considéré que les sucres complexes, supposés être assimilés lentement par l'organisme, étaient les bons sucres, mais cette notion est dépassée. Ce qui compte, c’est l'index glycémique ; un index bas est à privilégier. Par ailleurs, plus les aliments sont mûrs, cuits longtemps, raffinés ou mixés, plus leur index glycémique augmente.

🍯 LES SUCRES DANS LE LAIT, LES FRUITS, LES FECULENTS, LES LEGUMINEUSES, C'EST PAREIL
FAUX. Les céréales, les légumineuses et les féculents contiennent surtout de l'amidon, alors que les fruits et certains légumes contiennent du glucose et du fructose. Le lactose et le galactose sont présents dans les produits laitiers. Le saccharose est une association de fructose et de glucose. L'index glycémique le plus élevé est celui du glucose et le plus bas celui de l'amidon.

🍯 ON PEUT SE DÉSHABITUER DU SUCRE
VRAI. La méthode doit être progressive et l'objectif est de réussir à apprécier peu à peu de nouvelles saveurs et de se réapproprier le goût original des produits.

🍯 ON PEUT S'AUTORISER DES PETITS PLAISIRS
VRAI. Tout est question de quantité. Une boule de glace à la fin du repas est mieux que le bac d'un litre devant la télévision.

🍯 LES ÉDULCORANTS SONT UNE BONNE ALTERNATIVE
FAUX. Que ce soit de l'aspartame ou de la stévia, tous sont à éviter. Ils perturbent la digestion, les mécanismes de satiété et déséquilibrent la flore intestinale, ce qui peut provoquer des troubles métaboliques.

Source : Santé Magazine octobre 2024

L'indice de la qualité de l'air est mesuré quotidiennement dans plus de 130 pays. En considérant une valeur moyenne, le ...
06/03/2025

L'indice de la qualité de l'air est mesuré quotidiennement dans plus de 130 pays. En considérant une valeur moyenne, le pays le moins pollué est la Polynésie française et le pays le plus pollué, le Bangladesh. D'autres polluants, en plus de ceux présents dans l'air, impactent notre santé.

👉 VOICI 12 CONSEILS POUR RÉDUIRE LES POLLUANTS CHEZ VOUS

1. Aérez deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes.
2. Traquez les moisissures, qui peuvent provoquer des allergies.
3. Nettoyez avec de l'eau très chaude.
4. Bricolez avec des produits écocertifiés.
5. Préférez les pots-pourris, plus sains que les bougies parfumées.
6. Mangez bio autant que possible, pour éviter l'ingestion de résidus de pesticides.
7. Cuisinez avec des ustensiles sans revêtement antiadhésif, qui ne contiennent pas de PFAS.
8. Évitez les pics de pollution lors de vos activités physiques à l'extérieur et les embouteillages si vous vous déplacez à vélo.
9. Si vous vous chauffez au bois, mieux vaut choisir des foyers fermés (poêle) que des foyers ouverts (cheminée).
10. Si vous aimez les plantes vertes, veillez à ne pas en abuser, elles peuvent être source d'humidité et d'allergies.
11. Si vous êtes proche d'une zone agricole, installez votre potager ou la place de jeu des enfants à bonne distance du champ voisin pouvant contenir des pesticides.
12. Si vous êtes proche d'une zone industrielle, renseignez-vous sur les éventuelles émanations et le type de produits fabriqués.

Source : Santé Magazine décembre 2024

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