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Yessay.ch Ipnosi a Lugano | o online | Network Punto Psi
Ti aiuto a tornare a sentirti a casa nella tua pelle.

Ti do il benvenuto su questa pagina, sono Valentina, fondatrice di yessay e Ipnotista certificata con un background in comunicazione. Grazie all’ipnosi, ti aiuto a smettere di auto sabotarti, sintonizzandoti sulla frequenza delle soluzioni, così da tornare a sentirti a casa nella tua stessa pelle.

09/06/2025

“È la prima volta che riesco a essere come volevo, nel momento in cui lo desideravo davvero.”
Le parole sono sue, ma potrebbero essere anche le tue.

In questo reel ascolti la trasformazione di una persona vera, che ha scelto di iniziare un percorso con me.
🎧 La voce è stata alterata per rispetto della privacy, ma ogni parola è autentica.

Perché il cambiamento non è solo teorico.
Succede davvero, quando trovi lo spazio giusto per smettere di trattenerti,
e finalmente essere te stessa, senza più scuse né paure.

🌱 È questo che faccio con Yessay.
Aiuto le persone a riconnettersi con la loro verità profonda,
a sentire che non devono più adattarsi a ciò che le blocca,
ma possono scegliere con libertà, con rispetto di sé.

📍In presenza a Punto.Psi (Lugano) o online,
sempre nel rispetto dei tuoi ritmi, senza forzature.
Perché ogni percorso è unico, ma nessuno deve farlo da solo.

💬 Se senti che questo è il tuo momento per lasciar andare il controllo e iniziare a sceglierti,
scrivimi in DM. Ti ascolto. E vediamo se possiamo fare un pezzo di strada insieme.

📢 LIVE IN ARRIVO! Quante volte hai sentito parlare di peso, estetica e corpo anche senza volerlo?Nelle conversazioni, ne...
08/03/2025

📢 LIVE IN ARRIVO!

Quante volte hai sentito parlare di peso, estetica e corpo anche senza volerlo?

Nelle conversazioni, nei social, nei media… È un rumore di fondo costante, che plasma la nostra percezione senza che ce ne accorgiamo.

💭 Ma cosa succede nella nostra mente quando questi messaggi vengono ripetuti all’infinito?

💭 E soprattutto, come possiamo liberarci dalle convinzioni che non ci appartengono?

🔹 Ne parleremo in diretta giovedì 13 marzo, ore 19:30

📍 Dove? Su Instagram, nel profilo di Martina Giraldi

🎙 Con:
➡ – Modella curvy & Body Positivity
➡ .ch – Valentina, professionista in Ipnosi

💡 Ringrazio Martina per avermi invitata a questo dialogo su un tema che mi sta profondamente a cuore.

Sarà una conversazione autentica su come il condizionamento invisibile modella la nostra mente… e come possiamo smettere di farci controllare da ciò che non è nostro.

🔥 Ti aspettiamo!

👉 Lascia un commento qui sotto se ti unirai alla diretta!

Quante volte hai sentito che qualcosa dentro di te doveva cambiare, ma non sapevi da dove iniziare?E se il primo passo f...
25/01/2025

Quante volte hai sentito che qualcosa dentro di te doveva cambiare, ma non sapevi da dove iniziare?
E se il primo passo fosse più semplice di quanto immagini? 🤔✨

✨ Da più di 7 anni aiuto persone come te a trasformare blocchi in motori d’azione.

Grazie all'esperienza e alla collaborazione con psicologi e psichiatri, creo percorsi su misura per affrontare:
✔️ Ansia
✔️ Stress
✔️ Auto-sabotaggio
E molto altro....

➡️ Ecco come possiamo lavorare insieme:

💬 Inizia con una semplice conversazione...
Attraverso una chiamata gratuita e senza impegno.

📩 Yessay News può diventare la tua guida settimanale.
E… ricevi subito una traccia audio per ricaricare la tua energia.

🤝 Condividere il tuo percorso rende tutto più leggero.
Scopri i Workshop di gruppo: con Yessay News, sarai la prima a saperlo.

👤 Non esiste una soluzione universale, ma un percorso unico: il tuo.
Le Sessioni 1 a 1 sono cucite su misura per te.

📍 Ovunque tu sia: online o in studio, sono al tuo fianco.

✨ Grazie a un approccio integrato di ipnosi, coaching e molto altro…
Ti aiuto a tornare a sentirti a casa nella tua stessa pelle. Pensaci:

🌟 Cosa succederebbe se iniziassi ora a sentirti così?
✔️ Sicura e allineata alle tue scelte, sapendo che rispecchiano i tuoi valori e bisogni.
✔️ Senza il peso dell'ansia o il timore di giudizi altrui.
✔️ Con la leggerezza di sapere che ogni passo è un passo avanti.

