Anaïs môman magique

24/04/2025

Aujourd’hui nous sommes en Égypte… Mais ça fait huit mois que l’on a quitté la maison!

Île Maurice, la Réunion, la Thaïlande, le Mexique, etc. Nous avons foulé les terres de nombreux pays! L’Asie, le continent américain et à présent l’Afrique..
C’est à peine croyable cette aventure! Aventure qui est partie d’un rêve de jeune fille… Aventure que je partage seul avec mes deux enfants Alan 13 ans et Marine 10 ans au moment du départ…

Personne ne pensait que j’allais le faire.. que nous allions vraiment partir.. surtout en laissant Blaise, mon mari et Papa, des enfants à la maison… et pourtant! On y est!

18/04/2025

Ce matin, j’avais le choix!
Soit de porter mon attention sur les méduses et les déchets flottants ou de tourner la tête vers l’est: le soleil levant et ses couleurs magnifiques.

Ce matin, j’avais le choix!
Me réveiller et cultiver mes pensées 💭 : inquiétudes, incomplète, mes douleurs dans le corps, ma culpabilité..
Ou alors sortir du lit et aller faire quelques choses qui me nourrit ❤️ , me fait du bien. Ce matin: voir un lever de soleil 🌅

Et toi? Tu cultives comment tes pensées le matin ? Sur tes soucis ou sur ce qui va bien?

Il m’arrive encore très souvent de me laisser embarquer par mon mental. Le cerveau primitif.. celui qui, c’est son job, est en alerte pour sa survie. Mais en 2025, je n’ai plus besoin d’avoir peur des ours ou de devoir chasser pour manger. Alors caaaaalme. Respire. Et je rassure mon système nerveux. Tout va bien ce matin!

Bon début de journée à toi !

16/02/2025

Bonjour par ici !

Qu’elle a duré longtemps ma déconnexion des réseaux sociaux… C’était le 2 août 2023, lorsque je postais ici pour la dernière fois…!
Je n’en reviens même pas moi-même !

Il en a coulé de l’eau sous les ponts depuis …

Là, ça fait quelques mois que je me suis remise à regarder un peu ce qui se passe, mais sans vraiment être présente…

Pourquoi je reviens ?
Pourquoi revenir sur les réseaux sociaux ?

Ma première réponse, c’est le partage. Regarder ce que les autres font pour s’inspirer, se nourrir. Pour susciter un peu d’envie aussi, mais une envie saine. Celle qui te donne l’envie de bouger et d’avancer. Si l’autre est capable, je le suis aussi!

Alors je vais revenir doucement par-là et partager ce que je suis en train de vivre depuis ces deux dernières années 😇

Là je suis en Colombie… Avec mes deux enfants. Ça fait six mois qu’on est parti à la découverte du monde. Et je découpe un poulet rôti que nous allons manger avec des carottes vichy. Menu de fête ! Car ça fait plus de six mois qu’on a pas mangé de poulet rôti 🤣

PS: la musique, c’est juste pour vous la mettre dans la tête et parce qu’Alan et Marine n’arrêtent pas d’en parler 😇🤣

toujours dans mon cœur et dans ma vie

27/05/2024

30/01/2024

Ça te donne peut-être une idée d’anniversaire sympa pour ton enfant .. si c’est le cas, n’hésite pas à me contacter 😍 

02/08/2023

Déconnexion des RS quelque temps pour me reconnecter à la nature !
On se retrouve bientôt!

20/07/2023

Nous avons la grande chance d'être présent cette année encore au festival Hérisson sous Gazon !

Nous allons proposer aux enfants de venir se ressourcer, tout en s’amusant, dans un cocon de douceur et de bonheur au milieu du brouhaha du festival : respiration, relaxation, détente, accueil des émotions, etc

Romaine Gay-Fraret Tavel (Orsières)
Léonie Somma Dubuis (Fully)
Corinne Lionetto (Sierre)
Ana Bico (Sion)

03/07/2023

La Convention annuelle Mon Moment Magique c’est …

⭐️ Rassembler des ambassadrices des 4 coins de la France, de la Corse et de la Suisse
⭐️ Dans un lieu magnifique en Provence à Cadenet
⭐️ Parler de MMM et de pleins d’autres choses (et travailler aussi .. un peu!)
⭐️ Faire ensemble pleins de rituels pour prendre soin de soi
⭐️ Retrouver les copines de cœur ♥️
⭐️ Grandir, recharger ses batteries, prendre soin de son ❤️, son corps et son âme
⭐️ Manger tellement bien (Merci Yannick!)
⭐️ Chanter, danser, rire, pleurer .. se sentir vivante et à sa place dans cette belle communauté
⭐️ Rencontrer pleins de nouvelles sisters
⭐️ Créer des souvenirs à l’infinis
⭐️ Boire des mojitos et peu dormir
⭐️ Dormir avec les copines
Bref … 2,5 jours qui ont semblé durer 2x plus

