28/01/2026
🌜Menstruationsbeschwerden – du musst da nicht einfach „durch“...🌛
Vielleicht kennst du das:
Der Körper zieht sich zusammen, der Rücken schmerzt, alles fühlt sich schwerer an.
Die Energie ist niedrig, die Gedanken sind sensibler, die Gefühle näher an der Oberfläche.
Trotzdem läuft der Alltag weiter. Termine. Verpflichtungen. Erwartungen, von aussen und von uns selbst...🤍
Viele von uns haben gelernt, diese Tage zu übergehen. Zu funktionieren. Still zu sein. Stark zu bleiben.
Aber dein Körper spricht mit dir. Und er verdient es, gehört zu werden. 🌙
Gerade während der Menstruation zeigt sich, wie sehr wir mit unserem Zyklus verbunden sind oder wie sehr wir uns von ihm entfernt haben.
Diese Zeit ist keine Schwäche. Sie ist eine Einladung, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und liebevoller mit uns umzugehen.
➡️ Reiki kann dich in dieser Phase sanft begleiten.
Nicht, um etwas zu „reparieren“, sondern um Raum zu schaffen.
🪷 Raum für Entspannung im Nervensystem.
🪷 Raum, um Spannungen loszulassen – körperlich wie emotional.
🪷 Raum, um dich wieder mit dir selbst und deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.
➡️ Viele Frauen beschreiben nach einer Reiki-Behandlung ein Gefühl von Wärme, Ruhe und Getragen-Sein. Als würde der Körper einmal tief ausatmen dürfen. Als wäre es erlaubt, nichts leisten zu müssen, nur zu sein.
💛 Du musst nicht immer stark sein.
💛 Du darfst Pausen machen.
💛 Du darfst dir Unterstützung erlauben.
💛 Du darfst weich sein.
Dein Zyklus ist kein Problem, das gelöst werden muss,
sondern ein Teil von dir, der gesehen, gefühlt und gehalten werden darf.🤍🌛
Vielleicht spürst du gerade beim Lesen ein leises „Ja“ in dir. Ein Wunsch nach Ruhe, nach Gehalten-Sein, nach Zeit nur für dich.
Wenn du dich von Reiki begleiten lassen möchtest, melde dich gern bei mir.
🌐 Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf www.rominastuber.ch.
💌 Termine kannst du ganz unkompliziert per E-Mail an hello@rominastuber.ch vereinbaren.
Ich freue mich, dich achtsam und liebevoll zu begleiten.
Alles Liebe
Romina🩷
