Yoga in a Bag GmbH

26/10/2025

Master the Bridge Pose with confidence! 🌉✨ Focus on engaging your glutes and core, lifting your chest high while pressing firmly through your feet. Keep your neck relaxed and breathe deeply to open your front body and build strength safely.

Meistere die Brücke mit mehr Technik! 🌉✨ Aktiviere bewusst Gesäß und Körpermitte, h**e die Brust nach oben und drücke fest durch die Füße. Entspanne den Nacken und atme tief, um die Vorderseite zu öffnen und kraftvoll & sicher aufzubauen.

21/10/2025

A powerful fusion of yoga and cardio that boosts your cardiovascular system and builds endurance. Dynamic sequences combine conscious breathing with intense intervals – for energy, strength, and fitness. 💪🧘‍♂️🔥

Eine kraftvolle Fusion aus Yoga und Cardio, die dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt und deine Ausdauer steigert. Dynamische Sequenzen verbinden bewusstes Atmen mit intensiven Intervallen – für Energie, Stärke und Fitness. 💪🧘‍♂️🔥

18/10/2025

Black Friday Yoga Marathon 🖤🧘‍♀️
Friday, 29th November 2025 | 08:30 – 18:30
At all Yoga in a Bag studios
Non-stop yoga classes with 15-minute breaks to refresh your body and mind. During breaks, enjoy a special Matcha Tasting with Matchaland. 🍵✨
Ticket CHF 35 — includes a CHF 20 voucher for your next 10-class or monthly pass (valid until end of November).
Each class guided by 1 teacher + 1 helper (mats & matcha support).
Sign up via Eversports—don’t miss out!

Black Friday Yoga Marathon 🖤🧘‍♀️
Freitag, 29. November 2025 | 08:30 – 18:30
In allen Yoga in a Bag Studios
Durchgehende Yogaklassen mit 15-minütigen Pausen für neue Energie. In den Pausen erwartet dich ein Matcha-Tasting mit Matchaland. 🍵✨
Ticket CHF 35 – inkl. CHF 20 Gutschein für deinen nächsten 10er- oder Monats-Pass (gültig bis Ende November).
Jede Klasse begleitet von 1 Teacher + 1 Helper (Mats & Matcha).
Anmeldung über Eversports – sei dabei!

14/10/2025

WE HAVE NEWS! WE ARE OPENING OUR 4TH. STUDIO!
Starting at the 2.01.2026 Yoga in a bag Albisrieden is offically ready for you guys. We cant wait to meet you all there! Open to everyone—with a particularly diverse range of additional offerings
for families, parents, and children.

WIR HABEN NEUIGKEITEN! WIR ERÖFFNEN UNSER VIERTES STUDIO! Am 2.01.2026 ist offiziell das Yoga in a Bag Albisrieden bereit für euch. Wir können es kaum erwarten euch alle dort zu treffen. Offen für alle – mit einem besonders vielfältigen Zusatzangebot
für Familien, Eltern & Kinder.

11/10/2025

Our retreat in Uri is an absolute classic and every time a wonderful experience full of peace, growth, and connection. Here’s a little glimpse into our special time together—moments that nourish the body, mind, and soul. 🧘‍♀️🌄✨
Unser Retreat in Uri ist ein absoluter Klassiker und jedes Mal eine wundervolle Zeit voller Frieden, Wachstum und Verbundenheit. Hier findet ihr einen kleinen Einblick in unser Retreat—Momente, die Körper, Geist und Seele nähren. 🧘‍♀️🌄✨

08/10/2025

Flow with strength, breath, and presence—welcome to Vinyasa Yoga. Feel your body move like a river, steady and free, connecting each pose with mindful intention. 🌿🧘‍♂️✨
Fließe mit Kraft, Atem und Gegenwart—willkommen bei Vinyasa Yoga. Spüre, wie dein Körper wie ein Fluss bewegt, stetig und frei, jede Haltung mit bewusster Absicht verbunden. 🌿🧘‍♂️✨

04/10/2025

A gentle fusion of breathwork, movement, and restoration. This class helps you release stress, regulate your nervous system, and build long-term resilience. Through regulating breath techniques, conscious connected breathing, and restorative poses, you’ll gradually shift from doing to simply being. No pressure—just a safe space to unwind, recharge, and strengthen your inner balance. 🌿🧘‍♀️
Eine sanfte Fusion aus Atemarbeit, Bewegung und Regeneration. Diese Stunde unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu regulieren und langfristig Resilienz aufzubauen. Mit regulierenden Atemübungen, bewusst verbundener Atmung und restorativen Haltungen kommst du Schritt für Schritt vom Tun ins Sein. Kein Leistungsdruck – nur ein sicherer Raum, um loszulassen, Energie zu tanken und deine innere Balance nachhaltig zu stärken. 🌿🧘‍♀️

29/09/2025

News from Yoga in a Bag! -

der Herbst ist da – und mit ihm jede Menge frischer Wind bei Yoga in a Bag! Jetzt ist die perfekte Zeit, wieder bei dir anzukommen, Neues zu erkunden und deiner Praxis sanft (oder kräftig 😉) neuen Schwung zu geben.

23/09/2025

Herbst-Deal: 3-Monatsabo –50 CHF oder 1-Monatspass mit +1 Woche

09/09/2025

Step into your personal sanctuary at Yoga in a Bag Altstetten—your boutique yoga studio in Zurich. Whether you’re a beginner or looking to deepen your practice, discover authentic yoga sessions in a stylish and welcoming space. Recharge, find balance, and join our vibrant Swiss yoga community along Hohlstrasse. Book your spot and feel the transformation from the very first class.


Willkommen in deiner Wohlfühloase bei Yoga in a Bag Altstetten—deinem Boutique-Yogastudio in Zürich. Egal ob Anfänger:in oder fortgeschritten, hier erwarten dich authentische Yogastunden in stilvoller, entspannter Atmosphäre. Tanke neue Energie, finde deine Balance und werde Teil unserer inspirierenden Schweizer Yogacommunity an der Hohlstrasse. Buche jetzt deine Lektion und spüre die Veränderung ab der ersten Stunde.

27/08/2025

News from Yoga in a Bag! -

der September steht vor der Tür – und mit ihm viele wunderbare Neuerungen bei Yoga in a Bag! Der Spätsommer ist die perfekte Zeit, um wieder bei dir anzukommen, Neues auszuprobieren und deiner Praxis neuen Schwung zu verleihen.

23/08/2025

Let your body remember what balance feels like.
October 15–19, 2025 | Montagny-la-Ville
A deep reset for body, mind & soul—surrounded by nature, connection, and nourishing vegan food.
A place to arrive, let go, and recharge. 🌿✨

Erlaube deinem Körper zu erinnern, was Balance bedeutet.
15.–19. Oktober 2025 | Montagny-la-Ville
Tiefer Reset für Körper, Geist & Seele – umgeben von Natur, Verbundenheit und nährender veganer Küche.
Ein Ort zum Ankommen, Loslassen & Auftanken. 🌿✨