23/12/2025
Kurz vor Weihnachten wird vieles dichter.
Der Körper meldet sich oft genau dann, wenn es eigentlich ruhiger werden sollte.
Dieses Video ist eine Einladung, Tempo rauszunehmen, Bewegung sanft zuzulassen und dem Körper wieder etwas Ruhe zu geben.
Ich wünsche dir ruhige Feiertage und ein gutes Körpergefühl.