💪 Affrontando le sfide con coraggio e determinazione:
✔️ Senza il bisogno di cercare continuamente approvazione.
✔️ Con la fiducia che sei capace di creare il tuo percorso.

💌 Vuoi sapere quale servizio fa per te?
Scrivimi in DM e scopriamo insieme il tuo primo passo verso il cambiamento. 🌿

Oggi amore per me stessa significa...🌿 Uscire in natura anche quando non ne ho voglia, perché così che mi farà tornare i...
13/01/2025

Oggi amore per me stessa significa...

🌿 Uscire in natura anche quando non ne ho voglia, perché così che mi farà tornare il buon umore.

💭 Fermami e chiedimi: “Che cosa voglio davvero?” quando sento che qualcosa non funziona.

🚫 Dire di no a un invito che non mi entusiasma, senza giustificarmi.

🌟 Guardarmi allo specchio e dirmi: “Sono fiera di te” anche se ancora non ci credo del tutto.

🤝 Smettere di pensare che posso fare tutto da sola e concedermi di accettare aiuto quando qualcuno me lo offre.

🌅 Perdermi nel tramonto per qualche minuto, senza pensare a cosa devo fare dopo.

✨ Piccoli gesti, grande amore per sé.
Quale di questi atti di cura personale senti che puoi fare oggi? 💛

A volte l'amore per te stessa è uno sguardo gentile allo specchio, altre è il coraggio di dire “no” senza spiegazioni.

🩷 Dipende da dove posi lo sguardo, la tua attenzione, ma l'importante è che “ci sei tu per te”.

La debolezza si trasforma in coraggio quando scegli di vedere cosa c’è, lo accetti con vulnerabilità, perché…

È il ponte che ti connette al tuo valore, anche quando non lo vedi chiaramente.

💛 Scegli un atto d'amore per te stessa oggi.
Salva il post come promemoria per i momenti no.

Se senti il bisogno di maggiore supporto per ricominciare ad amarti, sono qui per te. Sentiti libera di scrivermi in DM un bel "Sono pronta".

PS: Se non ti prendi cura tu della tua energia chi lo farà per te?

Perché quando riporti il focus su di te anche gli altri ne beneficiano.


💾 Salva questo post per i momenti in cui hai bisogno di un promemoria per ritrovare la connessione con te stessa/o.

Vorresti fregartene della paura del giudizio, ma ogni volta ti manda in freeze?Lo so... quando la paura del giudizio pre...
03/11/2024

Vorresti fregartene della paura del giudizio, ma ogni volta ti manda in freeze?

Lo so... quando la paura del giudizio prende il sopravvento, può diventare un vero ostacolo nel nostro percorso personale e professionale.

Ecco alcuni segnali che potrebbero indicare che stai limitando te stesso a causa di questo blocco:

🔸 Eviti di dire la tua per paura di essere giudicata.
🔸Cambi idea continuamente per adattarti agli altri.
🔸 Provi ansia nei contesti sociali.
🔸 Rinunci a opportunità per timore delle critiche…

La verità è che spesso il critico più severo siamo proprio noi stessi. E no, desiderare che questa paura sparisca non la farà andare via… ma puoi imparare a trasformare questa voce interiore.

✨ Partecipa alla masterclass "Da blocco a motore d'azione: oltre la paura del giudizio" e scopri come:

🌱 Spostare il focus dalle tue debolizze ai tuoi punti di forza.
🌱 Smettere di idealizzare il successo altrui e valorizzare i tuoi progressi.
🌱 Liberarti dalla sensazione di essere giudicata.
🌱 Fai scelte intenzionali, allineati ai tuoi valori.

🗓Quando ? 21 novembre, in diretta online. Se non puoi partecipare in diretta, nessun problema: riceverai la registrazione subito dopo.

🚀 Posti limitati a 15 persone per un'esperienza personalizzata.
👉 Scrivimi “Masterclass” in DM per ricevere i dettagli e riservare il tuo posto!

🌟 Vorresti smettere di autosabotarti ma non sai come fare? 🌟Scopri il potere trasformativo dell'ipnosi con noi!Nulla a c...
15/11/2023

🌟 Vorresti smettere di autosabotarti ma non sai come fare? 🌟

Scopri il potere trasformativo dell'ipnosi con noi!

Nulla a che fare con l'ipnosi che vedi nei film. Unisciti a noi in questo workshop esclusivo della durata di ca. 90 minuti, dove esploreremo il potere trasformativo dell'ipnosi.

Immagina di avere un potente strumento che ti permetta di trasformare le tue paure, abitudini e pensieri limitanti in coraggio e determinazione. Non ti sentiresti improvvisamente più serena/o?

Questo seminario pratico ti guiderà attraverso il mondo affascinante dell'ipnosi, mostrandoti come smettere di focalizzarti sulla frequenza dei problemi e iniziare a sintonizzare la tua mente sulla frequenza delle soluzioni.