⭐️ MMM c’est tout ça et tellement plus ✨

Merci Juliette, Stéphanie, Déborah et Célia

Merci les copines d’être qui vous êtes. Sans vous ça n’aurait pas la même valeur : l’équipe de la colo de Marseille 🫶🏻💕✨
Que du love

Vive MMM 🫶🏻💕✨

.anaislux et dans nos 💕 et

03/07/2023

Séjour en Provence… Avec les copines sœurettes fantastiques ambassadrices Mon Moment Magique..
Hélène
Carine
Céline

Nous avions passé déjà 2j ensemble.. là, c’était sur la route pour rejoindre encore plus de copines MMM .. en direction de Cadenet 🥰 💜🟣👩‍🎤🧘‍♀️🌈✨

12/06/2023

17/05/2023

Informations importantes !

Une page se tourne pour moi et les ateliers Mon Moment Magique à Vernayaz.

J’ai pris la (très difficile je l'avoue) décision d'arrêter les ateliers MMM à Vernayaz et de m’investir dans d’autres projets. Je vais entre autres, me focuser sur les ateliers Mon Moment Magique dans les écoles qui vibrent fort pour moi en ce moment.

Cependant...ce n'est pas la fin des ateliers Mon Moment Magique dans la région!
Léonie sera la plus proche, et si la demande est là, pourra aussi animer des ateliers à Vernayaz. Voici les coordonnes des ambassadrices de la région :

A Fully : Léonie Somma +41 78 879 62 25
A Orsières : Romaine Gay-Fraret +41 76 546 20 40
A Sion : Ana Bico +41 78 668 14 40

A la fin du mois, le samedi 27 mai, je vous retrouve une dernière fois pour les ateliers DUO et Juniors.

Léonie sera présente lors des 2 ateliers pour se présenter et co-animer. Elle pourra ainsi faire connaissance des enfants présents et se présenter également aux parents désireux de faire sa connaissance.

Je suis super fière d’avoir pu accompagner les enfants depuis octobre 2018 pour les plus anciens. Mon Moment Magique m’a considérablement apporté et va continuer à le faire, mais à une autre échelle !

Animer des ateliers pour les enfants depuis 2018 (en privé, dans les événements, sur les lieux touristiques,..) m’ont beaucoup apporté plein de nouveaux supers pouvoirs 💪🏻 ;-)

A présent, le projet de MMM dans les écoles me permet de toucher beaucoup d’enfants et de semer beaucoup de petites graines en leur transmettant de multiples ressources bien-être, une véritable boîte à outils de trucs et astuces pour leur développement autant scolaire, social et personnel. J’ai déjà pu constater et sentir les bénéfices de ces ateliers lors de cette année scolaire durant laquelle j’ai pu intervenir à 4 reprises dans différentes classes/écoles de la région. Les retours sont très positifs et me motivent d’autant plus.

Merci encore 1000x pour votre confiance, votre présence, vos partages 🫶🏻 depuis toutes ces années ❤️ Je me sens vraiment chanceuse de vous avoir eu autour de moi toutes ces années ! MERCI MERCI MERCI !

L'aventure continue ! Vive Mon Moment Magique !

25/03/2023

Bonjour à tous !

Mon Moment Magique à l’occasion d’un événement pour adultes avec des enfants voilà ce que ça donne…😍🤩🫶🏻🤩

Avec en plus deux ambassadrices =. 2 anges 😇 pour veiller sur les enfants présents 🙃 (2e photo).
Un vrai mon moment magique avec les enfants présents. Un joli atelier tout en douceur, malgré l’animation extérieur des ateliers adultes…

Météo des émotions, énergie, ancrage, centrage, respiration, relaxation et même un moment de créativité ou nous avons « planté » des petites graines de ce qu’ils veulent… (Des vacances, des câlins avec maman, de l’amour, des livres,…)
C’était vraiment joli et un très chouette moment.

Merci à Michaël et Estelle de nous avoir offert l’opportunité de venir présenter les ateliers Mon Moment Magique ici à la fête de l’Etre 🫶🏻