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Kasia enseigne des cours de yoga et offre des séances de Reiki et d'AromaTouch. www.yogawithkasia.com

20/05/2025

13/05/2025

Vous vous sentez surstimulé, fatigué, anxieux, perdu? Ou vous vous remettez d'une blessure ou d'une maladie? Le yoga réparateur est fait pour vous! Il rééquilibrera votre système nerveux. Vous vous sentirez plus détendu, plus calme et vous apprendrez à utiliser votre respiration pour guérir. Rejoignez-moi tous les mardis à 20 h.

07/05/2025

03/05/2025

Calme et attentife! Le cours de yoga pour les enfants :-)

06/04/2025

C'était à la fin de ma deuxième grossesse que j'ai fait cette séance photo originale. Les mouvements dans l'eau soulagent les articulations et permettent au ventre de flotter :-)
Rejoignez-moi pour les séances de Yoga Prénatal afin d'explorer les mouvements qui aident à minimiser les inconforts de la grossesse et à préparer le corps à l'accouchement.

10/03/2025

06/03/2025

La mauvaise posture et les maux de dos commencent souvent à cause des chevilles, des pieds et des orteils serrés.

03/03/2025

03/02/2025

Quand ton enfant de 12 ans te demande de faire du yoga et de préparer des mélanges d'huiles essentielles pour sa fête d'anniversaire, tu ne dis pas non! :-)

When your 12 year old asks you to do some yoga and make some essential oils blends for her birthday party, you don't say no! :-)

30/01/2025

Yes!

New research is showing that managing our stress with Yoga and meditation can even change our genes due to the new science of epigenetics.

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http://www.espacenamaste.ch/

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