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Eileen YKA

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Eileen YKA

🌀Facilitation de transe consciente - Yatra Kundalini activation

17/05/2026

De nombreuses personnes viennent aux séances avec un mental chargé, de la fatigue, du stress ou simplement le besoin de souffler un peu.

À travers la respiration, l’énergie vitale, la musique et la présence au corps, ces espaces permettent souvent de retrouver plus d’apaisement, de clarté intérieure et parfois même de libérer certains blocages.

Ce n’est pas pendant la séance que tout se joue, mais surtout après, durant la phase d’intégration, lorsque les choses continuent doucement à se déposer.

Merci pour vos retours et votre confiance. 🤍

02/05/2026

Les séances de mai sont ouvertes! 🌸

On se retrouve:
・le 13 et 27 mai à 19h, en présentiel à Vevey au , co-facilité avec Lily
・le 20 mai en ligne à 20h sur Zoom

Des espaces de sécurité pour te reconnecter à toi, pour libérer ce qui ne sert plus et vivre un voyage intérieur immersif.

Tu n’as rien à faire, simplement venir comme tu es, t’allonger sur un tapis et te laisser transporter par la musique.

✨ Infos et inscriptions:https://eileen-yka.ch/reserver/

14/04/2026

Un peu d’humour…

Mais le contraste est violent, non? 😅

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06/04/2026

Et si, pour une fois… tu ne faisais rien ?
Facile à dire n’est-ce pas? 👀

On a tellement appris à contrôler, analyser, comprendre, réussir, performer.

Dans un espace de Kundalini activation / transe conscience, il n’y a rien à réussir. C’est un espace d’expérimentation, qui invite à ralentir, explorer ce qui se passe à l’intérieur, laisser émerger ce qui doit peut-être sortir, sans forcer.

Même si ton mental est là, même si tu doutes ou que tu ne ressens « rien ». Ton corps, lui, il sait. 🌞
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Prochaines séances à Vevey: lien en bio.

-prise

31/03/2026

Un moment réel de séance, partagé avec l’accord de ma participante 🤍

Quand le mental se met de côté, le corps peut parfois s’exprimer spontanément:
des mouvements, des mudras (gestes symboliques des mains), parfois des émotions, ou simplement de la détente.

Il n’y a rien à provoquer, rien à réussir. Chaque expérience est différente: parfois plus visible, parfois beaucoup plus subtile.

Dans tous les cas, le corps fait seulement ce qu’il est prêt à faire.

L’expérience n’ira jamais plus loin que là où tu es prêt·e à aller.

***
✨ Prochaine séance en présentiel: 08 avril à Vevey

Inscriptions sur eileen-yka.ch/reserver 🤍

26/03/2026

Les états de transe font partie des états modifiés de conscience étudiés aujourd’hui en neurosciences et en psychologie.

De nombreuses traditions les utilisent depuis longtemps, et la recherche commence peu à peu à mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau et dans le corps pendant ces expériences.

✨Enregistre ce post si le sujet t’intéresse 
📚 Sources (sélection) - Hove et al., Cerebral Cortex (2016)
- Flor-Henry et al., Journal of Consciousness Studies (2017)
- Bicego et al., Frontiers in Psychology (2025)

21/03/2026

Le printemps, synonyme d’éclosion et de renouveau arrive doucement 🌸

Pour accompagner ce passage, je propose plusieurs séances d’activation d’énergie vitale (Kundalini activation):
🌸Mercredi 08 et 22 avril à 19h à Vevey - avec Eileen et Lily au *🌸Mercredi 29 avril à 12h - en ligne sur Zoom

Ces séances sont des espaces pour relâcher ce qui ne nous sert plus, ralentir, réguler le système nerveux et laisser circuler sa propre énergie.

Places limitées - 10 places max par session 🤍
Inscriptions via le lien en bio ou en DM
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* Les grands groupes sont facilités à deux, tandis que les formats plus intimistes sont proposés par l’une d’entre nous.

03/03/2026

“Et si je ne ressens rien ?”

C’est l’une des peurs les plus fréquentes avant une première séance de YKA.

On imagine souvent que l’expérience doit être intense ou spectaculaire, alors que les processus les plus profonds sont parfois très subtils.

Et surtout, le gros du « travail » continue après la séance, lors du processus d’intégration.

✨ Prochaine session : 11 mars à Vevey
Inscriptions: https://eileen-yka.ch/reserver

07/02/2026

Tu te sens stressé·e, agité·e, ton mental tourne en boucle? 🤯
Essaie cette respiration pour t’apaiser 🌬️

🌀Inspire 4 secondes par le nez,
🌀Expire 6 secondes par la bouche,
Répète ce cycle pendant 2 minutes pour commencer.

Ce rythme permet de retrouver de la sécurité, du calme et de relâcher les tensions.

Tu peux pratiquer cette respiration à tout moment de la journée, personnellement, j’adore la faire avant de dormir, c’est devenu mon rituel du soir ✨

Commence par 2 minutes et augmente progressivement la durée si tu en ressens le besoin.

Dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti et sauvegarde la vidéo pour y revenir quand tu en auras besoin 💫

01/02/2026

🌀 Programme de février des séances de Kundalini Activation

En février, je propose plusieurs espaces pour explorer le lâcher-prise, les états de conscience et plonger dans ton intériorité à travers un voyage musical.

✨En présentiel à Vevey: 11 & 25 février à 19h
Séances en petit groupe, co-facilitées avec Lily

✨En ligne sur Zoom: 21 février à 11h
Depuis le confort de ton espace

✨En individuel: sur demande, selon tes besoins

Ces séances sont ouvertes à toutes et tous, que ce soit une première expérience ou non. Aucune expérience préalable n’est requise 🤍

🎟️Infos et réservations en DM ou sur https://eileen-yka.ch

19/01/2026

Tu appréhendes de faire une séance de kundalini activation en groupe? 😰 Je te donne quelques raisons non exhaustives de sauter le pas.

🗓️ Lily et moi t’invitons pour notre prochaine session de groupe mercredi 28 janvier à Vevey, pour vivre une expérience libératrice et puissante d’activation de ton énergie vitale, en petit comité.

Janvier est le moment idéal pour ralentir, se déposer et commencer l’année en s'offrant un pause profonde et transformatrice. Ton système nerveux te dira merci ✨

🌀 Réservations et infos: https://eileen-yka.ch/reserver/

Adresse

Vevey

Webseite

https://eileen-yka.ch/

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