Was ist Rolfing®? Rolfing auch strukturelle Integration des Körpers genannt, ist eines der umfassendsten manuelle Methode zur Verbesserung der Struktur, Haltung und Mobilität für den Mensch welches sich im Endeffekt ergonomisch auf den Menschen auswirkt. Mit Rolfing werden via Faszien (Kollageneiweiss), welches das Fundament ist bei dieser Therapie, den Körper individuell wieder in seine natürlich
e Beziehung zur Gravitation ins Lot zu bringen, um so auch die Beweglichkeit im physischen Bereich zu ermöglichen. Diese Körperarbeit wirkt sich somit auf die psycho-somatische Ebene aus und kann durchaus auch als Gesundheitsprävention durchgeführt werden wie auch um sich näher zu kommen unter anderem und erlaubt es Ihnen aufrechter im Leben zu stehen. Woher entstand Rolfing®? Rolfing (strukturelle Integration des Körpers) entsprang von Dr. Ida P. Rolf, die eine der ersten Frauen in den U.S.A. waren, welche ein Doktorat in Biochemie und Physiologie in einer damaligen Männerwelt erfolgreich erwarb. Sie war Ihres Gleichen als Pionierin sehr weit voraus, wo die Schwerkraft als solches, ein organisierendes Element für Körper, Struktur und Mobilitätskoordination in Bezug für räumliche Wahrnehmung, sowie auch menschlichen Ausdruck von ausschlagender Bedeutung erkannte. Durch die strukturelle Aufrichtung des Körpers wird hier die Gravität als positive Kraft genutzt um ins Lot zu kommen. DR. P .Ida Rolf wollte Ihr Wissen weltweit expandieren und reiste um den gesamten Globus, wo Sie auch im Essalenzentrum (Kalifornien) engagiert war. In den 70er Jahre veranlasste Sie später in Boulder-Colorado (U.S.A.) das Rolfinginstitut zu gründen, wo diese Methode bis zum heutigen Tag erfolgreich Schüler aus allen Nationen ausbildet. Bindegewebe und Schwerkraft
Die Rolfingtheorie besagt, dass die Schwerkraft zur Erde eine massgebende Rolle bezüglich Entstehung von Körperlichen und emotionalen Beschwerden sich auf das Bindegewebe als auch Gemütszustand spielen kann. Ida Rolf wusste, dass es für jeden von uns eine optimale Aus-und Aufrichtung gab, welche unsere Beziehung zur Gravitation erleichterte. Wenn durch äussere Einflüsse diese Ausrichtung aus dem Lot gerät, kann diese zu innere Spannung führen, wo sie sich als Beschwerden bemerkbar machen. Die Effektive Einwirkung von Rolfing können diese Spannungen durch die Vermeidung oder Korrektur einer falschen Ausrichtung aufgehoben werden. Das Fasziennetz besteht aus Collageneiweiss, Elastin Anteile und zugleich das Organ des menschlichen Körpers, wo alle inneren Strukturen miteinander verbindet. Faszien sind höchst intelligent, die daher über eine Erinnerungskapazität verfügen, welche alle Arten von Emotionen zu speichern vermögen und auf die Umstände wie Anforderungen eines jeden Menschen auswirkt. Angenommen Sie sind körperliche Belastungen ausgesetzt, produziert es unverzüglich zum Beispiel an den Gelenken zusätzliches Material um den Körper vor nachträglichen Schaden zu bewahren. Die Auswirkungen sind dann so enorm, dass sich die stabilisierenden Faszien, einschränkend auf die Mobilität des physischen Körpers manifestiert, was die Körperhaltung und Bewegung zur Einschränkung des Körpers führt. Ins Besondere kann Stress die Tonuserhöhung so ansteigen lassen, dass heftige und ungewohnte Bewegungen ausreichen um eine Muskelverstauchung oder Zerrung herbei zu bringen. Darum ist es wichtig innere Ruhe zu bewahren um die Grundspannung normal zu halten. Durch Rolfing kann man innerhalb kurzer Zeit die Geschmeidigkeit und Belebung des Gewebes wieder herstellen, die wiederum auf die emotionale Ebene, so wie auch Bewegungsapparat positiv resultiert. Die klassische Rolfingserie
Die klassische 10er Rolfingserie wurden ursprünglich von Dr. P. Ida Rolf sehr bedacht entwickelt. Diese basieren nämlich aufeinander und sind thematisch bezogen. Unsere alltägliche Aktivitäten und Themen werden hier im Rolfing, was für den Körper fundamental ist angesprochen, wie die Atmung, Gehen, Sitzen, Stehen und das Wahrnehmen im Aussen wie im Inneren eines Jeden. Hiermit wird dem Klienten geholfen bewusst den Körper näher kennen zu lernen um Muster los zu lassen, wodurch neue Bewegungsabläufe ermöglicht werden. Gönnen Sie sich zu Ihrem Wohl demnächst eine Sitzung oder profitieren gar von der 10er Rolfingserie, welche Ihnen langfristig für Körper, Geist und Seele zu Gute kommt. Für wen ist Rolfing® geeignet? Rolfing ist für jede Altersgruppe geeignet.
- für Menschen, welche das Gleichgewicht verloren haben oder chronisch verspannt fühlen.
- für Menschen wo beruflichen Belastungen ausgesetzt sind.
- für Menschen, welche psychischem Stress, nach Operationen, bei Schonhaltung und Bewegungsmangel, die Faszien verkürzen.
- für Menschen, die in der Sportwelt sein Potenzial vergrössern, verbessern wollen wie im Yoga, Tanz, Schauspiel, Gesang und vieles mehr. Allgemeine Infos über Rolfing®
Eine Rolfingsitzung dauert in etwa 70-80 Minuten. In jeder Sitzung werden Sie im Stehen, Sitzen und im Liegen betrachtet, damit ich mir von Ihnen ein Bild machen kann in Bezug auf die Körperstruktur und Bewegungsfunktion. Die meiste Zeit werden Sie bequem in der Behandlungsliege sein, wo man Finger, Hände, Knödel und Ellbogen punktuell, sowie Flächendeckend mit Gleitbewegung gezielt auf das Gewebe ausführt. Durch den individuellen Druck von fein bis intensiv, kann die Verspannung befreit und nun in seine ursprüngliche Form ausgerichtet werden, damit Sie wieder ins Lot und einer ergonomischer Aufrichtung, nachhaltig profitieren können. Ich lade während der Behandlung den Kunden mitwirkend ein, Aufmerksamkeit Ihrem Körper zu schenken, via Atmung, Farben, Richtungen zu visualisieren um die Eigenwahrnehmung im Innen, wie im Aussen zu erspüren.