Con l'aiuto dell'ipnosi, potrai trasformare la tua mente nella tua migliore alleata, permettendoti di lasciare andare ciò che non è più funzionale alla tua vita e superare le sfide della vita con serenità.

Permettiti di tornare a camminare con sicurezza a testa alta e senza sbalzi emotivi.

Potrai lasciarti guidare in un'introduzione utile e mirata, per poi immergerci nel cuore dell’esperienza, in una parte pratica in cui potrai recuperare la tua preziosa energia per ciò che conta davvero per te, facendoti sentire a casa nella tua stessa pelle.

📅 Data: Venerdì 1 dicembre 2023
🕕 Ora: 18:00
🏢 Luogo: a Mezzovico

Non perdere questa opportunità di trasformazione, prenota ora il tuo posto. Contattaci su WhatsApp per maggiori dettagli. 💬👇

QUANDO METTERSI AL PRIMO POSTO FA LA DIFFERENZASfoglia le slides per scoprire il percorso di Camilla 🌸Scrivimi in DM per...
13/09/2023

QUANDO METTERSI AL PRIMO POSTO FA LA DIFFERENZA

Sfoglia le slides per scoprire il percorso di Camilla 🌸

Scrivimi in DM per sapere come posso aiutarti nel tuo percorso personale.

Dal cuore, Valentina



🌸 Al Posto Giusto, al Momento Giusto: Come l'Handpan è Entrato nella Mia vita.Parte 2 di 2Domani sarà il mio 32° complea...
11/09/2023

🌸 Al Posto Giusto, al Momento Giusto: Come l'Handpan è Entrato nella Mia vita.
Parte 2 di 2

Domani sarà il mio 32° compleanno, e non posso fare a meno di pensare a come un regalo di compleanno due anni fa abbia accesso un fuoco così grande.

"Qual è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?"

Ricordo ancora l'emozione di toccare quelle note per la prima volta, come se stessi accarezzando l'anima.

Ma c'è di più: quando sono andata a Milano con un'amica per ritirare il mio handpan direttamente dalla casa costruttrice.

E quando si dice che tutto si allinea!

La maker, una ragazza che avevo casualmente conosciuto anni prima su un treno, stava per costruire un handpan apposta per me.

"Conosci la sensazione di quando tutto sembra allinearsi perfettamente?"

A febbraio, siamo tornate a Milano con un gruppo di appassionati come noi per ritirare il nostro strumento.

L'emozione di suonarlo per la prima volta era indescrivibile.

Arrivata a casa, l'ho suonato per ore e, per la prima volta sola con lo strumento, ho pianto dalla felicità.

"Ti è mai capitato di essere così felice da piangere?"

Oggi, questo strumento non è solo una passione, ma un'estensione di me stessa.

Lo utilizzo per aiutarti a metterti in contatto con te stess@, integrandolo nel mio lavoro come ipnotista.

Accompagno anche classi ed eventi di yoga, perché il suono dell'handpan ti permette di scendere ancora più in profondità dentro di te.

🌸 Evento Speciale 🌸

Non perdere l'evento "Yin Yogi Yogi & Live Handpan" l'8 ottobre, dalle 10:00 alle 12:30. Una mattinata alla scoperta del femminile che inizia con embodiment, asana e rilassamento.

Scrivimi in DM per saperne di più.

Continua a seguire .lokumcu per ulteriori aggiornamenti e ispirazioni.

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La nostra storia

L’ipnosi é una metodologia complementare adatta a qualsiasi persona, con cui è possibile risolvere questioni e accrescere maggiore consapevolezza portandoci così ad avere il controllo della nostra vita, in un’era in cui il benessere mentale e fisico ha preso molta importanza. Tecniche di ipnosi: - Ipnosi regressiva - Ipnosi non verbale - ipnosi spirituale

Ciò che si può risolvere non ha limiti; le tematiche più frequenti sono legate a: paure, fobie, insicurezza, traumi, dolori cronici, cambiare le proprie abitudini o dipendenze e crescita personale.

Si può decidere di lavorare su una tematica precisa oppure lasciare che sia la nostre parte saggia della mente a far emergere la questione prioritaria, non è perciò necessario raccontare i particolari della propria vita. Durante il trattamento si è perfettamente lucidi e si risponde autonomamente, un’eventuale interruzione del trattamento non comporterebbe nessun cambiamento.

La scelta della tecnica la effettuo secondo il bisogno della persona e qualche volta le utilizzo in combinazioni. La durata di una sessione verbale varia da persona a persona, potrebbe durare tra 1h e 3h, mentre quella non verbale dai 25 min. a 1h30 min. La quantità di sedute è anch’essa variabile, solitamente tra 1 e 3 sessioni. Nel caso in cui abitiate troppo lontano è possibile fare una sessione a distanza, con la stessa efficacia di quella tradizionale in studio.