30/10/2024
Mut zur Veränderung ✨️
Verhaltensmuster existieren deswegen, weil es qualvoll ist, sich aus ihnen zu befreien. Es erfordert enormen Mut und Unerschrockenheit, ein vertrautes Muster zu durchbrechen. Oft erschein es einfacher, den gewohnten Weg weiterzugehen, auch wenn er dornig ist, als sich der Angst zu stellen, ins Unbekannte zu springen, ohne zu wissen, ob man auf den Füssen landen wird 🩶
Mein Weg mit Yoga hat mir aufgezeigt, dass es sich lohnt, sich zu trauen. Neues zu wagen, ausprobieren, scheitern, wieder aufstehen, lernen. Es ist so viel mehr als nur Bewegung. Es ist Transformation, Wachstum, Erkenntnis. Vieles ist möglich, wenn der Wille da ist, du dich traust und einfach beginnst... Das Leben ist hier um Erfahrungen zu sammeln, sei neugierig und wechsle zwischendurch deine Perspektive 😉
Was wolltest du schon lange mal machen, aber traust dich nicht? Was hält dich zurück? Welchen ersten kleinen Schritt kannst du heute bereits machen?
Gerne unterstütze ich dich bei deinem Prozess. Sei es bei einer Ernährungsumstellung, bei deiner Yogapraxis oder auch einer Veränderung in anderen Lebensbereichen. Trau dich und starte noch heute 💫
