YOMO Yoga&Motion

09/05/2023

https://zuerichtanzt.ch/courses/groovige-swing-musik-frei-improvisieren-lernen-natalie-thurner/

ZÜRICH TANZT verzaubert vom 12. – 21. Mai 2023 die ganze Stadt Zürich zu einem einmaligen Tanzspektakel.

28/02/2022

https://www.yogastudiozuerich.ch/stundenplan

Freier Tanz am Feierabend

Hättest Du Lust herausfinden, wie das geht mit freier improvisierter Bewegung? Du bewegst Dich grundsätzlich gerne zu (oder auch mal ohne) Musik und würdest das gerne ausprobieren? Gerne gebe ich dir dabei Starthilfe. Ich bewege mich seit einigen Jahren in verschiedenen Tanzarten und Improvisation ist ein wichtiger Teil davon. Gerade nach einem stressigen aber unbewegten Tag im Bürostuhl ist das Durchbewegen etwas, was extrem gut entspannt und mich zu mir selber bringt.

Improvisieren ist wie Reden. Schliesslich ist jedes Gespräch improvisiert: Jemand spricht, Du hörst zu und Du sprichst Deine eigene Kombination von Worten, welche Dein Gegenüber wieder aufnimmt um Dir wieder eine neue Kombination von Worten zurückzugeben usw. So kann auch zB Deine Bewegung ein Frage- Antwortspiel mit Musik sein.

Was Dich erwartet: Wir werden einfache Rezepte ausprobieren, zB ein Körperteil übernimmt die Führung – das ermöglicht vielleicht neue Bewegungen. Wir werden mit Bewegungen experimentieren und ich werde begleiten, was gerade passiert. Und natürlich ein paar Tricks, welche Dir ein kreatives Ausprobieren erlauben. Alles was Du brauchst ist 80% Lust drauf, 20% Geduld und 0% Selbstkritik. Am Schluss gibt es die Möglichkeit zu einem kurzen Austausch.

Details und Anmeldung unter

https://www.yogastudiozuerich.ch/stundenplan